除了天(tian)氣(qi)，痤瘡也與情緒和個性有關。脾(pi)氣(qi)暴(bao)躁、肝(gan)火旺盛、情緒不暢、抑郁(yu)、沉(chen)默導(dao)致肝(gan)郁(yu)氣(qi)滯，不可避免地會影響內分泌(mi)功(gong)能(neng)，導(dao)致痤瘡。內向的(de)人臉上更(geng)容(rong)易出現(xian)粉刺，因為他們(men)很(hen)少用語言來(lai)(lai)表(biao)達他們(men)的(de)情感，所以皮膚就站出來(lai)(lai)承擔了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如(ru)果你想在春(chun)天保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)(fu)健康，你必(bi)須堅持(chi)“內外兼修”。首先，應該通過喝(he)水來保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)(fu)濕潤(run)。第二，我們應該保(bao)證(zheng)充足的睡眠，還要注意情緒調節(jie)。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之為“痘痘”，其專業名稱(cheng)為“痤(cuo)瘡”，在青少(shao)年男女(nv)中更為常見(jian)，主要是(shi)由(you)于體(ti)內激(ji)素分(fen)泌(mi)紊亂導致皮脂分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia)。春天是(shi)痤(cuo)瘡的高發季節。

春天氣(qi)溫升高時，皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)脂腺分(fen)泌(mi)活(huo)動也會(hui)(hui)(hui)(hui)增加，毛(mao)囊中(zhong)的(de)(de)痤瘡丙(bing)酸(suan)桿菌(jun)會(hui)(hui)(hui)(hui)大量繁殖(zhi)，導致繼發炎癥反應后的(de)(de)痤瘡。此(ci)外(wai)，空氣(qi)中(zhong)的(de)(de)花粉(fen)、灰(hui)(hui)塵(chen)和(he)螨(man)蟲一個接一個地被“調動”，細菌(jun)也更(geng)(geng)加活(huo)躍。如果清潔不到位，多余的(de)(de)皮(pi)脂會(hui)(hui)(hui)(hui)與灰(hui)(hui)塵(chen)和(he)老(lao)化角質混合，堵(du)塞毛(mao)孔(kong)，加重痤瘡。春天空氣(qi)干燥，身體(ti)的(de)(de)水分(fen)蒸(zheng)發很快。如果不及時補充，口渴的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)會(hui)(hui)(hui)(hui)不斷分(fen)泌(mi)油脂來“解渴”。結果毛(mao)孔(kong)會(hui)(hui)(hui)(hui)擴(kuo)大，讓皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙很難(nan)化妝。許多女(nv)孩(hai)會(hui)(hui)(hui)(hui)“拼命”用粉(fen)底和(he)濃妝來掩蓋毛(mao)孔(kong)，反而(er)會(hui)(hui)(hui)(hui)給皮(pi)膚(fu)(fu)帶來更(geng)(geng)多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天(tian)，你可以(yi)吃更多(duo)“敗火解毒”的蔬菜和水果來(lai)“戰痘”。

馬(ma)蘭頭、枸杞頭和(he)菊花腦富含胡(hu)蘿卜(bu)素，能(neng)清熱瀉火，增強(qiang)人體免疫體質(zhi)。馬(ma)蘭頭不僅是(shi)一種好蔬菜，還可以(yi)作為(wei)藥物使(shi)用，療效顯著(zhu)。傳統醫學認為(wei)馬(ma)蘭頭性刺激涼爽，具有清熱解毒、涼血止(zhi)血等(deng)功效。，可治療咽喉腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等(deng)。

薺(qi)菜具有明目、降溫(wen)、解熱和(he)利尿(niao)的(de)(de)功效。內含(han)(han)的(de)(de)戴(dai)爾芬能消炎(yan)，抗菌和(he)提高體內維生素C的(de)(de)含(han)(han)量。蘋(pin)果中(zhong)含(han)(han)有的(de)(de)大量水分(fen)和(he)保(bao)(bao)濕因子對皮(pi)(pi)膚(fu)有保(bao)(bao)濕效果，維生素C可以抑(yi)制皮(pi)(pi)膚(fu)黑色素沉積。脾胃虛弱、痰(tan)濕壅盛的(de)(de)患者不宜(yi)食用冰鎮(zhen)飲(yin)料和(he)食品，以免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤(cuo)瘡(chuang)引起的(de)(de)(de)皮膚損傷程(cheng)度，痤(cuo)瘡(chuang)可分(fen)為(wei)四個等級。只(zhi)有認識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)(de)程(cheng)度和分(fen)類，采用不(bu)同的(de)(de)(de)治(zhi)療方(fang)法，才能(neng)更(geng)快、更(geng)有效地達到祛痘的(de)(de)(de)效果(guo)。

以上就是春季祛痘的一些(xie)小(xiao)知識~ 

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