年(nian)輕(qing)的時候我們都可以KTV，網吧熬夜到天(tian)亮，但是現在只要(yao)一熬夜就(jiu)會累的不(bu)行，一個(ge)星期都換不(bu)過來。年(nian)輕(qing)的時候煩(fan)惱的是青春痘，而現在，煩(fan)惱的是滿臉皺紋(wen)。

以前(qian)不(bu)管(guan)熬多久的夜(ye)第(di)二(er)天(tian)稍微睡一下依然活力四射的，再看看現在，隨便熬個夜(ye)，第(di)二(er)天(tian)黑眼圈，痘痘，都出來了。而且好幾(ji)天(tian)都沒精(jing)神，皮(pi)膚暗沉。

時間是一(yi)種讓(rang)人猝不(bu)及防的(de)東西，其實皮膚的(de)衰老(lao)最離不(bu)開(kai)的(de)一(yi)個罪魁禍首就是氧化(hua)。所以(yi)，對(dui)抗(kang)衰老(lao)就要明白抗(kang)氧化(hua)的(de)重要性。

我們(men)的(de)皮膚(fu)暴露在空(kong)氣中就(jiu)是暴露的(de)蘋果，時間久了就(jiu)會發(fa)(fa)黃發(fa)(fa)皺，而(er)造成這樣(yang)現象的(de)重要原因(yin)(yin)就(jiu)是體內的(de)自(zi)由基，皮膚(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)其實不是抵抗(kang)皮膚(fu)中的(de)“氧(yang)氣”，而(er)是清除(chu)因(yin)(yin)為外界污染，抽煙(yan)，情緒波動(dong)等引起的(de)過量(liang)自(zi)由基。

另外就是日常(chang)飲食(shi)(shi)中(zhong)，我(wo)們(men)也要(yao)控制糖分(fen)，平(ping)時(shi)我(wo)們(men)吃的(de)食(shi)(shi)物中(zhong)，比(bi)如米(mi)飯，面食(shi)(shi)還有(you)水果(guo)中(zhong)都(dou)有(you)大量(liang)(liang)的(de)糖分(fen)，過量(liang)(liang)攝入糖分(fen)就會導致那(nei)些多余(yu)的(de)糖和(he)蛋白質(zhi)結合，產生糖化。

糖化的最(zui)終產物是AGEs，一種導致一些(xie)列皮膚(fu)問題的物質，比如皮膚(fu)暗(an)沉松弛(chi)，出現皺紋(wen)等等。

不(bu)過抗(kang)氧化(hua)和抗(kang)糖(tang)化(hua)，都不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)我(wo)們(men)平時(shi)的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)，拒絕吃糖(tang)，就能(neng)有(you)用(yong)的(de)(de)(de)，皮(pi)膚抗(kang)皺抗(kang)衰(shuai)，應該有(you)更(geng)加(jia)專(zhuan)業的(de)(de)(de)方式(shi)，身體(ti)對(dui)(dui)于自由基的(de)(de)(de)抵(di)抗(kang)能(neng)力(li)(li)以及對(dui)(dui)糖(tang)分的(de)(de)(de)分解能(neng)力(li)(li)取決(jue)于我(wo)們(men)每個人的(de)(de)(de)身體(ti)情況不(bu)同(tong)，想(xiang)知道怎么(me)樣抗(kang)皺祛斑祛痘，你可以來咨(zi)詢我(wo)們(men)專(zhuan)業的(de)(de)(de)美導老師，糖(tang)化(hua)和衰(shuai)老都是(shi)我(wo)們(men)每個人必經的(de)(de)(de)過程，不(bu)管寶(bao)寶(bao)們(men)有(you)沒有(you)準備(bei)好，都是(shi)時(shi)候提上日程啦

聲明：文(wen)(wen)章(zhang)(zhang)"抗(kang)皺祛(qu)斑祛(qu)痘行動，別讓00后有機會叫你阿(a)姨"為本站原(yuan)創(chuang)文(wen)(wen)章(zhang)(zhang)，轉載請(qing)注明出處(chu)，版權相關(guan)問題請(qing)聯系頁面客服，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合(he)作!