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排毒祛痘的好方法

發布時間 : 2018-09-02 14:29:41

    最近很多人都問鬧鬧說「痘痘是怎么好的，居然都沒什么痘印…」使用了什么排毒祛痘的好方法？那(nei)這會兒(er)就絮叨一下這近兩(liang)年的經(jing)歷吧。

排毒祛痘的好方法

    起初和多數人一樣，剛長痘，驚慌……便開始使用各種祛痘產品，結果并不如人意。

    其實(shi)外在反應的(de)都是(shi)內在的(de)問題(ti)(ti)，鬧鬧便開(kai)始(shi)關注長痘的(de)部分(fen)并分(fen)析其原(yuan)因(yin)，根據(ju)不同的(de)內在原(yuan)因(yin)糾正自己的(de)問題(ti)(ti)。比如：額頭(tou)一(yi)般是(shi)休息、壓力(li)呀(ya)，嘴周(zhou)就是(shi)最近飲(yin)食消化(hua)呀(ya)，下巴內分(fen)泌(mi)呀(ya)，太陽(yang)穴肝膽排毒(du)呀(ya)等等……然后開(kai)始(shi)對癥下藥了。

    在醫院(yuan)上班(ban)(ban)(ban)，曾經(jing)三天一(yi)個(ge)夜班(ban)(ban)(ban)的頻率身(shen)體確(que)實透支，但是(shi)(shi)總不能不上班(ban)(ban)(ban)，于(yu)是(shi)(shi)不值班(ban)(ban)(ban)時10點就睡，值班(ban)(ban)(ban)時，能睡就趕緊睡；身(shen)體代(dai)謝排毒不好、濕氣重(zhong)，果斷(duan)戒了一(yi)切油炸、辛辣、冷等刺激性食(shi)物，縱然(ran)太多人忽悠我說吃辣無(wu)礙、辣椒涼(liang)性食(shi)品(pin)等，但痘(dou)痘(dou)沒在他(ta)們(men)臉(lian)上，他(ta)們(men)自然(ran)無(wu)所謂啦！除了以上，早餐(can)也變成了每(mei)天的薏米粉、山藥枸杞粉、什么黑芝麻(ma)粉、麥片等等各種養生(sheng)類食(shi)材（吃了一(yi)年半，到(dao)現在還(huan)是(shi)(shi)沒停）。

    一個月(yue)前(qian)開始在澤十字做療程(cheng)，幫助補(bu)水、光療、排毒、排濕氣。還(huan)有就(jiu)是運動、對運動，增加血液循環(huan)，為(wei)此還(huan)辦了卡，去打羽毛球！堅持

    以(yi)上是(shi)(shi)內在調理(li)，再說(shuo)外在……外在也很重要，這也是(shi)(shi)沒怎么長(chang)痘印(yin)的原(yuan)因。就是(shi)(shi)護膚品(pin)，絕(jue)對不能不舍得，痘痘肌(ji)首先需要修復(fu)肌(ji)底層，另外消炎(yan)、補水、防曬。

    兩天一次水療，三天一次面膜，澤十字的產品效果好，敷在臉上也特別舒服，堅持使用沒停過。每天都有涂防曬隔離，防止黑色素沉積引起痘印，不管再晚也一定注意卸妝、清潔，即便值班，排毒祛痘的好方法洗臉(lian)的(de)每一個步驟都絕不(bu)能少，導(dao)致每次(ci)值班時，看到我那一堆護(hu)膚品(pin)，一起值班的(de)同事都會感慨女人麻煩，不(bu)過漸漸也就都習(xi)慣了。


    還有就是不要著急，放松心態，學會慢慢等待，痘痘長有時，落也有時。排毒祛痘的好方法調整好自己的情緒(xu)，內調外養，皮膚想(xiang)不好都難呢(ni)~

 

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