1、長痘(dou)痘(dou)后應該要忌肥(fei)膩(ni)厚味。中(zhong)醫認為暗瘡源于過食肥(fei)甘，所以應盡量少吃肥(fei)肉油(you)煎等油(you)膩(ni)食物(wu)及(ji)高精(jing)食品。 

2、忌辛(xin)辣溫熱(re)。因為辛(xin)辣食物(wu)易(yi)刺激神經和血管，容易(yi)引起(qi)暗瘡(chuang)復(fu)發。應當(dang)遠離油(you)(you)膩的食物(wu)，如油(you)(you)條、豬板油(you)(you)等;應當(dang)遠離辛(xin)辣的食物(wu)，如麻(ma)辣燙、胡椒等。熱(re)性食物(wu)最好不吃，會刺激內分泌紊亂。 

3、一般(ban)比較比較容易上火(huo)的(de)水(shui)果像荔枝、桃、龍眼、櫻(ying)桃、椰子、榴蓮、杏、大棗(zao)、山楂、石榴、青果、木(mu)瓜、橘、柑、白果等溫(wen)熱性水(shui)果，比較容易引起上火(huo)的(de)水(shui)果，長(chang)痘(dou)痘(dou)朋(peng)友要(yao)少(shao)吃 

4、由于長痘本身內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)水平(ping)就不(bu)平(ping)衡，而咖(ka)啡對(dui)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)系(xi)統是有(you)極(ji)大影響的，建議最好不(bu)要和咖(ka)啡。這類飲品如酒、濃茶(cha)均不(bu)宜(yi)飲用。 

5、應當遠離香煙，因為大(da)量吸(xi)煙會(hui)使油脂分泌旺盛。 

6、遠離(li)酒(jiu)精，最好遠離(li)甜食(shi)，冷凍(dong)物(wu)品。甜食(shi)、冷凍(dong)物(wu)品會(hui)刺(ci)激內分泌。

澤十字醫美祛痘能(neng)夠(gou)殺滅引起(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)痤(cuo)瘡桿菌，從根源上去除引起(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)因素，獨特的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)方法還能(neng)夠(gou)幫助肌膚減少引起(qi)痘(dou)痘(dou)猖獗(jue)的(de)(de)油脂(zhi)，為消滅痘(dou)痘(dou)營造良好的(de)(de)肌膚環境。醫學(xue)祛(qu)痘(dou)采用(yong)先進(jin)的(de)(de)技術結合藥(yao)物的(de)(de)調理(li)，內(nei)外(wai)兼修，讓痘(dou)痘(dou)煩惱不(bu)再(zai)有，讓肌膚恢復清爽光潔！ 如想(xiang)看到理(li)想(xiang)的(de)(de)效果(guo)，需(xu)(xu)(xu)要(yao)配合皮(pi)膚的(de)(de)代(dai)謝周期來進(jin)行，一(yi)般需(xu)(xu)(xu)要(yao)2次(ci)以上的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)才(cai)能(neng)達到全(quan)面(mian)治(zhi)(zhi)愈(yu)的(de)(de)效果(guo)，而每(mei)次(ci)治(zhi)(zhi)療(liao)之(zhi)后都需(xu)(xu)(xu)要(yao)一(yi)定的(de)(de)時(shi)間(jian)來讓皮(pi)膚適應治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)效果(guo)，也就(jiu)是說兩次(ci)治(zhi)(zhi)療(liao)之(zhi)間(jian)需(xu)(xu)(xu)要(yao)間(jian)隔一(yi)段時(shi)間(jian)，所以想(xiang)要(yao)祛(qu)痘(dou)美容(rong)效果(guo)好就(jiu)需(xu)(xu)(xu)要(yao)一(yi)定的(de)(de)耐心。

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