痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成(cheng)，并了解我們可以嘗(chang)試清除青春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾蒙(meng)變化引(yin)起的(de)炎癥(zheng)形(xing)成了我們(men)皮膚上的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑你的皮膚，使(shi)其看起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻塞你(ni)的(de)毛(mao)囊(nang)并形成(cheng)軟(ruan)塞，這是(shi)細(xi)菌繁殖的(de)有利(li)環境。當堵塞的(de)毛(mao)囊(nang)被感(gan)染并導致炎癥時，毛(mao)囊(nang)壁會凸起并形成(cheng)疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠(ji)爆的痘痘可導致組織受損，最終導致痤(cuo)瘡疤痕。

擠出痘(dou)痘(dou)似乎是(shi)讓皮膚上的(de)(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)(de)最(zui)(zui)快(kuai)方法。但它(ta)會永久(jiu)性地(di)傷害你(ni)的(de)(de)(de)皮膚！當你(ni)擠壓(ya)一(yi)個(ge)痘(dou)痘(dou)，你(ni)實際上是(shi)強迫油脂物質和死皮細胞深入毛囊。施(shi)加的(de)(de)(de)額(e)外壓(ya)力將(jiang)使毛囊壁(bi)破裂，并將(jiang)感染的(de)(de)(de)油脂溢出到(dao)我們(men)皮膚的(de)(de)(de)最(zui)(zui)內層。這種皮膚損傷會導(dao)致組織的(de)(de)(de)受損，最(zui)(zui)后(hou)導(dao)致痤瘡疤痕(hen)。

因(yin)此，如果(guo)粉(fen)刺痘痘不是擺脫粉(fen)刺的(de)(de)好方法，我(wo)們(men)還能(neng)做些(xie)什么來(lai)恢復(fu)我(wo)們(men)容光煥發的(de)(de)皮(pi)膚？我(wo)們(men)為您提供10種(zhong)天然的(de)(de)家(jia)庭療法，您不需要(yao)花費太多的(de)(de)金錢和(he)時間來(lai)獲得理想的(de)(de)效果(guo)。這是有效的(de)(de)祛(qu)痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿(a)司匹林面膜(mo)能有效減(jian)少皮膚炎(yan)癥！

阿(a)(a)司匹林(lin)具有抗炎作(zuo)用，因此它可以快速而廉價(jia)地幫助減少疙瘩。另(ling)一個好(hao)處是，我們(men)大多數人總是在家里躺著用阿(a)(a)司匹林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水(shui)和(he)1份阿司匹林(lin)制成糊(hu)狀(zhuang)物(wu)，可以選(xuan)擇添(tian)加蜂蜜或(huo)原味酸奶，一旦混合物(wu)變稠，取一個Q-tip并涂抹(mo)在加重(zhong)區域，糊(hu)狀(zhuang)物(wu)需要(yao)大約半小時才(cai)能硬化并開始(shi)剝落，用濕紙巾或(huo)面布(bu)擦去糊(hu)狀(zhuang)物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠對皮膚有舒緩的舒緩作用(yong)。

它不(bu)僅可(ke)以(yi)降低皮膚的(de)涼(liang)爽度，還可(ke)以(yi)減少粉刺的(de)炎癥，并消除(chu)皮膚的(de)油膩感。除(chu)了從有機(ji)市(shi)場和藥店購買蘆薈(hui)凝膠外，您還可(ke)以(yi)自己(ji)制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)蘆薈(hui)葉切成(cheng)約8英寸(cun)長的(de)切片，將(jiang)(jiang)刀片轉(zhuan)向側面并將(jiang)(jiang)其滑(hua)到皮膚下方即(ji)可(ke)獲得(de)肉(rou)體，將(jiang)(jiang)肉(rou)切成(cheng)2或3塊，放入(ru)(ru)干凈的(de)碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)肉(rou)放入(ru)(ru)攪拌(ban)機中(zhong)，攪拌(ban)均勻，將(jiang)(jiang)光滑(hua)的(de)凝(ning)膠(jiao)保存在冰箱中(zhong)，將(jiang)(jiang)蘆薈(hui)凝(ning)膠(jiao)粘貼在皮膚感染部位(wei)

