臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因1：天生(sheng)油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)；油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)發達，皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌旺盛，很(hen)容(rong)(rong)易出(chu)現油(you)臉狀(zhuang)態，毛孔粗大，角質層也較(jiao)為厚重(zhong)，很(hen)容(rong)(rong)易阻(zu)塞毛孔，引(yin)發大量的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解決(jue)方(fang)案：常洗臉、使用溫和(he)的(de)潔面產品(pin)，不使用油(you)性(xing)護膚(fu)品(pin)，注(zhu)意保(bao)持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)水平衡。

臉上(shang)長痘痘的(de)(de)原因(yin)2：內(nei)(nei)分泌失調；很多(duo)人臉部出(chu)油量也不是(shi)很大(da)，也經常做皮膚護理工作，但是(shi)臉上(shang)總是(shi)反反復(fu)復(fu)出(chu)現痘痘，這(zhe)種情況(kuang)很可能是(shi)由于(yu)內(nei)(nei)分泌失調導(dao)致的(de)(de)，這(zhe)時(shi)候(hou)你就要看看是(shi)不是(shi)內(nei)(nei)分泌失調了，

臉(lian)上長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因3：生理期(qi)；有些女(nv)孩子(zi)在生理期(qi)期(qi)間在下(xia)巴部位特別容易(yi)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，這(zhe)是因為這(zhe)期(qi)間內分泌(mi)分泌(mi)異常(chang)導致(zhi)引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。解決方案：生理期(qi)過后痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會自然(ran)消失(shi)，要注意千萬不用(yong)手去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，容易(yi)留下(xia)難看的(de)痘(dou)(dou)(dou)印(yin)痘(dou)(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)(dou)疤(ba)等情況。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因4：便秘；便秘問(wen)題通常都會導致唇部(bu)四(si)周(zhou)出現痘(dou)痘(dou)，那是因為體內的毒素積(ji)聚無法排除(chu)而(er)引起痘(dou)痘(dou)。解決方案：多吃(chi)富(fu)含維(wei)生素和膳食(shi)纖維(wei)的水(shui)果蔬菜，膳食(shi)纖維(wei)可以促進腸胃蠕動解決便秘問(wen)題。

臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)5：長(chang)期(qi)處(chu)于壓力(li)狀(zhuang)態；長(chang)期(qi)處(chu)于緊張(zhang)和(he)壓力(li)狀(zhuang)態會導致腎上(shang)腺激素分(fen)泌異常，會很(hen)容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。 解決方案：適(shi)當的(de)(de)調節心情，適(shi)當的(de)(de)戶(hu)外運(yun)動可以調節心情。

臉上長痘痘的(de)(de)(de)原(yuan)因6：水土不服；環境的(de)(de)(de)變遷會使得(de)皮膚(fu)不適應，特(te)別是氣溫、濕度、氣壓(ya)變化較(jiao)大的(de)(de)(de)地方，皮膚(fu)油(you)脂(zhi)分泌(mi)會增多，容易(yi)產主(zhu)痘痘。或(huo)者飲食習慣有明顯(xian)差異的(de)(de)(de)地方。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因7：角(jiao)質層較(jiao)厚(hou)；會(hui)導致毛(mao)(mao)囊孔變小(xiao)甚(shen)至阻塞毛(mao)(mao)孔，使得毛(mao)(mao)孔內的(de)分泌物及臟東西無法順(shun)利排出，就會(hui)形(xing)成痘(dou)痘(dou)。解決方案(an)：到(dao)專(zhuan)業的(de)祛痘(dou)機構定(ding)期去角(jiao)質。

臉上(shang)長痘痘的原因8：季節更(geng)換；由于外界對皮(pi)膚的刺激如：溫度、紫外線等使(shi)皮(pi)脂分泌量出現(xian)變化，而皮(pi)膚的新陳代謝水(shui)平跟不上(shang)，使(shi)毛孔出現(xian)阻塞情況(kuang)引發痘痘，解決方案：注(zhu)意皮(pi)膚保濕，避免(mian)使(shi)用油性護膚品

臉上(shang)長痘痘的原(yuan)因9：藥(yao)物(wu)(wu)；有(you)些藥(yao)物(wu)(wu)含有(you)溴化物(wu)(wu)、碘(dian)化物(wu)(wu)、性(xing)激素(su)(su)等，如果長期(qi)使用會使毒素(su)(su)積(ji)聚(ju)在(zai)皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化。解決方案：避免使用含含有(you)溴化物(wu)(wu)、碘(dian)化物(wu)(wu)、性(xing)激素(su)(su)的藥(yao)品

臉上(shang)長痘痘的原因(yin)10：殘妝(zhuang)；有些痘痘是(shi)因(yin)為(wei)卸妝(zhuang)沒卸干凈而(er)造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出(chu)現的地方是(shi)發際、鼻(bi)翼(yi)、眉間。解決方案：避免化濃妝(zhuang)，化淡妝(zhuang)要避開痘痘患(huan)處，避免刺激(ji)痘痘導致痘痘情況惡化。

臉(lian)上長痘痘的(de)原因11：飲(yin)食(shi)刺(ci)激；多吃過(guo)油過(guo)辣的(de)食(shi)物比如：麻辣火鍋(guo)、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，會導致內(nei)分泌系統紊亂，出現(xian)痘痘

臉(lian)上長痘痘的(de)原因12：作息(xi)(xi)時間(jian)(jian)不規律；熬夜和不規律的(de)作息(xi)(xi)習(xi)慣(guan)導(dao)致肌膚的(de)新陳代(dai)謝受到擾亂，會(hui)導(dao)致臉(lian)上長痘痘，解決方案(an)：養成良好科學(xue)的(de)作息(xi)(xi)習(xi)慣(guan)，保持充(chong)足的(de)睡眠時間(jian)(jian)。

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