炎炎夏日臉(lian)上痘痘一直冒個不(bu)停(ting)，我該怎么辦(ban)？有什么臉(lian)部痘痘治療(liao)方法比較(jiao)管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個人(ren)衛生，容易長痘(dou)痘(dou)的皮膚要(yao)要(yao)注意護理，從源頭(tou)上告別痘(dou)痘(dou)。日常保持皮膚干凈清(qing)爽， 如果額頭(tou)上容易長痘(dou)痘(dou)，避免留劉海(hai)，或者將劉海(hai)梳上去，避免頭(tou)發沾染(ran)灰(hui)塵(chen)，滋生細(xi)菌，與額頭(tou)摩擦(ca)使痘(dou)痘(dou)反(fan)反(fan)復(fu)復(fu)的生長或使痘(dou)痘(dou)情況加重；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被褥(ru)枕巾，被褥(ru)枕巾容易(yi)沾染灰塵，細(xi)(xi)菌(jun)，皮膚分泌(mi)物，頭皮屑，滋(zi)生螨蟲等(deng)，而人(ren)體肌膚長時間接(jie)觸這些東西，更(geng)容易(yi)使滋(zi)生細(xi)(xi)菌(jun)、螨蟲繁衍等(deng)情況，導(dao)致(zhi)(zhi)皮膚受到細(xi)(xi)菌(jun)、螨蟲灰塵侵(qin)襲(xi)導(dao)致(zhi)(zhi)痘痘爆發(fa)。

臉部痘痘治療方法3：減少甚(shen)至不使(shi)(shi)用(yong)化妝品，使(shi)(shi)用(yong)粉(fen)類、油類化妝品會導致(zhi)毛孔堵塞，使(shi)(shi)皮膚(fu)(fu)滋生痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，化妝品所(suo)含(han)有(you)的(de)化學成分會刺激(ji)皮膚(fu)(fu)，導致(zhi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況惡化；如果必須(xu)使(shi)(shi)用(yong)化妝品也應該避(bi)開(kai)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)部位(wei)，避(bi)免(mian)去(qu)情況惡化；不使(shi)(shi)用(yong)發膠(jiao)、發蠟、定(ding)型液(ye)(ye)，即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用(yong)也要注意臉部隔(ge)離(li)，發膠(jiao)、發蠟、定(ding)型液(ye)(ye)中(zhong)的(de)固定(ding)劑很容(rong)易導致(zhi)毛孔阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)(bi)免油脂(zhi)(zhi)含(han)量高、辛辣刺(ci)激(ji)性食物，導(dao)(dao)致內分泌失調，促使(shi)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)大量分泌，導(dao)(dao)致粉刺(ci)痘痘的(de)(de)(de)形成，多(duo)吃維(wei)生(sheng)素(su)和(he)膳食纖維(wei)含(han)量高的(de)(de)(de)水果蔬菜能夠有效的(de)(de)(de)減輕痘痘情(qing)況。避(bi)(bi)免熬夜保證充足(zu)的(de)(de)(de)睡眠(mian)和(he)良好的(de)(de)(de)作(zuo)息習慣，避(bi)(bi)免熬夜導(dao)(dao)致腎上腺激(ji)素(su)分泌過量，促進(jin)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚(wan)洗(xi)(xi)臉(lian)可使用鹽(yan)水(shui)按摩臉(lian)部(bu)及痘痘患處，力量(liang)要輕，避免力量(liang)過(guo)重導致痘痘破敗或(huo)者引起炎(yan)癥；鹽(yan)水(shui)洗(xi)(xi)完(wan)臉(lian)再用清水(shui)清洗(xi)(xi)臉(lian)部(bu)，鹽(yan)水(shui)洗(xi)(xi)完(wan)臉(lian)會導致臉(lian)部(bu)干燥，要做好(hao)皮膚滋潤保濕工作（避免使用油性的護膚品）；

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