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高港區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,高港區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十字(zi)祛痘2019-12-24 10:11:0727902次
標簽：高港(gang)(gang)區(qu)你(ni)臉上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)都跟你(ni)吃的(de)(de)東(dong)西有關？,高港(gang)(gang)區(qu)專(zhuan)業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由(you)于毛囊(nang)發炎而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是，長痘(dou)是不分年齡的

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臉上要是不小心長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會(hui)拉低自己(ji)的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐姐認為長痘只跟(gen)護(hu)膚不當(dang)有關

其實不然

這(zhe)跟你平(ping)時吃的東西也有關系(xi)哦

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只不過

有(you)些(xie)小姐姐認為(wei)長(chang)痘只跟護(hu)膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東西也(ye)有(you)關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上(shang)的痘痘，首先就(jiu)要知道痘痘是如何產生(sheng)的。簡單來說，我(wo)們人體(ti)的皮膚可分為三層(ceng)(ceng)：表皮層(ceng)(ceng)、真皮層(ceng)(ceng)和(he)皮下(xia)組織(zhi)。

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當真皮(pi)層中的(de)皮(pi)脂腺過度分泌(mi)油脂時，這樣油脂就無法透(tou)過角質層而(er)堆積在毛孔(kong)內(nei)，從而(er)引起炎癥，也就是我們常說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉上容(rong)易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人來(lai)(lai)說，這類高油脂類的食物是祛痘(dou)(dou)的大忌，它(ta)們從來(lai)(lai)都是以“高脂肪”而著稱的，里(li)面都含有極高的熱量。

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如果你長(chang)期食(shi)用的話，不(bu)但會給(gei)人(ren)體(ti)帶來(lai)負擔，還會由于體(ti)內(nei)油脂(zhi)過(guo)高、不(bu)容易消化，從而(er)給(gei)人(ren)一種(zhong)油光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出(chu)去逛街時都(dou)喜歡吃(chi)甜食，比如(ru)說糖果、巧克力、冰淇淋等，但這類食物中一般都(dou)含有(you)較(jiao)高的糖分。

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如果你是攝入過(guo)量的話(hua)，就(jiu)會容易促使皮脂(zhi)腺分(fen)泌大量的油(you)脂(zhi)，從而引起毛孔堵塞，導致臉(lian)上不停的冒痘(dou)。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是你(ni)臉上突然大量(liang)冒(mao)痘的(de)話，這也有可能是你(ni)攝入過多的(de)辛辣(la)性(xing)食物，導致(zhi)體內胃火過熱而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉上(shang)容易長(chang)痘的小姐姐來說(shuo)，蝦(xia)蟹一定要盡量少吃(chi)，特(te)別(bie)是在你爆痘的期間，更不能吃(chi)這些海鮮類的食物。

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若(ruo)是你吃了這些海鮮類的(de)食(shi)物，不但會加重(zhong)臉上(shang)痘痘的(de)炎(yan)癥，還(huan)會擴大痘痘的(de)生(sheng)長范圍，導致臉上(shang)的(de)痘痘更能根治(zhi)。

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上(shang)面分享的這4類食物(wu)

就(jiu)是推動痘痘爆發的(de)真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要(yao)盡量(liang)少吃這(zhe)些食(shi)物哦(e)


另外

還要養成良(liang)好(hao)的(de)生活(huo)習慣

這樣的話

才能(neng)有效去護理痘(dou)痘(dou)肌膚哦

好了

今天的分享就(jiu)到這里(li)啦


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