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水對人體的重要性

澤十字祛(qu)痘2019-06-04 16:04:0124316次
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一般(ban)正常(chang)的(de)成人體液(ye)約占(zhan)60％。如果人體內水的(de)比例低(di)于50％，人的(de)生命將處于危險之中。


研究表明，身(shen)體缺(que)水(shui)是許多慢性病(bing)的根本原因。體內長期缺(que)水(shui)會(hui)改變身(shen)體的內外結構，特別是在身(shen)體最(zui)嚴重的部位(wei)，細胞開始出(chu)(chu)現(xian)皺紋，其內在功能(neng)也受到(dao)影響(xiang);并將(jiang)通(tong)過不同的信號反映出(chu)(chu)來(lai)。

 

當身體(ti)缺水(shui)時通常表現出疲(pi)勞，興奮(fen)，煩躁，焦慮(lv)，抑郁，抑郁，精神錯亂，頭(tou)暈和一些無(wu)法控制的欲望..

 

而表皮(pi)的水(shui)分(fen)含量(liang)在(zai)皮(pi)膚(fu)外觀中起決定(ding)性作(zuo)用。皮(pi)膚(fu)充足的水(shui)分(fen)會(hui)使皮(pi)膚(fu)光滑水(shui)潤，并富有彈性。如果皮(pi)膚(fu)水(shui)分(fen)流失，會(hui)影響細(xi)胞的正(zheng)常代謝(xie)，使皮(pi)膚(fu)干燥、暗(an)沉、細(xi)紋(wen)增多(duo)。

 

水(shui)也(ye)是(shi)世界上最便宜，最有(you)效的(de)藥物。主要是(shi)因(yin)為(wei)水(shui)中含有(you)對人體有(you)益(yi)的(de)成分。當感冒(mao)、發(fa)燒時，多喝(he)水(shui)有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)稀釋血液中細菌產生的(de)毒素;同時，排尿增加，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)加速排出毒素。

 


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