對于(yu)美(mei)的(de)(de)追求讓大家在(zai)出(chu)門(men)前都會好(hao)好(hao)打(da)扮(ban)打(da)扮(ban)，衣服(fu)的(de)(de)搭(da)配與臉(lian)(lian)上的(de)(de)妝(zhuang)容都是(shi)重(zhong)點。不(bu)管外面有(you)沒有(you)太陽，防(fang)曬一(yi)定要(yao)涂的(de)(de)，隔離也是(shi)要(yao)用的(de)(de)，等回家的(de)(de)時候再洗掉這些(xie)化妝(zhuang)品。所以大多數人(ren)在(zai)臉(lian)(lian)上長痘痘的(de)(de)第一(yi)反應就是(shi)臉(lian)(lian)沒洗干凈，毛(mao)孔(kong)堵塞引起的(de)(de)。

于(yu)是(shi)(shi)增加每天的洗臉(lian)次數，希望做到深(shen)層清潔，然而痘痘依然在(zai)臉(lian)上，沒有任何的改變。其(qi)實長痘痘并不是(shi)(shi)因(yin)為你的臉(lian)太(tai)(tai)臟，可能是(shi)(shi)你洗臉(lian)洗的次數太(tai)(tai)多，過度(du)清潔可不是(shi)(shi)好事。關(guan)于(yu)洗臉(lian)，你需要知(zhi)道以下幾件事。

有些(xie)人在洗完臉(lian)后(hou)經常會出現一種(zhong)緊繃繃的(de)(de)感(gan)覺，自己卻沒(mei)有多(duo)加在意，反(fan)而會認為這是(shi)臉(lian)洗干凈的(de)(de)表(biao)現，其實(shi)這是(shi)你(ni)臉(lian)上(shang)的(de)(de)角質(zhi)層被(bei)過度(du)清潔(jie)破(po)壞了(le)。當(dang)角質(zhi)層被(bei)破(po)壞的(de)(de)時候(hou)，護膚(fu)品就會對皮(pi)膚(fu)造成傷害。護膚(fu)品不是(shi)完全(quan)無害的(de)(de)，一些(xie)有滋(zi)潤效(xiao)果的(de)(de)護膚(fu)品含(han)有的(de)(de)某些(xie)成分，可能會加快(kuai)痘痘的(de)(de)出現。

在皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層(ceng)完好無損(sun)之前，這些成分(fen)只會附著在皮(pi)膚(fu)表(biao)面，不(bu)會對臉產生什么(me)影響，但是皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層(ceng)被破壞(huai)后，這些成分(fen)就會進(jin)入(ru)到皮(pi)膚(fu)深(shen)層(ceng)，導致(zhi)長痘痘或者是其他(ta)的皮(pi)膚(fu)問(wen)題。

所以不要認為長痘(dou)痘(dou)一(yi)定是臉(lian)(lian)臟的(de)(de)問題(ti)，還可能是其他的(de)(de)原因。而且過度的(de)(de)清(qing)潔之后(hou)，皮(pi)(pi)膚的(de)(de)狀態會變差，皮(pi)(pi)膚自(zi)然而然就會自(zi)我調(diao)節，分泌(mi)出(chu)(chu)一(yi)些油脂(zhi)，改善(shan)皮(pi)(pi)膚，所以臉(lian)(lian)上(shang)就會越洗越油，角質層也(ye)會更(geng)(geng)加薄，導致(zhi)臉(lian)(lian)上(shang)出(chu)(chu)現更(geng)(geng)多的(de)(de)痘(dou)痘(dou)。當你洗完臉(lian)(lian)覺得(de)清(qing)爽的(de)(de)同時(shi)，未(wei)來的(de)(de)隱患已經(jing)埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合(he)適的(de)洗面奶

如果(guo)你(ni)不是油性皮(pi)膚，那么所使用的(de)(de)(de)洗面奶最好不要選擇清潔能力(li)強的(de)(de)(de)。特別是一些含有皂基成分的(de)(de)(de)，盡量別用，因為它很(hen)容易造(zao)成皮(pi)膚的(de)(de)(de)酸堿(jian)度失衡，然(ran)后導致發生各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)皮(pi)膚問題(ti)。

2、洗臉的次數

皮(pi)膚(fu)沒有特(te)別油的(de)話，用(yong)洗(xi)面奶(nai)洗(xi)臉的(de)次數，保持在(zai)一天一次就可以了。早上用(yong)洗(xi)面奶(nai)，其實沒有這個(ge)必要(yao)，早晨起床(chuang)后(hou)我們的(de)臉部并沒有很(hen)多臟(zang)東西(xi)，用(yong)清(qing)水洗(xi)一下即(ji)可。油性皮(pi)膚(fu)也不要(yao)在(zai)早上用(yong)清(qing)潔度高(gao)的(de)洗(xi)面奶(nai)，可以使用(yong)溫和(he)型的(de)。

3、洗(xi)臉(lian)工具的選擇

首先不(bu)(bu)要用臉(lian)(lian)盆(pen)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，你(ni)洗(xi)(xi)下來的(de)臟(zang)物質會(hui)留在臉(lian)(lian)盆(pen)里，當你(ni)再次用水(shui)清洗(xi)(xi)時這(zhe)些物質又會(hui)回到臉(lian)(lian)上(shang)，所以盡量避免用“靜水(shui)”洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)水(shui)要有(you)流(liu)動性，避免臟(zang)物質滯留。二(er)是盡量不(bu)(bu)要用毛(mao)巾(jin)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，毛(mao)巾(jin)經常(chang)放在衛生間，會(hui)有(you)許多細(xi)菌滋生，如果經常(chang)和毛(mao)巾(jin)接觸，就可以導致細(xi)菌轉移，臉(lian)(lian)上(shang)長痘痘。

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