炎炎夏日臉上(shang)痘痘一直冒個不停(ting)，我該(gai)怎么辦(ban)？有什(shen)么臉部痘痘治療方法比較(jiao)管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個(ge)人衛(wei)生(sheng)，容(rong)易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)皮(pi)膚要(yao)要(yao)注意護理(li)，從源(yuan)頭(tou)上告別痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。日(ri)常保持皮(pi)膚干凈(jing)清爽， 如果額頭(tou)上容(rong)易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免留劉海(hai)，或者將劉海(hai)梳(shu)上去，避免頭(tou)發(fa)沾染灰塵，滋生(sheng)細菌，與額頭(tou)摩擦使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反反復(fu)復(fu)的(de)生(sheng)長或使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況加重；

臉部痘痘治療方法2：勤(qin)換洗曝曬被(bei)褥枕(zhen)巾(jin)，被(bei)褥枕(zhen)巾(jin)容易(yi)沾染灰塵，細(xi)菌(jun)，皮膚(fu)(fu)分泌物，頭皮屑，滋(zi)(zi)生(sheng)螨蟲等(deng)，而人體肌膚(fu)(fu)長(chang)時間(jian)接(jie)觸這些東西，更(geng)容易(yi)使滋(zi)(zi)生(sheng)細(xi)菌(jun)、螨蟲繁衍等(deng)情況，導(dao)致(zhi)皮膚(fu)(fu)受到細(xi)菌(jun)、螨蟲灰塵侵襲(xi)導(dao)致(zhi)痘痘爆發(fa)。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)用化(hua)(hua)妝品(pin)，使(shi)用粉類、油類化(hua)(hua)妝品(pin)會導致毛孔堵塞(sai)(sai)，使(shi)皮(pi)膚滋生痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，化(hua)(hua)妝品(pin)所含(han)有的(de)化(hua)(hua)學(xue)成(cheng)分會刺激皮(pi)膚，導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情(qing)況(kuang)惡(e)化(hua)(hua)；如果必須使(shi)用化(hua)(hua)妝品(pin)也應該避開長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)部位，避免去情(qing)況(kuang)惡(e)化(hua)(hua)；不使(shi)用發膠、發蠟、定(ding)(ding)型(xing)液，即(ji)使(shi)使(shi)用也要注意臉部隔離，發膠、發蠟、定(ding)(ding)型(xing)液中的(de)固定(ding)(ding)劑(ji)很容易導致毛孔阻(zu)塞(sai)(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)免(mian)油脂含量(liang)高(gao)、辛辣刺(ci)激性食物，導(dao)致內分(fen)泌(mi)(mi)失調，促使(shi)皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)皮(pi)(pi)脂大(da)量(liang)分(fen)泌(mi)(mi)，導(dao)致粉(fen)刺(ci)痘(dou)痘(dou)的(de)形成，多(duo)吃維生素和膳食纖維含量(liang)高(gao)的(de)水(shui)果蔬(shu)菜(cai)能(neng)夠有效的(de)減輕痘(dou)痘(dou)情況(kuang)。避(bi)免(mian)熬夜保證充足的(de)睡眠和良好的(de)作(zuo)息習慣，避(bi)免(mian)熬夜導(dao)致腎上腺(xian)(xian)激素分(fen)泌(mi)(mi)過(guo)量(liang)，促進(jin)皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)皮(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗(xi)(xi)臉(lian)可使用(yong)鹽水(shui)按(an)摩臉(lian)部及痘痘患處，力(li)量要輕，避(bi)免力(li)量過重導致痘痘破敗或者引起炎(yan)癥；鹽水(shui)洗(xi)(xi)完臉(lian)再用(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)(xi)臉(lian)部，鹽水(shui)洗(xi)(xi)完臉(lian)會(hui)導致臉(lian)部干(gan)燥，要做好(hao)皮膚(fu)滋(zi)潤保濕工作（避(bi)免使用(yong)油性的護膚(fu)品）；

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