姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適的(de)洗臉水的(de)溫(wen)度一般應(ying)與體溫(wen)接近，對干性皮(pi)膚而言，最好用(yong)冷水洗臉，通過冷水對皮(pi)膚的(de)刺(ci)激，能增加皮(pi)下脂肪的(de)容(rong)量(liang)。因此，常年堅(jian)持用(yong)冷水洗臉的(de)人當然容(rong)光(guang)煥發。對于(yu)油性皮(pi)膚，則不(bu)宜長期采用(yong)冷水洗臉，由于(yu)“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wu)法(fa)洗凈堆積于(yu)面(mian)部(bu)的(de)皮(pi)脂、塵埃及化(hua)妝品殘(can)留物等(deng)污垢，不(bu)但不(bu)能達到美(mei)容(rong)的(de)效果，反而容(rong)易引起(qi)痤(cuo)瘡之(zhi)類的(de)皮(pi)膚病，影(ying)響(xiang)美(mei)容(rong)。

凡是(shi)中(zhong)年以上(shang)面(mian)(mian)部皺紋密布者，肯定有用高(gao)溫(wen)水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)(de)習慣(guan)。因為(wei)人(ren)的(de)(de)(de)(de)面(mian)(mian)部微血管分布最密，脂(zhi)肪層也(ye)較厚，這是(shi)人(ren)體自(zi)身對面(mian)(mian)部肌肉的(de)(de)(de)(de)良好保護(hu)(hu)。由于熱水(shui)有強烈(lie)的(de)(de)(de)(de)滲透作用，若洗(xi)(xi)臉(lian)水(shui)的(de)(de)(de)(de)溫(wen)度(du)過(guo)高(gao)，會(hui)過(guo)度(du)分解(jie)肌膚的(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)，并將面(mian)(mian)部皮(pi)膚表面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)酸性(xing)保護(hu)(hu)膜洗(xi)(xi)掉，令(ling)皮(pi)膚干燥，久而久之，皮(pi)膚就會(hui)加速(su)老化，失(shi)去彈性(xing)，皺紋增(zeng)多自(zi)然(ran)就在所(suo)難免了。冷水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)可加強皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)耐(nai)寒(han)能力，減少皮(pi)脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)損(sun)失(shi)，但太冷的(de)(de)(de)(de)水(shui)又很難清潔(jie)毛孔里的(de)(de)(de)(de)塵垢和過(guo)剩油脂(zhi)，所(suo)以應先用溫(wen)水(shui)潔(jie)面(mian)(mian)，然(ran)后(hou)再(zai)用用冷水(shui)輕(qing)輕(qing)沖(chong)洗(xi)(xi)五六(liu)分鐘。

正確的洗臉方法洗臉(lian)(lian)(lian)的(de)(de)(de)主要用(yong)具是毛巾(jin)，由于毛巾(jin)棉纖維容易變(bian)硬，毛巾(jin)變(bian)硬后就會(hui)擦傷皮膚，故毛巾(jin)要勤換。洗臉(lian)(lian)(lian)時切忌大(da)面積亂擦，應用(yong)輕(qing)柔的(de)(de)(de)方(fang)法，在面部(bu)(bu)進行“太極式”的(de)(de)(de)局部(bu)(bu)按摩(mo)，一般(ban)應自(zi)右(you)到左，自(zi)下而上(shang)，用(yong)濕(shi)毛巾(jin)小面積輕(qing)輕(qing)按摩(mo)1—2遍(bian)，以清除污(wu)垢，舒經(jing)活血，增強(qiang)面部(bu)(bu)肌(ji)肉的(de)(de)(de)彈性。久(jiu)濕(shi)不干(gan)的(de)(de)(de)毛巾(jin)會(hui)滋(zi)生(sheng)(sheng)(sheng)各種(zhong)微生(sheng)(sheng)(sheng)物，用(yong)濕(shi)毛巾(jin)洗臉(lian)(lian)(lian)擦臉(lian)(lian)(lian)無異(yi)于在臉(lian)(lian)(lian)上(shang)涂抹(mo)各種(zhong)細(xi)菌(jun)，因此，毛巾(jin)應該經(jing)常保持(chi)清潔(jie)和(he)干(gan)燥。毛巾(jin)圈絨比毛孔大(da)數10倍，很難(nan)深入清除深處污(wu)垢油(you)脂(zhi)，久(jiu)濕(shi)不干(gan)的(de)(de)(de)毛巾(jin)還會(hui)滋(zi)生(sheng)(sheng)(sheng)各種(zhong)細(xi)菌(jun)，與皮膚摩(mo)擦令皮膚過(guo)敏。所(suo)以洗臉(lian)(lian)(lian)最好使用(yong)柔和(he)的(de)(de)(de)潔(jie)面海(hai)綿，并經(jing)常晾曬消毒(du)。

