姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適(shi)的洗(xi)臉(lian)水(shui)的溫(wen)度一般應與體溫(wen)接近，對干性皮(pi)膚(fu)而(er)(er)言，最好用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)，通過冷水(shui)對皮(pi)膚(fu)的刺(ci)激(ji)，能增(zeng)加皮(pi)下脂肪的容(rong)量。因此(ci)，常年堅持用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)的人當然容(rong)光煥(huan)發。對于油性皮(pi)膚(fu)，則不宜(yi)長期采(cai)用冷水(shui)洗(xi)臉(lian)，由(you)于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wu)法洗(xi)凈堆(dui)積于面部(bu)的皮(pi)脂、塵埃(ai)及化妝品(pin)殘留物等(deng)污(wu)垢，不但不能達到美(mei)容(rong)的效(xiao)果(guo)，反而(er)(er)容(rong)易引起(qi)痤瘡之(zhi)類的皮(pi)膚(fu)病，影響美(mei)容(rong)。

凡(fan)是(shi)中年以上(shang)面(mian)部(bu)(bu)皺紋密布者，肯定有用高溫水(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)習(xi)慣(guan)。因為人的(de)(de)面(mian)部(bu)(bu)微血(xue)管分(fen)布最密，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪層也較厚，這是(shi)人體自身對面(mian)部(bu)(bu)肌肉的(de)(de)良好保(bao)護。由(you)于(yu)熱水(shui)(shui)有強烈的(de)(de)滲(shen)透作用，若(ruo)洗(xi)(xi)臉(lian)水(shui)(shui)的(de)(de)溫度過高，會(hui)過度分(fen)解肌膚(fu)的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，并(bing)將面(mian)部(bu)(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)的(de)(de)酸(suan)性保(bao)護膜(mo)洗(xi)(xi)掉，令皮(pi)(pi)膚(fu)干燥，久而久之，皮(pi)(pi)膚(fu)就會(hui)加(jia)速老(lao)化，失去(qu)彈性，皺紋增(zeng)多自然(ran)就在(zai)所(suo)難免了。冷水(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)可加(jia)強皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)耐寒能力，減少皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)損(sun)失，但(dan)太冷的(de)(de)水(shui)(shui)又很難清潔(jie)毛(mao)孔里(li)的(de)(de)塵垢和過剩(sheng)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，所(suo)以應(ying)先(xian)用溫水(shui)(shui)潔(jie)面(mian)，然(ran)后(hou)再用用冷水(shui)(shui)輕(qing)輕(qing)沖洗(xi)(xi)五(wu)六分(fen)鐘。

正確的洗臉方法洗臉(lian)(lian)的(de)主要用(yong)(yong)具是毛(mao)(mao)巾，由于(yu)毛(mao)(mao)巾棉(mian)纖維容易變(bian)硬，毛(mao)(mao)巾變(bian)硬后就會(hui)擦傷皮膚，故(gu)毛(mao)(mao)巾要勤換。洗臉(lian)(lian)時切忌(ji)大(da)面(mian)積(ji)亂擦，應用(yong)(yong)輕(qing)柔(rou)的(de)方法，在(zai)面(mian)部進行“太極式”的(de)局部按(an)摩，一(yi)般(ban)應自右(you)到(dao)左，自下而上，用(yong)(yong)濕毛(mao)(mao)巾小面(mian)積(ji)輕(qing)輕(qing)按(an)摩1—2遍，以清除污(wu)(wu)垢，舒經(jing)活血(xue)，增(zeng)強面(mian)部肌肉的(de)彈性。久濕不干的(de)毛(mao)(mao)巾會(hui)滋(zi)(zi)生(sheng)各種微生(sheng)物，用(yong)(yong)濕毛(mao)(mao)巾洗臉(lian)(lian)擦臉(lian)(lian)無異于(yu)在(zai)臉(lian)(lian)上涂(tu)抹各種細菌(jun)，因此，毛(mao)(mao)巾應該經(jing)常(chang)保持清潔和干燥。毛(mao)(mao)巾圈絨比(bi)毛(mao)(mao)孔大(da)數10倍，很難深入清除深處污(wu)(wu)垢油(you)脂，久濕不干的(de)毛(mao)(mao)巾還(huan)會(hui)滋(zi)(zi)生(sheng)各種細菌(jun)，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉(lian)(lian)最好使(shi)用(yong)(yong)柔(rou)和的(de)潔面(mian)海(hai)綿，并經(jing)常(chang)晾(liang)曬消毒。

