小澤的后(hou)臺留言有一(yi)些人工作(zuo)壓力(li)長(chang)痘，高(gao)考前復習的壓力(li)長(chang)痘....那么今天小澤就來講講痘痘的那點事兒(er)。

首先(xian)，大家們知道臉上(shang)不同部位長痘意味著什么嗎？臉上(shang)長痘，說(shuo)明你(ni)的健康狀況有些小(xiao)小(xiao)的問題哦。

額頭(tou)痘

狀況：有可(ke)能是(shi)壓力太大，容易脾氣不好，造成心火(huo)和血(xue)液(ye)循環(huan)有問題。

改(gai)善(shan)：應養成早睡早起(qi)的習(xi)慣，讓睡眠充足，并多喝(he)水。

左邊臉頰痘

狀(zhuang)況：可能(neng)(neng)是(shi)肝(gan)功能(neng)(neng)不(bu)順暢，如肝(gan)臟的分泌(mi)、解毒或(huo)造血(xue)等(deng)功能(neng)(neng)出了狀況。

改(gai)善：作(zuo)息正常，保持心(xin)情愉快，該吹(chui)冷氣就吹(chui)冷氣，不要讓身(shen)體處在(zai)過度(du)悶熱。

右邊臉(lian)頰(jia)痘(dou)

狀況：可能是肺部(bu)功能失常，手腳冰冷(leng)，或是容易(yi)敏感的(de)體質，也有可能是感冒前兆。

改善(shan)：平時(shi)注意呼(hu)吸道的(de)保養，盡量避免芒果、芋(yu)頭(tou)、海鮮甲殼(ke)類(lei)易過(guo)敏的(de)食物。

太陽穴長痘

顯示你(ni)的飲食中(zhong)包含了過多(duo)的加工食品，造(zao)成膽囊阻塞。

鼻翼(yi)痘

狀況：突然(ran)冒出(chu)的腫大痘痘，可能(neng)是(shi)卵巢機能(neng)或者(zhe)生殖系統有關。

改善：不(bu)要過度縱(zong)欲或禁(jin)欲，盡量走出戶外，享受降(jiang)的自然環境。

鼻頭痘(dou)

狀況：可能是胃火(huo)過大，消化系(xi)統異常。

改善：少(shao)吃冰冷食物，寒(han)性食品容易引起(qi)胃(wei)酸分泌，造成胃(wei)火過大。

唇(chun)周(zhou)痘

狀況：便秘導致體(ti)內毒素累計，或者(zhe)是使(shi)用含氟過量的牙(ya)膏，都(dou)是造成(cheng)唇(chun)周(zhou)痘痘的主因。

改(gai)善：多(duo)吃高纖維的蔬菜水(shui)果，調整飲食習慣，刷牙漱口(kou)要徹底。

下巴(ba)痘

狀況：通常是(shi)月經要來的(de)(de)前幾(ji)天(tian)，造成內(nei)分(fen)泌失調所引起的(de)(de)。

改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用(yong)消炎鎮定的保養品。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗(su)稱(cheng)青(qing)春痘(dou)。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎(yan)癥，分為粉(fen)刺和青春(chun)痘(dou)。

而大家們(men)常說的閉口、黑頭其實(shi)就是粉刺，多見于油性皮膚(fu)。

健康皮膚的毛孔能將油脂和廢(fei)物正常排(pai)出去，但(dan)當(dang)油脂無法被排出去(qu)時就(jiu)會出現各種炎癥(zheng)。

黑頭：油脂堵在毛囊開口處。暴露在空氣中(zhong)，被氧(yang)化后(hou)呈黑色。

白頭(tou)/閉(bi)口：油脂隱藏在毛(mao)囊深(shen)處(chu)無(wu)法(fa)被排出，油脂呈現白(bai)色。

炎性丘疹、囊腫和結節是(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)輕重不同(tong)的表現，發紅和化(hua)膿的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)有細菌感染存在的。

另(ling)外，還有(you)寶(bao)寶(bao)問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長痘(dou)痘(dou)和粉刺的(de)原因主要是皮脂不能順(shun)利排出毛囊。

為什么呢(ni)？

一方面(mian)是因為皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)過剩，另一方面(mian)是毛囊(nang)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺導(dao)管堵塞。簡言之(zhi)，就是油多了，毛孔堵了。

那為什么毛(mao)孔(kong)會(hui)(hui)堵塞，油(you)又會(hui)(hui)變(bian)多(duo)？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如果你(ni)已(yi)經出現了痘痘、閉口、黑頭等問(wen)題，以(yi)為油脂分泌的厲害了，要(yao)控油，所以(yi)就拼(pin)命(ming)地用磨(mo)砂、皂(zao)基洗面奶(nai)、肥皂(zao)等清潔(jie)力很(hen)強的潔(jie)面產品，洗呀(ya)洗呀(ya)洗。

