1、內(nei)分泌(mi)失調。臉上老是長痘痘最(zui)主要的(de)(de)(de)(de)原因就是內(nei)分泌(mi)失調導(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)，內(nei)分泌(mi)失調會(hui)導(dao)致(zhi)雄性激素增多(duo)的(de)(de)(de)(de)時候，就會(hui)出現汗(han)毛孔的(de)(de)(de)(de)粗大(da)，皮膚(fu)相(xiang)對粗糙(cao)，從而導(dao)致(zhi)分泌(mi)較多(duo)的(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)，也就導(dao)致(zhi)了(le)痤瘡(chuang)桿菌的(de)(de)(de)(de)繁(fan)殖創(chuang)造了(le)先決條(tiao)件(jian)；

小提示：導致體內的內分泌失調(diao)，可以進行(xing)內分泌的調(diao)整(zheng)，建議可以去相關的醫療進行(xing)治療；

2、不良(liang)的(de)作(zuo)息習(xi)慣。往往這種不良(liang)的(de)作(zuo)息習(xi)慣也是導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)直長的(de)原因，長期的(de)熬夜(ye)，很(hen)容易(yi)導致體內(nei)的(de)內(nei)分泌失調，引起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生長；

小提示：注意保持良好的作(zuo)息(xi)習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚(fu)；

3、不(bu)注意個人的(de)(de)(de)衛生(sheng)。像(xiang)平常不(bu)愛洗手啊，經常用手去摸(mo)臉之(zhi)類的(de)(de)(de)，還(huan)有(you)不(bu)定時的(de)(de)(de)更換床單(dan)、枕套之(zhi)類的(de)(de)(de)，這樣很容(rong)易(yi)導致毛(mao)囊里的(de)(de)(de)痤(cuo)瘡桿菌繁殖，從而導致痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)；

小提示(shi)：平時(shi)多注意自(zi)己個人的衛生，勤(qin)洗(xi)手(shou)，定時(shi)更換床單(dan)被套等(deng)；

4、飲食(shi)(shi)的(de)不規律。比如日常(chang)生活(huo)中，經(jing)常(chang)的(de)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)，經(jing)常(chang)吃一些油(you)炸食(shi)(shi)品(pin)及蔥(cong)、蒜、辣椒等刺激(ji)性食(shi)(shi)物(wu)，很容易(yi)導致(zhi)身體各(ge)因(yin)素受到刺激(ji)，導致(zhi)痘痘的(de)生長；

小提(ti)示：養(yang)成好的飲(yin)食習(xi)慣，多(duo)吃蔬菜、水果，防止(zhi)便(bian)秘(mi)和消化不(bu)良；

5、身體(ti)免疫(yi)力(li)下降。可(ke)想(xiang)而(er)知(zhi)，當身體(ti)的(de)免疫(yi)力(li)下降，自然我們皮膚的(de)抗病能力(li)也隨之下降，從而(er)導致(zhi)皮膚容易感染(ran)痤(cuo)瘡桿菌，導致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)生長；

小提示：平(ping)常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜(cai)、水果已經含有(you)豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏(zou)的生活，導致(zhi)我們的生活壓力逐漸的增(zeng)大，生活、工(gong)作的各種壓力，從而導致(zhi)作息的混亂，時常處于緊張狀態，導致(zhi)臉上的痘痘也(ye)逐漸的瘋長起來；

小提示：生活壓(ya)力大，更應該學(xue)著去(qu)放松一下，比如說可(ke)以(yi)出(chu)去(qu)旅游、登(deng)山之類，讓自(zi)己的心(xin)情變得(de)開(kai)闊起來；

7、腎陰虛。這(zhe)類體質的人皮(pi)膚很(hen)容(rong)易出油，因此(ci)會導(dao)致皮(pi)膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清(qing)潔工(gong)作，多吃蔬菜(cai)水(shui)果，少熬夜(ye)；

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