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面部按摩的好處

澤十(shi)字(zi)祛痘2019-06-22 15:27:3725058次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的,長時間堅持下來,皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走(zou)老廢角質,溶出了毛(mao)孔里油脂污垢,皮(pi)膚更干凈(jing),吸收(shou)性(xing)會(hui)更好;

不僅可(ke)以防止色素色斑(ban)沉著,皮(pi)膚會(hui)(hui)更(geng)白(bai)嫩,不會(hui)(hui)暗黃(huang);

另外通過面部按摩可以緩(huan)解(jie)皮膚下垂和松(song)弛,保持臉部輪廓(kuo);還能防止皺(zhou)紋過早(zao)形成,減少假性皺(zhou)紋,皮膚更有彈性。

 

面部按摩的好處:

 

1.增強皮(pi)膚新(xin)陳代謝(xie)及血液循環。

2.增加皮膚(fu)內氧氣的(de)輸送(song)和營養物(wu)質的(de)補充(chong)。

3.減少皮膚假性皺(zhou)紋(wen)和改善松弛(chi)現象。

4.增加皮膚的彈(dan)性和光澤(ze)。

 

按摩注意事項:

 

按(an)摩方向(xiang)要與(yu)肌肉(rou)走(zou)向(xiang)一(yi)致(zhi),與(yu)皺(zhou)紋走(zou)向(xiang)垂直,由下往上,由內往外,有淺入深,要求動作(zuo)輕柔。

面部(bu)按摩要求手法要穩定,部(bu)位要準確,有節(jie)奏感,動作靈(ling)活、輕(qing)盈、剛勁、柔和(he),力度(du)要適中,快而有序。

1、指腹和(he)手掌(zhang)長形按(an)摩。本法適(shi)用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及(ji)食(shi)指捏起面部皮膚,一捏一松之間產生(sheng)節奏,力度要輕而均勻。

3、指腹由內向外,由下向上的螺(luo)旋式或圓形按摩。此法適(shi)用于面部或額(e)部。

4、指腹式手(shou)指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸(jing)部、面(mian)部、下頜部位(wei)。

5、由術者手臂肌(ji)收縮形成振顫(zhan),經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按(an)、壓(ya)、點、揉面(mian)部穴位(wei)。

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