油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)一(yi)(yi)般與遺(yi)傳(chuan)性(xing)(xing)皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過(guo)旺盛(sheng)(sheng)有(you)關(guan)，皮(pi)膚(fu)油(you)常易吸附灰塵，堵(du)塞毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂(zhi)(zhi)溢性(xing)(xing)皮(pi)炎。但油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)抗老化比其它(ta)皮(pi)膚(fu)強。可油(you)膩讓(rang)人感到不舒服，下面介紹一(yi)(yi)些行(xing)之有(you)效的方法，能有(you)效去油(you)，抑制皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過(guo)旺盛(sheng)(sheng)，皮(pi)膚(fu)油(you)脂(zhi)(zhi)過(guo)旺，不及(ji)時清除，易導致痘(dou)痘(dou)的叢(cong)生。

    油性皮膚要怎么祛(qu)痘(dou)痘(dou)？

    1.用蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面10分鐘/每次(ci)。可(ke)(ke)(ke)起到(dao)(dao)疏通毛孔，抑制皮脂分泌。每天(tian)或(huo)隔(ge)天(tian)蒸(zheng)(zheng)或(huo)三五天(tian)蒸(zheng)(zheng)，要視皮膚(fu)油(you)(you)膩程度定。皮膚(fu)越(yue)油(you)(you)蒸(zheng)(zheng)面可(ke)(ke)(ke)勤次(ci)數可(ke)(ke)(ke)多，皮膚(fu)油(you)(you)減(jian)少蒸(zheng)(zheng)面可(ke)(ke)(ke)減(jian)少次(ci)數，時間也可(ke)(ke)(ke)減(jian)少到(dao)(dao)8分鐘/每次(ci)。蒸(zheng)(zheng)面后用暗瘡針清潔(jie)皮膚(fu)。經(jing)濟(ji)實用的蒸(zheng)(zheng)面方法是(shi)，在碗里面倒上開水(shui)，然(ran)后頭低下，這(zhe)樣也可(ke)(ke)(ke)以達到(dao)(dao)這(zhe)種效果。

    2.洗(xi)面(mian)(mian)用合(he)適的洗(xi)面(mian)(mian)產品配以蛋清(qing)洗(xi)面(mian)(mian)，純中藥(yao)可調整皮脂分(fen)泌(mi)，使之平(ping)衡。可清(qing)潔毛(mao)孔。

    3.用珍珠粉每日(ri)二次(ci)，即可去油又可細(xi)嫩皮膚(fu)，還可防曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚油膩者可(ke)來羽花做幾次(ci)特色，即(ji)可(ke)收縮毛(mao)孔(kong)又可(ke)抑制皮脂分泌。

    5.從(cong)內部調理，克服遺傳性皮脂分泌(mi)過旺，減少雄性激素(su)，使(shi)激素(su)分泌(mi)平衡(heng)。適(shi)當服用維生素(su)E，復(fu)合維生素(su)B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用黃瓜作面膜，有收斂作用，減少油脂(zhi)分泌，使皮(pi)膚光滑不油。

    7.油(you)性(xing)皮膚不(bu)(bu)易多洗(xi)臉，越洗(xi)越油(you)，因為(wei)越洗(xi)反而促進(jin)皮脂的分泌(mi)。不(bu)(bu)可(ke)用堿性(xing)肥皂。

    8.應注(zhu)意飲(yin)食(shi)結(jie)構合理，少(shao)食(shi)高脂肪，高糖類(lei)，刺(ci)激性食(shi)物;多食(shi)蔬萊，水果，高纖維食(shi)物。多飲(yin)水，保(bao)持(chi)排泄通暢。

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