你以(yi)為青(qing)春痘(dou)只會(hui)長在臉上嗎？NO！它(ta)還會(hui)長在后背上！

后背長痘痘也(ye)是痤瘡的(de)一(yi)種(zhong)表現，多見(jian)于15～30 歲的(de)青年男女，是一(yi)種(zhong)累及毛囊(nang)、皮脂腺的(de)慢性炎癥性疾病。如不及時(shi)治療，容易留下色(se)素沉著或者痤瘡瘢痕。

為什么痘(dou)痘(dou)會長在(zai)后背(bei)上？

痤瘡主要(yao)的四種原(yuan)因為雄激素(su)水平(ping)異(yi)常、皮脂(zhi)分泌(mi)過多、毛(mao)囊周圍細胞角化(hua)異(yi)常和炎癥反應（主要(yao)為痤瘡丙酸桿菌(jun)）。

皮脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過多是痤(cuo)瘡發生的(de)基(ji)本(ben)病理基(ji)礎(chu)，背部(bu)皮脂(zhi)腺功能分(fen)(fen)泌(mi)旺(wang)盛，毛囊皮脂(zhi)腺的(de)導管發生堵塞，不能通暢(chang)地將油脂(zhi)排(pai)泄到體(ti)表，所(suo)以背部(bu)會長痘(dou)痘(dou)。

愛長痘痘的人有以下幾種：

① 青春期，皮膚油(you)脂分泌旺盛(sheng)，毛孔容易被堵塞；

② 家族史，與遺傳有一定關聯，有家族聚(ju)集現象；

③飲(yin)食(shi)不(bu)節，喜食(shi)過甜、辛(xin)辣、油(you)炸的食(shi)物和煙酒(jiu)；

④ 職業(ye)，工作(zuo)、學習(xi)壓(ya)力(li)大，經常(chang)熬夜；

⑤月經期間女(nv)性(xing)，雄(xiong)激素水平相對較高(gao)；

⑥天生油(you)性膚質的人，皮脂(zhi)分泌(mi)過多。

痤瘡是什么原因引(yin)起

痤瘡與身體或日(ri)常飲(yin)食有非(fei)常大的關(guan)系(xi)：

● 熬(ao)夜：導致人體生物鐘紊亂，表現為內(nei)分泌和免疫系(xi)統紊亂；

● 不良的(de)飲(yin)食(shi)習慣：研(yan)究表明過(guo)多(duo)的(de)糖和淀粉類食(shi)物(wu)、脂(zhi)肪含量高的(de)食(shi)物(wu)均(jun)會促(cu)進皮脂(zhi)腺的(de)分泌(mi)；

● 不良情緒：痤(cuo)瘡(chuang)常發(fa)生(sheng)或加重于有精神(shen)壓力的(de)群(qun)體。當(dang)人(ren)體受(shou)到不同(tong)方(fang)面壓力時(shi)，不良情緒變化(hua)會通(tong)過(guo)大(da)腦(nao)皮(pi)質邊緣系統的(de)情感環路發(fa)放神(shen)經沖動，通(tong)過(guo)下丘腦(nao)-垂體-性腺(xian)軸(zhou)(zhou)及腎上腺(xian)軸(zhou)(zhou)，促(cu)進雄激素(su)及皮(pi)脂腺(xian)分(fen)泌，最終導致痤(cuo)瘡(chuang)的(de)發(fa)生(sheng)或加重。

痤瘡問題如(ru)何解決

改善痤瘡方法：

不要頻(pin)繁洗澡，避免刺激(ji)皮(pi)脂腺(xian)的(de)分泌功能(neng)。一旦皮(pi)膚表面的(de)油脂被(bei)洗凈(jing)，皮(pi)脂腺(xian)就必須“加班”工(gong)作來維持它的(de)天然保護功能(neng)，因此皮(pi)脂腺(xian)分泌會變(bian)得越來越活躍。

盡量少用磨砂(sha)膏和(he)收斂水，磨砂(sha)膏和(he)收斂水會過度刺(ci)激表皮，同時也會刺(ci)激皮脂腺的(de)(de)分泌功能，使(shi)皮膚情況更糟。此外(wai)，收斂水還能使(shi)毛(mao)孔收縮，讓(rang)原(yuan)本已堵塞的(de)(de)毛(mao)孔更小(xiao)。

