1、內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調。臉上老是長痘(dou)痘(dou)最主要的(de)(de)原(yuan)因就(jiu)是內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調導致(zhi)的(de)(de)，內(nei)分泌(mi)失(shi)(shi)調會導致(zhi)雄性(xing)激素增(zeng)多的(de)(de)時候，就(jiu)會出現汗毛孔的(de)(de)粗大，皮膚相對粗糙，從而導致(zhi)分泌(mi)較多的(de)(de)油(you)脂(zhi)，也(ye)就(jiu)導致(zhi)了(le)(le)痤瘡(chuang)桿菌的(de)(de)繁殖創造了(le)(le)先(xian)決條(tiao)件；

小提(ti)示：導致體內的內分泌(mi)失(shi)調，可(ke)以進行內分泌(mi)的調整，建議可(ke)以去相關的醫(yi)療(liao)進行治療(liao)；

2、不(bu)(bu)良的(de)作息習慣。往往這種不(bu)(bu)良的(de)作息習慣也是導致痘痘一(yi)直長的(de)原因(yin)，長期的(de)熬(ao)夜，很(hen)容(rong)易導致體內的(de)內分泌(mi)失(shi)調，引起(qi)痘痘的(de)生長；

小提示：注意保持(chi)良(liang)好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人(ren)的(de)(de)(de)衛(wei)生。像平常不愛洗手(shou)啊(a)，經常用(yong)手(shou)去(qu)摸臉之類的(de)(de)(de)，還有不定時(shi)的(de)(de)(de)更換床(chuang)單、枕套之類的(de)(de)(de)，這(zhe)樣很容易導(dao)致毛囊(nang)里的(de)(de)(de)痤瘡桿菌繁殖，從而導(dao)致痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)生長(chang)；

小提示：平(ping)時多注意自己個人的衛(wei)生，勤洗手，定時更換床單(dan)被套等(deng)；

4、飲食的(de)(de)不規律。比如(ru)日常生活中，經常的(de)(de)暴飲暴食，經常吃(chi)一些油(you)炸食品(pin)及蔥、蒜、辣椒等(deng)刺激性食物，很容易(yi)導致身體(ti)各因素受到刺激，導致痘痘的(de)(de)生長(chang)；

小(xiao)提(ti)示：養(yang)成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消(xiao)化不(bu)良；

5、身(shen)體免疫力下降。可想而知，當身(shen)體的(de)(de)免疫力下降，自然(ran)我們皮膚的(de)(de)抗病能力也隨之下降，從(cong)而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌(jun)，導致痘痘的(de)(de)生長(chang)；

小提示：平(ping)常要多注意營養(yang)的(de)搭配，多吃(chi)蔬菜、水果已經含(han)有(you)豐富(fu)蛋白質類(lei)的(de)食物(wu)，提高人體的(de)抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節(jie)奏的(de)生活，導(dao)致(zhi)我(wo)們的(de)生活壓力逐漸(jian)的(de)增大，生活、工作的(de)各種壓力，從(cong)而導(dao)致(zhi)作息的(de)混(hun)亂，時常(chang)處(chu)于(yu)緊張(zhang)狀態，導(dao)致(zhi)臉上(shang)的(de)痘痘也逐漸(jian)的(de)瘋長起來；

小(xiao)提示：生(sheng)活(huo)壓力大，更應該學著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情(qing)變得開闊起來；

7、腎陰虛。這類體(ti)質的人皮膚(fu)(fu)很容易出(chu)油，因此(ci)會導致皮膚(fu)(fu)毛孔(kong)堵塞；

小提示：注意皮膚的(de)清(qing)潔工作，多吃蔬(shu)菜水(shui)果，少熬夜；

聲明：文(wen)章(zhang)(zhang)"女(nv)生(sheng)額頭(tou)長痘痘的(de)原(yuan)因"為(wei)本站原(yuan)創(chuang)文(wen)章(zhang)(zhang)，轉載請注明出處，版(ban)權相關問題(ti)請聯系頁面(mian)客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合作!