結果(guo)，可能還(huan)會適得其反，造(zao)成過度清潔，導致(zhi)皮膚(fu)過干(gan)，出更多的油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有(you)些護(hu)膚品(pin)的(de)成分(fen)(fen)可(ke)能含致痘成分(fen)(fen)，某些成分(fen)(fen)還會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚過度(du)角化。也有(you)可(ke)能是因(yin)為疊加使用護(hu)膚產品(pin)造成營(ying)養(yang)過剩，堵塞毛孔。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小澤覺(jue)得，這(zhe)可能(neng)關(guan)乎個人膚質(zhi)。另(ling)外皮脂分泌量和激素水平(ping)、氣(qi)候等因素有(you)關(guan)。對于這(zhe)種情(qing)況，只能(neng)通過水油(you)平(ping)衡(heng)來調(diao)節油(you)脂分泌過多。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在飲食生活習慣上不(bu)注意(yi)，會(hui)出現內分泌紊(wen)亂和新陳(chen)代謝問題。代謝不(bu)正常，一些(xie)廢棄物或角質(zhi)層不(bu)能(neng)及時排除，就(jiu)會(hui)堵(du)塞在毛孔。

熬(ao)夜(ye)、飲食不(bu)(bu)健康(kang)，嚴重的還(huan)會出現肝功能不(bu)(bu)順暢(chang)、胃火過大，消化系統異常，這就是(shi)便(bian)秘也可(ke)能長痘，臉上(shang)不(bu)(bu)同部(bu)位(wei)長痘的原因之一。

▼ 內分泌失調 ▼

多數女生來月經的(de)時候，會冒痘痘，而且多集中(zhong)在下(xia)巴(ba)附近(jin)和鼻翼兩(liang)側，這是內分(fen)泌失調所引起的(de)。對(dui)此，有(you)一些小仙女也(ye)超級頭(tou)疼吧，每次都會有(you)小痘痘，只(zhi)能(neng)用一些護膚產(chan)品消紅(hong)、緩解痘痘。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不要買三無產(chan)品和某些(xie)網(wang)絡(luo)秘方！不要拿自己的臉蛋開玩笑！

溫馨提示，請(qing)好好愛護你(ni)的臉，根據膚質(zhi)、需求以及質(zhi)量來選擇。

Q2：我該怎么選用護膚品？

切忌(ji)過度使(shi)用保濕(shi)產(chan)品，閉口和黑(hei)頭本來就是因為(wei)油(you)脂(zhi)過剩導致(zhi)的。含有(you)大量油(you)脂(zhi)保濕(shi)成分產(chan)品，會導致(zhi)粉刺(ci)更(geng)加嚴重。

日常(chang)護膚品可以(yi)更換(huan)為(wei)調理水(shui)油平衡的(de)。盡量使(shi)無香料、無酒精產品。頻(pin)繁刺(ci)激皮膚，會(hui)使(shi)得皮膚更加脆弱，更容易受到外界刺(ci)激而產生問題。

Q3：有黑(hei)頭、閉口的痘痘肌用什么洗面奶？

洗面(mian)奶首選基因修復潔面(mian)乳，含皂(zao)(zao)基的潔面(mian)膏、潔面(mian)皂(zao)(zao)，痘痘肌請謹慎，反正小澤(ze)是(shi)不建議使用(yong)。

Q4：痘痘肌可以涂防曬嗎？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長痘(dou)了(le)可以化妝嗎？

長一兩顆還(huan)是可以化妝(zhuang)的。大面(mian)積痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺，請少(shao)化妝(zhuang)。因為很多(duo)(duo)粉底液、BB霜(shuang)添加保濕的成分(fen)，大部分(fen)都是油脂較多(duo)(duo)，所以痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌養(yang)好(hao)皮膚再化妝(zhuang)吧。

Q6：那(nei)我還可以(yi)吃辛辣(la)油膩食物(wu)和火(huo)鍋嗎？

很多人會認為吃(chi)辣椒(jiao)會長痘，其(qi)實并不(bu)是。令(ling)你長痘的(de)是精(jing)加工的(de)辣椒(jiao)油(you)！其(qi)中大量的(de)鹽(yan)分、調味(wei)劑才是長痘的(de)催化劑！愛(ai)吃(chi)麻辣火鍋的(de)妹子(zi)，請將飲料換(huan)成(cheng)冰水(shui)，多吃(chi)蔬菜(cai)，醬料不(bu)要放(fang)太多油(you)。

友情提醒痘痘肌，請盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然這些辛辣油膩會刺激油脂(zhi)分泌更多(duo)。

所以，如果臉上長了痘(dou)痘(dou)，為(wei)什么我(wo)們老(lao)是說不(bu)要(yao)(yao)擠痘(dou)痘(dou)！！！因(yin)為(wei)擠痘(dou)痘(dou)會感染呀(ya)，你以為(wei)不(bu)要(yao)(yao)緊，超級爽。

但(dan)是那些需顯微(wei)鏡才看得到細菌、灰(hui)塵很可(ke)(ke)能因為擠(ji)擠(ji)擠(ji)進入(ru)血液(ye)，沿著靜脈四處流躥，還可(ke)(ke)能造成其(qi)他器(qi)官的感(gan)染。

長痘的原因

聲明：文章"各部(bu)位長痘圖(tu)解大全(quan)"為本站原創文章，轉載請注明出處，版權相關問題(ti)請聯系頁面客(ke)服，謝謝合作!