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海陵區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,海陵區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727904次
標簽(qian)：海陵區(qu)(qu)你臉上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)都跟你吃的(de)東西有關？,海陵區(qu)(qu)專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由(you)于毛囊發炎(yan)而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘是不(bu)分(fen)年齡的

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臉上要是不小心長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣(yang)不但會拉低自己的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟護膚不(bu)當有關

其實不然

這跟你(ni)平時吃的東西也有關系(xi)哦

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只不過

有些小姐姐認為(wei)長痘只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的痘痘，首先就要知道痘痘是如何(he)產生的。簡單(dan)來說，我們人體的皮(pi)(pi)膚可分為三層：表(biao)皮(pi)(pi)層、真皮(pi)(pi)層和皮(pi)(pi)下(xia)組(zu)織(zhi)。

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當(dang)真皮層中的(de)皮脂腺過度(du)分泌油脂時(shi)，這(zhe)樣油脂就無法(fa)透(tou)過角質層而(er)堆積(ji)在(zai)毛孔內，從而(er)引起炎癥，也就是我(wo)們常(chang)說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘(dou)痘(dou)的(de)人來(lai)說，這類高(gao)(gao)油脂類的(de)食物(wu)是祛痘(dou)的(de)大忌，它們從來(lai)都是以“高(gao)(gao)脂肪(fang)”而著稱的(de)，里面都含有(you)極(ji)高(gao)(gao)的(de)熱量。

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如果你(ni)長期(qi)食用的(de)話，不但(dan)會給(gei)人體(ti)帶(dai)來負擔(dan)，還會由于(yu)體(ti)內油(you)脂過高、不容易(yi)消化，從而給(gei)人一種(zhong)油(you)光滿面的(de)感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小(xiao)姐(jie)姐(jie)出去逛街時都(dou)喜(xi)歡吃甜食，比如說糖果、巧克(ke)力(li)、冰(bing)淇(qi)淋等，但(dan)這類(lei)食物中一(yi)般都(dou)含有(you)較高的糖分。

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如果你是攝入過(guo)量(liang)(liang)的話，就(jiu)會容易促使皮脂(zhi)腺分泌大(da)量(liang)(liang)的油脂(zhi)，從而引起(qi)毛孔堵塞，導致臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉(lian)上(shang)突(tu)然大量(liang)冒痘的話，這也(ye)有可能是你攝入過多的辛(xin)辣性(xing)食物，導致體(ti)內胃火過熱而(er)引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的(de)小姐姐來(lai)說，蝦蟹一定(ding)要盡量(liang)少吃，特別(bie)是在你爆痘的(de)期間，更不(bu)能(neng)吃這些海鮮類的(de)食物。

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若是(shi)你吃了這些海鮮類的(de)(de)食物，不(bu)但會加重臉上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)炎癥，還會擴大痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)生長范圍，導致臉上的(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更能根治。

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上面分享的這(zhe)4類(lei)食(shi)物

就(jiu)是推動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕(mu)后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得要盡量少吃這些食物哦


另外

還(huan)要養成良好的生活習慣

這樣的話

才能有(you)效去護理痘痘肌膚(fu)哦

好了

今(jin)天的分享就到這里啦


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