祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)(dian)(dian)，不要熬夜在十(shi)一(yi)點(dian)(dian)(dian)之(zhi)前保證入睡，身體排毒時間在十(shi)一(yi)點(dian)(dian)(dian)到凌(ling)晨(chen)兩點(dian)(dian)(dian)之(zhi)間。

  第二點，衛(wei)生方面(mian)，特別是睡覺(jue)的地方要額外的注意一(yi)下(xia)，被套半個月(yue)；枕(zhen)頭套保(bao)證三天就換(huan)洗，這樣(yang)可以(yi)有效的避免細菌感染，特別是螨(man)蟲，有條件還是把被子(zi)拿去太(tai)陽下(xia)暴曬，保(bao)持室(shi)內(nei)通風，不潮濕(shi)。

  第(di)三點，吃(chi)的方面；做到多喝(he)水(shui)，不(bu)(bu)要(yao)等到感覺口(kou)渴才喝(he)水(shui)那(nei)樣(yang)已經(jing)晚(wan)了，每天至少喝(he)1500毫升的水(shui)，多吃(chi)水(shui)果，除開一(yi)些熱性(xing)水(shui)果要(yao)少吃(chi)，吃(chi)一(yi)些平常可見的水(shui)果，如，梨(li)、蘋果、香蕉、葡萄就好了，不(bu)(bu)能吃(chi)的就有點多了，但是(shi)你想痘(dou)痘(dou)好起來就只有這樣(yang)了，煎(jian)炸的，油膩(ni)的，辛辣刺激的都(dou)不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)，海鮮也是(shi)不(bu)(bu)可以的，發物都(dou)不(bu)(bu)行。

  第四點(dian)，運動(dong)(dong)，多運動(dong)(dong)，保證(zheng)流汗，這有利(li)于毛孔疏通，排毒等(deng)，所以(yi)運動(dong)(dong)最好是(shi)選擇(ze)在下(xia)午，或者晚上，其實你會(hui)發(fa)現(xian)常常打籃球的人是(shi)不會(hui)長痘的，因為運動(dong)(dong)。

  第五點；護理(li)；在護理(li)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)方面(mian)，不(bu)要購買(mai)太多而且太雜(za)的(de)產品，用一個系(xi)列的(de)品牌(pai)就好(hao)，早(zao)晚洗臉后使(shi)用保濕，爽膚(fu)水(shui)等，平均(jun)在三到四天(tian)(tian)敷一片補水(shui)面(mian)膜。痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)不(bu)要擠(ji)，涂抹祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)膏治療(liao)，過(guo)幾天(tian)(tian)你會發(fa)現痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)干(gan)癟(bie)，慢(man)慢(man)會自己脫落的(de)，所(suo)以就忍著難看(kan)一點也是無所(suo)謂。如果擠(ji)掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)(dou)(dou)印是必然的(de)，痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑也有很(hen)大的(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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