不要(yao)自行用手(shou)摳、擠(ji)、挑(tiao)痤瘡。用手(shou)或工具去擠(ji)壓炎性(xing)痤瘡，非但(dan)于事無補，反(fan)而會(hui)因手(shou)上(shang)的(de)細菌而造(zao)成(cheng)二次感染。也(ye)可能因擠(ji)壓造(zao)成(cheng)皮下(xia)淤血，留(liu)下(xia)必須數周甚至數年才會(hui)消失的(de)色(se)素沉著。此外(wai)，因摳、擠(ji)造(zao)成(cheng)的(de)傷口，經一(yi)再刺激，引起(qi)皮膚增生(sheng)，易(yi)形成(cheng)瘢痕。

養成良好的生活習慣：早(zao)睡早(zao)起(qi)，保持(chi)積極樂觀的心態；忌煙、酒；少吃辛辣(la)油膩及過甜的食品，多吃蔬(shu)菜水(shui)果；養成每天運動的習慣，可以加快自身的代謝。

痤瘡(chuang)治療方法(fa)：

一般(ban)痤瘡患者僅外(wai)用藥(yao)物即(ji)可，對于(yu)外(wai)用藥(yao)物療(liao)效不(bu)佳或中重度痤瘡患者，需要(yao)采取外(wai)用+口服藥(yao)物以(yi)及物理療(liao)法(fa)聯合治(zhi)療(liao)。(藥(yao)物治(zhi)療(liao)均需在醫(yi)生(sheng)指導下進(jin)行。)

●外用(yong)藥物有維甲(jia)酸、夫(fu)西地(di)酸軟(ruan)膏等；

●口服(fu)藥(yao)物(wu)有異維A酸(suan)、多西(xi)環素等(deng)抗生素藥(yao)物(wu)；

●物(wu)理療法(fa)包括紅藍(lan)光照射、果(guo)酸煥膚、激光治(zhi)療等。

中醫治療(liao)—中藥代(dai)茶飲

①金銀甘(gan)草茶

制(zhi)作：金銀花30g 甘草5g，清水中小(xiao)火(huo)熬制后，去渣取藥汁當茶飲(yin)。

功效：金銀花(hua)有(you)降(jiang)火(huo)作用配合甘草，生津潤燥，對青春(chun)痘患(huan)者起到清火(huo)消炎的作用。

②菊花熏(xun)衣茶

制作(zuo)：菊花(hua)10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清水大火(huo)煮(zhu)沸(fei)后過濾取汁當茶飲。

功效：菊花疏散風熱，蒲公英清熱解毒，薰衣(yi)草安(an)撫情緒，降(jiang)低體內虛(xu)火，對(dui)清熱消痘有一定(ding)的(de)作用。

③薏苡(yi)仁海帶粥

制(zhi)作：薏(yi)(yi)苡仁100g 甜杏仁9g 海帶10g 海藻10g，將(jiang)海帶和海藻洗凈后切細，將(jiang)薏(yi)(yi)苡仁淘凈，甜杏仁洗凈，然后將(jiang)上述材料(liao)一同煮成粥，每晚睡前(qian)食(shi)用。

功效(xiao)：本粥(zhou)有清熱解毒(du)、軟堅散結的(de)功(gong)效。主要治療面(mian)部及全身囊(nang)性(xing)痤瘡和瘢痕疙瘩。本方還有化油(you)脂的(de)功(gong)效，油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)和脂溢(yi)性(xing)者(zhe)常吃，可以(yi)減少(shao)皮(pi)脂腺(xian)的(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)。

怎樣(yang)預防痤瘡的發生：

首先要注意生活、飲食(shi)、起居的規律(lv)；工作(zuo)注意勞逸結合，避免長期(qi)精神緊(jin)張；其次要忌食(shi)辛辣、油膩、油炸、高(gao)糖(tang)食(shi)物。

還需注意(yi)清潔，常用溫水和(he)硼酸皂或(huo)硫磺皂洗(xi)患處和(he)背(bei)部(bu)油(you)脂分泌多的(de)部(bu)位(wei)，同時注意(yi)不(bu)可用手擠捏(nie)粉(fen)刺，對非炎(yan)癥性、閉合(he)性的(de)粉(fen)刺可以使(shi)用痤瘡針(zhen)壓(ya)出(chu)。

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