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姜堰區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,姜堰區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727901次(ci)
標(biao)簽：姜(jiang)堰區(qu)你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東西有關？,姜(jiang)堰區(qu)專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發炎而引起的皮(pi)膚疾(ji)病

在青春期較為常見
但是，長痘是不分年齡的

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臉上(shang)要(yao)是不(bu)小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己(ji)的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認為長痘只(zhi)跟護膚(fu)不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也有關(guan)系哦

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只不過

有些小姐姐認為長痘只(zhi)跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平(ping)時(shi)吃(chi)的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)，首(shou)先就(jiu)要知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如何產生的(de)。簡單(dan)來說，我們(men)人體的(de)皮(pi)(pi)膚可分(fen)為(wei)三(san)層：表皮(pi)(pi)層、真皮(pi)(pi)層和皮(pi)(pi)下組(zu)織。

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當真皮層中的(de)皮脂腺過度分泌油脂時(shi)，這樣油脂就無法透過角質層而堆積(ji)在(zai)毛孔內，從而引起炎(yan)癥，也就是我(wo)們常說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉(lian)上容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)人來說，這(zhe)類高(gao)油脂類的(de)(de)食物是祛痘(dou)(dou)的(de)(de)大忌，它們從來都(dou)是以“高(gao)脂肪(fang)”而著稱的(de)(de)，里面(mian)都(dou)含有極高(gao)的(de)(de)熱量。

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如果你長(chang)期食用的(de)話，不(bu)但會(hui)(hui)給人(ren)體帶來負擔，還會(hui)(hui)由(you)于(yu)體內油脂(zhi)過(guo)高、不(bu)容(rong)易消(xiao)化，從而給人(ren)一種油光滿(man)面的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出去逛街時都(dou)喜歡(huan)吃甜食(shi)(shi)，比如說糖果、巧克力(li)、冰(bing)淇(qi)淋等，但這類食(shi)(shi)物中一般都(dou)含有(you)較高的糖分。

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如果你是(shi)攝入過量(liang)的話，就(jiu)會(hui)容易促使(shi)皮脂(zhi)腺分泌大量(liang)的油脂(zhi)，從而引(yin)起毛(mao)孔堵塞，導致臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然大(da)量冒痘的(de)話，這也有(you)可能是你攝入過多(duo)的(de)辛辣性食物，導致(zhi)體內胃(wei)火(huo)過熱而(er)引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉(lian)上容易長(chang)痘(dou)的小(xiao)姐姐來說，蝦蟹(xie)一定要盡量(liang)少吃，特別是在(zai)你爆痘(dou)的期間，更不(bu)能吃這(zhe)些海鮮類的食(shi)物。

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若是你(ni)吃了這(zhe)些(xie)海鮮類的(de)(de)食物(wu)，不但(dan)會(hui)加重臉上(shang)(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)炎癥，還會(hui)擴大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)生長范圍，導致臉上(shang)(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更能根治。

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上面分享(xiang)的這4類食物

就是(shi)推動痘痘爆(bao)發的真正幕后“兇(xiong)手”

大家在長痘期間

記得要(yao)盡量少吃(chi)這些食物哦


另外

還要養成良(liang)好的(de)生活習慣(guan)

這樣的話

才能有效(xiao)去護理痘痘肌膚哦

好了

今(jin)天的(de)分享就到這里啦


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