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的(de)粘性有助(zhu)于去除皮膚上的(de)污(wu)垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶匙(chi)肉桂(gui)和兩湯匙(chi)天然蜂(feng)蜜(mi)（最好是麥(mai)盧(lu)卡蜂(feng)蜜(mi)），沖洗臉部并(bing)輕(qing)拍，將糊狀物(wu)涂抹在瑕疵上并(bing)將其(qi)留在那里過(guo)夜

5.大蒜

由(you)于其抗氧(yang)化劑含量(liang)高(gao)，以及其抗菌，抗真菌和抗病(bing)毒特性，大(da)(da)(da)蒜非常適合抗擊痤瘡。有(you)(you)兩種(zhong)方法可(ke)(ke)以用大(da)(da)(da)蒜來清(qing)理痘痘。第(di)一種(zhong)是預防(fang)措(cuo)施，只需在飲食中加入更多的(de)(de)大(da)(da)(da)蒜即可(ke)(ke)。這有(you)(you)助于您(nin)的(de)(de)整體(ti)健康(kang)以及凈(jing)化您(nin)的(de)(de)血液(ye)，這有(you)(you)助于阻止(zhi)未來的(de)(de)突(tu)破。為了(le)獲得更直接的(de)(de)效果，可(ke)(ke)以去(qu)一塊去(qu)皮(pi)的(de)(de)大(da)(da)(da)蒜，然后(hou)每(mei)天在麻(ma)煩的(de)(de)地方擦幾次。如果您(nin)的(de)(de)皮(pi)膚敏感，請嘗試將大(da)(da)(da)蒜壓碎并與水混合。

6.茶樹油

茶樹(shu)(shu)(shu)油以對皮(pi)膚有(you)益而(er)聞(wen)名。除此之外，它還含有(you)抗菌(jun)和抗真菌(jun)的(de)特性，這(zhe)使(shi)其對痤(cuo)瘡(chuang)治療(liao)非常有(you)益。事實上，比較茶樹(shu)(shu)(shu)油和痤(cuo)瘡(chuang)藥(yao)物過氧(yang)化苯(ben)甲酰的(de)研究表明(ming)它同樣(yang)有(you)效(xiao)。但請記得在使(shi)用前稀釋茶樹(shu)(shu)(shu)油; 否則，你的(de)皮(pi)膚可(ke)能會(hui)受到(dao)刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶樹油與(yu)水以1：9的(de)比例混(hun)合(he)，用溫水洗臉，用棉球或Q-tip將(jiang)稀釋的(de)混(hun)合(he)物涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃(huang)瓜(gua)對青春痘也有效(xiao)，并有助(zhu)于(yu)減少它們的憤怒發紅。你(ni)可以做一個黃(huang)瓜(gua)面膜即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜去(qu)皮切成碎片(pian)，將碎片(pian)放入(ru)攪拌機中(zhong)，加入(ru)2湯匙新鮮蘆薈凝膠(jiao)，加入(ru)1/2茶匙鮮榨檸檬汁，將混合物涂抹在皮膚上并保持10-15分鐘(zhong)，用(yong)溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤(ba)痕。它(ta)們含(han)有維生素(su)和(he)氨(an)基(ji)酸，有助于(yu)重建皮膚細胞(bao)。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋黃中(zhong)分離(li)出3個(ge)蛋清，將蛋清攪拌3分鐘，用指尖將蛋清涂抹在患處，等待蛋清干燥，然(ran)后(hou)重復整個(ge)過(guo)程4次，將面膜留在臉上20分鐘，沖洗面膜，然(ran)后(hou)涂上保濕(shi)霜

9.小蘇打

小(xiao)蘇打(da)是一種眾(zhong)所周知的(de)粉刺自然(ran)療(liao)法。其(qi)防腐性能(neng)使其(qi)有效(xiao)地破壞受影響區域的(de)細菌。此外，小(xiao)蘇打(da)具有恢復功能(neng)，因為它刺激新皮膚細胞的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的小蘇打和水混合(he)，形成濃(nong)稠的糊(hu)狀物，將糊(hu)狀物涂抹在皮膚上30分鐘，用溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小鍋水(shui)倒入碗中(zhong)，在(zai)(zai)水(shui)中(zhong)加入草藥或精油，將毛(mao)巾蓋在(zai)(zai)頭上(shang)，將頭靠(kao)在(zai)(zai)水(shui)面上(shang)約10分鐘，閉上(shang)眼(yan)睛(jing)深呼吸，使用面膜從臉上(shang)的(de)毛(mao)孔中(zhong)吸取(qu)雜質

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