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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛(qu)痘2019-12-12 09:35:2029755次(ci)
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比起男(nan)性(xing)，婦女在生活中更容(rong)易(yi)腰痛。原(yuan)因有(you)很多，有(you)些是因為婦科疾病引發的，

有(you)些是外(wai)物引起的。今天我(wo)們就來(lai)看看你到(dao)底是什么原(yuan)因(yin)引起的腰(yao)疼(teng)！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可(ke)能(neng)是由于受涼所導致的。這種情況在年輕(qing)的女性(xing)當中最為常(chang)見，很多女性(xing)在夏天(tian)，甚至冬天(tian)的時(shi)候，腰部都有衣著(zhu)不(bu)足的情況，這就會導致腰部肌(ji)肉或者筋膜，因(yin)為受涼而產(chan)生無菌性(xing)炎(yan)癥(zheng)，進而引起疼(teng)痛，腰部不(bu)注(zhu)意保暖(nuan)，非常(chang)容易著(zhu)涼，尤其是患有風濕、類風濕關節炎(yan)的婦(fu)女。月經(jing)期、分娩和產(chan)后更要注(zhu)意保暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況(kuang)常(chang)見于產過孩(hai)子，月經(jing)不調或者多次流產的(de)婦女。經(jing)常(chang)出現腰酸疼，四肢發冷，全身無力(li)的(de)癥狀。原因是失血過多，損傷(shang)了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于(yu)持續(xu)站立，腰(yao)部(bu)肌腱、韌帶伸展能(neng)力減弱，局部(bu)可積聚過多的乳酸，抑制了腰(yao)肌的正常代謝，也可導致腰(yao)肌勞(lao)損而(er)引(yin)起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼，像尿(niao)路感(gan)染(ran)也會，泌尿(niao)系(xi)結(jie)(jie)石(shi)，結(jie)(jie)核都會引起(qi)腰痛。因此要多注意自己的個(ge)人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于(yu)老(lao)年(nian)婦(fu)女，年(nian)齡增長容易引起腰(yao)椎(zhui)管狹窄(zhai)，壓迫脊髓和神經根(gen)，導致腰(yao)痛(tong)和下肢放射痛(tong)，往往是(shi)因骨質疏(shu)松所(suo)致的(de)椎(zhui)體(ti)塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有效(xiao)的(de)緩解方法就是平(ping)躺硬板床，平(ping)躺仰臥可(ke)以(yi)讓腰(yao)部壓(ya)力尤其是腰(yao)椎壓(ya)力降到最(zui)低(di)，可(ke)以(yi)使腰(yao)椎以(yi)及(ji)腰(yao)椎周圍(wei)韌帶和肌(ji)肉充分、有效(xiao)的(de)放松，還能(neng)夠讓局部血液循環(huan)通暢從而緩解疼痛(tong)。


好啦，今天的(de)分享就到這里啦！

希望大(da)家(jia)好好愛護自己(ji)哦！



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