澤十(shi)字(zi)祛痘(dou)2018-08-08 14:23:4928198次
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臉上長(chang)痘痘千萬不能擠(ji),避免留下(xia)難看的痘印,痘疤。擠(ji)壓(ya)痘痘也會(hui)導致痘痘發炎,細菌(jun)感(gan)染等問題。
2.保持皮膚日常(chang)清潔,做好卸(xie)妝工(gong)作,避免灰塵,多余(yu)皮脂、殘留化妝品阻塞毛(mao)孔,
3. 不宜選用油(you)(you)(you)(you)質(zhi)化(hua)妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底(di)等。盡(jin)量選用補水(shui)(shui)性好的(de)(de)柔膚(fu)(fu)水(shui)(shui),油(you)(you)(you)(you)性皮膚(fu)(fu)多補充水(shui)(shui)分可達到平(ping)(ping)衡油(you)(you)(you)(you)脂(zhi)分泌(mi),改(gai)善(shan)油(you)(you)(you)(you)性皮膚(fu)(fu)的(de)(de)作(zuo)用。你也許(xu)認為(wei),皮膚(fu)(fu)已經(jing)夠(gou)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)了,怎麼還需(xu)要保濕(shi)?這是個嚴重的(de)(de)錯誤觀念,因(yin)為(wei)這些油(you)(you)(you)(you)分并不能肌膚(fu)(fu)所需(xu)的(de)(de)水(shui)(shui)分和(he)滋潤(run)功能,只不過是因(yin)為(wei)平(ping)(ping)常臉部油(you)(you)(you)(you)脂(zhi)堆積,讓干(gan)燥缺(que)(que)水(shui)(shui)的(de)(de)狀況(kuang)不宜顯現而已。很多例(li)子顯示(shi):肌膚(fu)(fu)如果長時間缺(que)(que)乏水(shui)(shui)分,體(ti)內為(wei)提供保護(hu)屏障作(zuo)用加(jia)速分泌(mi)更(geng)多油(you)(you)(you)(you)脂(zhi),最后形成油(you)(you)(you)(you)性肌膚(fu)(fu)特有(you)的(de)(de) “內干(gan)外油(you)(you)(you)(you)”現象。
4. 均(jun)衡飲食(shi)。少吃(chi)辣椒、羊肉、油膩、海鮮,巧克力等(deng)刺激性食(shi)品和含碘的(de)食(shi)物。
5. 調節胃腸功能,保持大便通暢,有利于臉上痘痘的治療。
6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性體內激素很容易受壓力的影響,如果內分泌紊亂,首先就會引起皮膚問題,甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外,緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。
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