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高港區男性背上長痘痘的原因和解決方法,高港區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘2018-08-16 13:46:0729560次
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中醫(yi)學認為：長痘痘，多與飲食(shi)(shi)不節，過食(shi)(shi)辛辣及肥甘厚味，復感外邪(xie)，使毛囊閉(bi)塞，內(nei)(nei)熱(re)(re)不得透達，致(zhi)使血(xue)熱(re)(re)蘊蒸(zheng)于(yu)面部，或(huo)肺(fei)經蘊熱(re)(re)，外感風(feng)邪(xie)，或(huo)脾胃濕熱(re)(re)，內(nei)(nei)蘊上蒸(zheng)于(yu)面部而形成(cheng)。所以，治療(liao)多以清肺(fei)熱(re)(re)、祛(qu)風(feng)熱(re)(re)、涼血(xue)活(huo)血(xue)之中藥內(nei)(nei)服(fu)。

男性背上長痘痘的(de)原因和解(jie)決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清淡為主，多吃新鮮的(de)蔬菜水果(guo)，特別是一些有清熱(re)涼(liang)血功效的(de)食物(wu)，如冬瓜(gua)、苦瓜(gua)、黃(huang)瓜(gua)、芹菜、綠(lv)豆(dou)、梨、山楂、蘋果(guo)、蓮藕、西(xi)瓜(gua)等(deng)。還要注意(yi)平時多喝水，保持排泄通暢，避免體內毒素堆積。平時可以多吃白色(se)清熱(re)食物(wu)，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等(deng)，清除肺熱(re)。


2、平(ping)時要(yao)穿(chuan)通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)的衣服。在(zai)高溫潮濕(shi)環(huan)境(jing)下，皮脂(zhi)分泌(mi)旺盛，穿(chuan)不(bu)透(tou)(tou)氣(qi)的衣物或(huo)經常流汗都使得背上(shang)長痘(dou)。而穿(chuan)吸汗、透(tou)(tou)氣(qi)的衣物，讓背部通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)，可以預防并減輕(qing)背部痘(dou)痘(dou)的癥狀。

3、若背上已有(you)痘痘，可用(yong)鹽(yan)水清潔背部(bu)，再(zai)用(yong)清水清洗干凈。因為鹽(yan)水在(zai)殺菌(jun)消炎方(fang)面有(you)一(yi)定的作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意調節心情。一些心理障礙和(he)壓力，如失落、焦躁(zao)、抑郁、煩悶等，會影(ying)響機(ji)體(ti)內分泌系統的功(gong)能，使得痘痘皮(pi)損形成(cheng)。所以在(zai)日常生活中我(wo)們要學會自我(wo)調節，盡量讓自己(ji)快樂生活。


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