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怎樣去除黑頭粉刺

澤(ze)十字祛痘(dou)2020-09-18 16:38:0325932次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教你6種方(fang)法快速去除。

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　　1、正(zheng)確清(qing)洗肌膚：以(yi)溫水洗臉(lian)，但每天洗臉(lian)次數不(bu)可超過(guo)3次。清(qing)除(chu)肌膚上(shang)(shang)分(fen)泌過(guo)多(duo)的(de)(de)油(you)脂是消除(chu)黑頭(tou)粉刺最重要的(de)(de)第(di)一步(bu)，完整(zheng)的(de)(de)清(qing)潔功(gong)夫，可以(yi)除(chu)去臉(lian)上(shang)(shang)沾附上(shang)(shang)的(de)(de)臟東西、老廢角質(zhi)，避(bi)免毛囊阻(zu)塞而減少黑頭(tou)粉刺產生。

　　2、定(ding)期去角(jiao)(jiao)質：定(ding)期去除堆積(ji)在毛孔的角(jiao)(jiao)質廢物，可加強促(cu)進細胞新陳代謝，避(bi)免老廢角(jiao)(jiao)質堆積(ji)、阻塞(sai)毛囊口，引發細菌滋生(sheng)(sheng)而產生(sheng)(sheng)粉刺。

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　　3、使(shi)用(yong)適合的肌膚(fu)保養品(pin)：使(shi)用(yong)含有控油(you)、去角質、抗菌等成份功(gong)效(xiao)的保養品(pin)，也能夠幫助肌膚(fu)對(dui)抗預防粉(fen)刺、面皰的產生。

　　4、充足而規律的睡眠：熬(ao)夜與壓力容(rong)易造(zao)成生理時鐘紊亂的現象，導(dao)致荷(he)爾蒙(meng)失(shi)調、影響(xiang)內(nei)分泌，并進而間(jian)接地促(cu)使粉刺的形成。

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　　5、適當的面(mian)部按摩：通(tong)過對皮膚溫和(he)按壓以(yi)及按摩可以(yi)提高淋巴、血(xue)液的流(liu)暢，且不會刺激皮膚，也不會使發炎(yan)現象(xiang)再(zai)度蔓延。淋巴引流(liu)法可以(yi)加速痤瘡(chuang)化膿的痊愈，除此之(zhi)外，對于生(sheng)理和(he)心理的解壓也相(xiang)當有效果。但對于面(mian)部有大面(mian)積感染的皮膚，則不宜(yi)再(zai)按摩。

　　6、避免過度曝曬于(yu)陽光下：過度曝曬于(yu)陽光下會刺激(ji)粉(fen)刺面皰惡化(hua)，且肌膚黑(hei)色(se)素的累積(ji)，亦會加深痘(dou)疤的色(se)澤，并延(yan)緩其恢(hui)復的時間。

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　　7、減少攝取油炸、辛辣(la)、堅果(guo)類(lei)食(shi)品：這一類(lei)食(shi)物容易(yi)激發粉刺(ci)的(de)生長，所(suo)以想減少黑頭粉刺(ci)的(de)問(wen)題，必須先改變飲食(shi)習慣，多喝水(shui)且(qie)多吃青菜蔬果(guo)，加速身體的(de)新(xin)陳代(dai)謝，促(cu)進(jin)細胞(bao)排毒的(de)能(neng)力。


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