很(hen)多長痘痘的小伙(huo)伴都是(shi)很(hen)煩惱的，因為我(wo)也是(shi)長過痘痘的人我(wo)能感(gan)受(shou)到痘痘帶來(lai)的煩惱，現在(zai)我(wo)已(yi)經好了，但是(shi)難免有些時(shi)候會長一兩(liang)顆也是(shi)很(hen)正常的事情，平(ping)時(shi)做好護理就ok了。

  那(nei)么(me)(me)胸前(qian)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是什么(me)(me)原因呢？長(chang)痘(dou)(dou)原因大多為油脂分泌(mi)，與體內激(ji)素(su)分泌(mi)產生的問題(ti)性皮膚(fu)問題(ti)，皮脂腺大量分泌(mi)、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異(yi)常及炎癥等(deng)因素(su)相(xiang)關。那(nei)么(me)(me)怎么(me)(me)治療胸前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？下面我就給大家說幾(ji)個怎么(me)(me)治療胸前(qian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)小方法(fa)希望(wang)對長(chang)痘(dou)(dou)的伙伴有幫助哦。

1、胸前長痘(dou)最(zui)重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)注(zhu)意(yi)衛生(sheng)，因為痘(dou)痘(dou)大(da)(da)多都是(shi)(shi)皮脂腺炎癥所(suo)導(dao)致的(de)(de)(de)，跟平(ping)時(shi)生(sheng)活用(yong)品有著(zhu)密切的(de)(de)(de)關系，與床(chuang)(chuang)(chuang)單(dan)被褥很大(da)(da)聯系，需要(yao)(yao)(yao)你注(zhu)意(yi)一(yi)下(xia)，睡覺的(de)(de)(de)地方是(shi)(shi)否(fou)有點潮，如果不是(shi)(shi)干燥的(de)(de)(de)環境的(de)(de)(de)話就(jiu)會產生(sheng)更(geng)多的(de)(de)(de)細菌(jun)導(dao)致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。看看自己是(shi)(shi)否(fou)很久(jiu)沒有清洗過自己的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)單(dan)，被子等(deng)床(chuang)(chuang)(chuang)上物品。一(yi)般來說被子，床(chuang)(chuang)(chuang)單(dan)半個月就(jiu)要(yao)(yao)(yao)換洗一(yi)次，有條(tiao)件還要(yao)(yao)(yao)經過殺菌(jun)，或是(shi)(shi)在(zai)太陽下(xia)暴(bao)曬，這樣會殺死一(yi)部分細菌(jun)，特別是(shi)(shi)螨蟲(chong)。

2、保持日(ri)常的(de)(de)(de)清潔，如果只是胸(xiong)前(qian)(qian)長痘的(de)(de)(de)話很好解決的(de)(de)(de)，保證胸(xiong)前(qian)(qian)不要被悶(men)著(zhu)，讓毛孔呼吸(xi)順暢，不要穿(chuan)(chuan)太緊的(de)(de)(de)衣服，這段期(qi)間穿(chuan)(chuan)一(yi)些寬松的(de)(de)(de)，每(mei)天(tian)運動，下午(wu)跑(pao)(pao)跑(pao)(pao)步什么的(de)(de)(de)，都(dou)是有利于(yu)去掉痘痘的(de)(de)(de)，每(mei)兩(liang)天(tian)洗(xi)澡一(yi)次除非出汗，不要刻意的(de)(de)(de)搓(cuo)洗(xi)長痘痘的(de)(de)(de)地方以免(mian)損傷流血(xue)感染痘痘。

3、在飲食(shi)方面也是要(yao)注(zhu)意的(de)，“四多一少”，即少吃(chi)(chi)辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物(wu)(如辣(la)椒、蔥、蒜）少吃(chi)(chi)油膩(ni)，油炸的(de)食(shi)物(wu)，少吃(chi)(chi)甜(tian)食(shi)，甜(tian)食(shi)是一大禁忌，少吃(chi)(chi)海產類食(shi)物(wu)，平(ping)時多吃(chi)(chi)維生素C/B2B6的(de)食(shi)物(wu)，也可以(yi)購(gou)買維生素片食(shi)用。

4、藥(yao)物治(zhi)療(liao)，胸前靠近心臟不(bu)建議用太(tai)多的藥(yao)物，還是備(bei)用一支藥(yao)膏(gao)即可，痘痘發炎(yan)紅(hong)腫疼的時候可以涂(tu)抹(mo)一下。

最(zui)后要有一(yi)個(ge)好(hao)(hao)的(de)生活規律(lv)，按時睡覺每天最(zui)少睡足八個(ge)小時，最(zui)好(hao)(hao)是(shi)在十一(yi)點前入(ru)睡這樣會有助于我們身(shen)體排毒，對治療(liao)痘(dou)痘(dou)有很(hen)好(hao)(hao)的(de)作用哦，怎(zen)么治療(liao)胸前痘(dou)痘(dou)我已經(jing)說了，方法不(bu)一(yi)效果不(bu)一(yi)。

  提(ti)示：如發現自己痘痘無法解決的時(shi)候(hou)請盡快去到機構(gou)看看，不(bu)要到時(shi)候(hou)越來越糟。