面部(bu)皮(pi)膚有(you)大量的(de)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)和(he)汗腺(xian)，每時每刻都在合成一(yi)種天然(ran)的(de)“高級美容霜”——在皮(pi)膚上形成一(yi)層看不(bu)(bu)見的(de)防護(hu)(hu)膜。它略呈酸性，有(you)強(qiang)大的(de)殺菌(jun)護(hu)(hu)膚作用(yong)(yong)(yong)。而(er)偏堿性的(de)肥皂(zao)不(bu)(bu)但會破壞它的(de)保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)(yong)(yong)，而(er)且會刺激皮(pi)脂(zhi)腺(xian)多(duo)多(duo)“產油(you)(you)(you)”。你越(yue)是(shi)用(yong)(yong)(yong)肥皂(zao)“除(chu)油(you)(you)(you)”，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)產油(you)(you)(you)就(jiu)越(yue)多(duo)，最后難(nan)以收拾。可見，如(ru)果皮(pi)膚不(bu)(bu)是(shi)太臟，就(jiu)不(bu)(bu)該用(yong)(yong)(yong)肥皂(zao)清洗(xi)(xi)。油(you)(you)(you)質(zhi)皮(pi)膚者(zhe)早(zao)、晚(wan)應用(yong)(yong)(yong)香(xiang)皂(zao)或油(you)(you)(you)性洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)面，早(zao)晨用(yong)(yong)(yong)較涼的(de)水，晚(wan)間用(yong)(yong)(yong)熱(re)一(yi)點的(de)水，或同期(qi)間隔用(yong)(yong)(yong)冷(leng)熱(re)水交替洗(xi)(xi)面，這樣才能較好地清潔皮(pi)膚、保(bao)護(hu)(hu)皮(pi)膚。

洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)用(yong)(yong)一(yi)盆(pen)水(shui)是(shi)(shi)不夠的(de)(de)(de)。洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時(shi)總免不了用(yong)(yong)香皂、洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶，于是(shi)(shi)在洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)中(zhong)會溶有一(yi)些堿(jian)性物(wu)質。而堿(jian)對皮膚(fu)有極大的(de)(de)(de)侵蝕(shi)作用(yong)(yong)。因此，洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時(shi)起碼要(yao)用(yong)(yong)兩盆(pen)水(shui)，第一(yi)盆(pen)用(yong)(yong)于潤(run)濕臉(lian)(lian)(lian)(lian)，然(ran)后用(yong)(yong)肥皂、洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，再初步洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)去(qu)臉(lian)(lian)(lian)(lian)上的(de)(de)(de)泡沫等堿(jian)性物(wu)質;第二(er)盆(pen)水(shui)就要(yao)把臉(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)殘留的(de)(de)(de)堿(jian)性物(wu)質清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)，這(zhe)對保護面(mian)部(bu)皮膚(fu)是(shi)(shi)十分必(bi)要(yao)的(de)(de)(de)。用(yong)(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)接一(yi)盆(pen)水(shui)絞幾把毛巾洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)是(shi)(shi)許(xu)多人常用(yong)(yong)的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方法，且不說(shuo)臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)是(shi)(shi)否干凈(jing)，單(dan)說(shuo)其(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)，在手臉(lian)(lian)(lian)(lian)互動(dong)之后變得越(yue)來越(yue)渾。因此，最好的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方式是(shi)(shi)：先洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)凈(jing)雙(shuang)手，再用(yong)(yong)海綿(mian)撲蘸水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，重(zhong)復幾次，臉(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)就能洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)了。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)(ni)平時有沒有做錯呢?小(xiao)編確實(shi)也(ye)見過拿肥皂洗臉(lian)的，肥皂對皮膚刺(ci)激那么大，你(ni)(ni)說你(ni)(ni)的皮膚能好嗎(ma)?快(kuai)點改正(zheng)你(ni)(ni)錯誤的洗臉(lian)方法吧，讓你(ni)(ni)的皮膚越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)嫩(nen)!

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