臉(lian)上總愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎(zen)么辦?臉(lian)上總愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人們一(yi)定都很(hen)想(xiang)知道祛(qu)痘(dou)(dou)去(qu)痘(dou)(dou)快有效(xiao)的方法吧!如果你的臉(lian)蛋上總愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的話，想(xiang)必關于祛(qu)痘(dou)(dou)的小(xiao)竅門(men)小(xiao)偏方也(ye)都看過很(hen)多，但效(xiao)果往(wang)往(wang)都是不甚(shen)理想(xiang)的!那么，臉(lian)上總愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要(yao)怎(zen)么辦呢?下(xia)面就讓蘇州澤十字祛(qu)痘(dou)(dou)專家一(yi)起為我們講解一(yi)下(xia)吧!

　　蘇州澤(ze)十字祛痘專家表示：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好(hao)是(shi)(shi)了解了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長原因，才好(hao)對(dui)癥下藥，防(fang)止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復發!那么，長痘(dou)(dou)的原因是(shi)(shi)什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保(bao)持面部清潔(jie)，面部的分(fen)泌物不(bu)及時(shi)清除(chu)很容易將毛孔堵塞，但是痘(dou)痘(dou)患(huan)者(zhe)盡可能避免去角質、蒸桑等，白天應配合(he)使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少(shao)肉類攝取，謝絕火鍋(guo)、冷食(shi)(shi)(shi)和辛(xin)辣食(shi)(shi)(shi)品。食(shi)(shi)(shi)物和水(shui)都要用溫熱(re)的(de)，以免刺激胃(wei)液(ye)分泌過多(duo)導(dao)致胃(wei)酸，胃(wei)酸也會讓胃(wei)火加劇(ju)。記得多(duo)吃(chi)蔬果(guo)及每天少(shao)喝(he)8杯(bei)清水(shui)，以攝取足夠的(de)纖維素和水(shui)分，排出體內的(de)毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁有(you)足夠的睡(shui)眠時(shi)間(jian)，并且盡可能(neng)在(zai)晚(wan)上12時(shi)之前(qian)入睡(shui)(晚(wan)上11時(shi)至(zhi)2時(shi)之前(qian)是(shi)肝臟排毒的時(shi)間(jian))，才能(neng)讓肝臟在(zai)熟睡(shui)的狀態下進行排毒。如果(guo)你(ni)因(yin)為(wei)工(gong)作等原因(yin)實(shi)在(zai)沒有(you)辦(ban)法在(zai)這個時(shi)間(jian)內睡(shui)覺，也應該在(zai)晚(wan)上十(shi)一點(dian)前(qian)做好晚(wan)間(jian)皮膚護(hu)理(li)，至(zhi)少讓肌膚有(you)一定保護(hu)力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適(shi)當調(diao)理(li)身體，注(zhu)重生理(li)期保(bao)養，有(you)助于平衡內分(fen)泌。如(ru)果只是生理(li)期才有(you)，那(nei)就(jiu)謝絕一(yi)些(xie)冰(bing)冷(leng)、涼性的食(shi)物(wu)。如(ru)果生理(li)期之外常年還有(you)，那(nei)應該去看看婦科(ke)顧問，很可能你的“好朋(peng)友”已經有(you)了小麻(ma)煩。

　　蘇(su)州澤十(shi)字(zi)祛痘專家指出：臉上(shang)有(you)青春痘(dou)問(wen)題，應該要按照以下的方法對青春痘(dou)進行處理(li)：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春痘(dou)問題看起來很小(xiao)，但是千萬(wan)不能對青春痘(dou)進行盲目(mu)擠壓。因為臉上長青春痘(dou)是皮膚處于發炎期間，如果對其進行盲目(mu)擠壓，就有(you)可能會(hui)給皮膚帶來損傷，甚(shen)至在康復后(hou)留有(you)痘(dou)印、痘(dou)疤問題在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對(dui)青(qing)春(chun)痘問題(ti)，應(ying)該要及時(shi)選(xuan)擇的祛痘機(ji)(ji)構(gou)治(zhi)療(liao)，能(neng)有效(xiao)避(bi)免治(zhi)療(liao)不及時(shi)青(qing)春(chun)痘惡化的結果發(fa)生(sheng)，而且選(xuan)擇的祛痘機(ji)(ji)構(gou)進行治(zhi)療(liao)，還能(neng)有效(xiao)的避(bi)免小(xiao)偏方、小(xiao)竅門治(zhi)療(liao)帶來的不良結果，讓青(qing)春(chun)痘問題(ti)得(de)到更好(hao)的解決。

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