面(mian)(mian)部皮膚(fu)有大(da)量的(de)(de)(de)皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)，每時每刻都在合成一種天然的(de)(de)(de)“高級美容(rong)霜”——在皮膚(fu)上形成一層看不見(jian)的(de)(de)(de)防護(hu)膜(mo)。它(ta)(ta)略(lve)呈酸(suan)性(xing)，有強大(da)的(de)(de)(de)殺(sha)菌護(hu)膚(fu)作用(yong)。而偏堿性(xing)的(de)(de)(de)肥皂不但會破壞它(ta)(ta)的(de)(de)(de)保(bao)護(hu)作用(yong)，而且(qie)會刺激皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)多(duo)多(duo)“產油(you)”。你越(yue)是(shi)用(yong)肥皂“除(chu)油(you)”，皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)產油(you)就(jiu)越(yue)多(duo)，最后(hou)難以收拾。可(ke)見(jian)，如果皮膚(fu)不是(shi)太臟，就(jiu)不該用(yong)肥皂清(qing)洗(xi)。油(you)質皮膚(fu)者早、晚應用(yong)香皂或油(you)性(xing)洗(xi)面(mian)(mian)奶洗(xi)面(mian)(mian)，早晨用(yong)較涼的(de)(de)(de)水，晚間(jian)用(yong)熱一點的(de)(de)(de)水，或同期間(jian)隔(ge)用(yong)冷熱水交替洗(xi)面(mian)(mian)，這樣(yang)才能較好地清(qing)潔皮膚(fu)、保(bao)護(hu)皮膚(fu)。

洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)用(yong)(yong)(yong)一(yi)盆水是不夠的(de)。洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時總免(mian)不了用(yong)(yong)(yong)香皂、洗(xi)(xi)(xi)面奶(nai)，于(yu)是在(zai)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水中(zhong)會溶有一(yi)些堿(jian)(jian)性物質(zhi)。而堿(jian)(jian)對皮(pi)(pi)膚有極大的(de)侵蝕(shi)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。因(yin)此，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時起碼要(yao)用(yong)(yong)(yong)兩盆水，第(di)一(yi)盆用(yong)(yong)(yong)于(yu)潤濕(shi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，然后用(yong)(yong)(yong)肥皂、洗(xi)(xi)(xi)面奶(nai)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，再初(chu)步(bu)洗(xi)(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)(lian)上的(de)泡(pao)沫等堿(jian)(jian)性物質(zhi);第(di)二盆水就要(yao)把(ba)(ba)臉(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)殘留的(de)堿(jian)(jian)性物質(zhi)清洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈(jing)(jing)(jing)，這對保護(hu)面部(bu)皮(pi)(pi)膚是十分必(bi)要(yao)的(de)。用(yong)(yong)(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆接一(yi)盆水絞幾把(ba)(ba)毛(mao)巾洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)是許多人常(chang)用(yong)(yong)(yong)的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方法，且不說臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆是否干(gan)凈(jing)(jing)(jing)，單說其(qi)中(zhong)的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水，在(zai)手(shou)臉(lian)(lian)(lian)(lian)互動之后變得越來越渾(hun)。因(yin)此，最好的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方式(shi)是：先洗(xi)(xi)(xi)凈(jing)(jing)(jing)雙手(shou)，再用(yong)(yong)(yong)海綿撲(pu)蘸水洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，重復幾次，臉(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)就能洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈(jing)(jing)(jing)了。

學到了這么正確的洗臉方法，你平時有沒有做錯(cuo)呢(ni)?小(xiao)編確(que)實也(ye)見(jian)過(guo)拿(na)肥皂(zao)洗(xi)臉(lian)(lian)的，肥皂(zao)對皮(pi)膚刺(ci)激那么大，你說你的皮(pi)膚能(neng)好(hao)嗎?快點改正你錯(cuo)誤的洗(xi)臉(lian)(lian)方法吧，讓你的皮(pi)膚越(yue)洗(xi)越(yue)嫩(nen)!

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