臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注意保持(chi)臉部(bu)衛生(sheng)，避免灰塵、皮(pi)膚(fu)分泌(mi)物、油脂、細菌等(deng)阻塞毛孔(kong)，引(yin)起痘痘爆發(fa)；枕(zhen)巾、被(bei)褥等(deng)因為(wei)容易沾(zhan)染(ran)灰塵滋生(sheng)細菌螨蟲，也要定期清洗曝曬，保持(chi)枕(zhen)巾被(bei)褥清潔干爽。平時做(zuo)好肌膚(fu)護理保養工作(zuo)，定期去角質，保持(chi)肌膚(fu)濕潤，保持(chi)皮(pi)膚(fu)油水(shui)混(hun)合。

2.避(bi)免(mian)化濃妝(zhuang)、避(bi)免(mian)使(shi)(shi)用油類、粉(fen)類化妝(zhuang)品(pin)。避(bi)免(mian)毛孔阻(zu)塞使(shi)(shi)毛囊阻(zu)塞，導(dao)致冒痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)。化淡妝(zhuang)要避(bi)開痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)患(huan)處，避(bi)免(mian)刺激痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)，使(shi)(shi)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)情況惡化。做好卸(xie)妝(zhuang)工作(zuo)，避(bi)免(mian)化妝(zhuang)品(pin)殘留、避(bi)免(mian)使(shi)(shi)用刺激性的(de)卸(xie)妝(zhuang)水/卸(xie)妝(zhuang)棉。刺激皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)引起(qi)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)滋生。潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)不(bu)宜選用強(qiang)控油的(de)潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂過度被清理掉，會刺激皮(pi)(pi)(pi)脂腺分泌更多的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂，所(suo)以要選擇溫(wen)和型的(de)潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)。

3.保(bao)持(chi)良好作息(xi)習慣，避(bi)免(mian)熬夜(ye)、保(bao)持(chi)充(chong)足的(de)睡眠，夜(ye)晚22時(shi)到次日3時(shi)是人體最佳的(de)休息(xi)時(shi)間(jian)。保(bao)持(chi)健康的(de)飲食(shi)習慣，避(bi)免(mian)食(shi)用含油脂較高、油炸、辛辣刺激性食(shi)物，導致分泌(mi)失調，腎(shen)上腺激素分泌(mi)旺(wang)盛，促(cu)進皮脂腺分泌(mi)大量皮脂，容易使毛孔阻(zu)塞，引起痘痘生長(chang)。

4.到專業祛(qu)痘機(ji)構(gou)進行針(zhen)對(dui)(dui)性(xing)(xing)(xing)治療(liao)(liao)，在醫師(shi)的(de)指(zhi)導下選(xuan)擇純天然不(bu)刺激(ji)、高(gao)效具有針(zhen)對(dui)(dui)性(xing)(xing)(xing)的(de)祛(qu)痘產(chan)品(pin)，或者(zhe)進行針(zhen)對(dui)(dui)性(xing)(xing)(xing)治療(liao)(liao)，千萬不(bu)要用手去擠壓痘痘，會導致痘痘情況惡化、留下難看的(de)痘印痘坑(keng)和(he)疤痕。

聲明：文(wen)章"去除臉上(shang)的(de)痘痘方(fang)法"為(wei)本站原創文(wen)章，轉載請(qing)注(zhu)明出處，版(ban)權相關問題請(qing)聯系頁面客(ke)服，謝謝合作!