怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小(xiao)澤(ze)一直(zhi)以來的工(gong)作(zuo)，小(xiao)面小(xiao)澤(ze)就為大家總結了一些最(zui)有效的祛痘方法(fa)。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉大家(jia)都(dou)要(yao)(yao)說了每天都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉，誰不(bu)(bu)(bu)會啊。小澤告訴大家(jia)，大部分人的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉方法(fa)其實(shi)都(dou)是錯誤的(de)(de)。建議的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)法(fa)是：摸摸鼻頭，出(chu)油就可以洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)了，一(yi)天洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)十(shi)次到數十(shi)次都(dou)沒(mei)有關系。但應該簡單的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾(jin)用(yong)力的(de)(de)搓(cuo)臉，最好(hao)是輕輕將水(shui)撲(pu)到臉上，浸濕后(hou)用(yong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在(zai)手掌(zhang)搓(cuo)揉形(xing)成泡沫，再向(xiang)臉上輕輕涂抹(mo)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)用(yong)力，涂勻后(hou)就用(yong)冷水(shui)清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記(ji)住一(yi)定不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)按摩臉皮也不(bu)(bu)(bu)能用(yong)溫水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉，如果出(chu)現脫皮就不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)太(tai)多次了，減少洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)次數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大(da)家都(dou)知道，但是很多(duo)人就是控制不(bu)住(zhu)，小澤(ze)提(ti)醒大(da)家，想要(yao)痘痘趕快好(hao)就一定要(yao)管(guan)住(zhu)自己的(de)(de)手，其實(shi)只要(yao)等待二、三周，讓顆粒球干燥、密(mi)實(shi)，在清潔時自然掉出，就不(bu)必擔心何時擠(ji)最好(hao)，也不(bu)會留下疤痕。因(yin)此想找到最有效祛痘方法，擠(ji)痘痘是不(bu)可(ke)取的(de)(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建(jian)(jian)議大家選擇(ze)專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)理療產(chan)(chan)品，比如澤十(shi)字的(de)(de)(de)(de)生(sheng)物祛(qu)痘產(chan)(chan)品，不(bu)(bu)含激素，天然無危害，保證(zheng)皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康，另外選擇(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)膚(fu)質的(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)品，不(bu)(bu)要(yao)自(zi)己(ji)擅自(zi)卵用(yong)，建(jian)(jian)議大家在醫師的(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)議和指導(dao)下使(shi)用(yong)，不(bu)(bu)清楚自(zi)己(ji)膚(fu)質的(de)(de)(de)(de)痘友(you)也可以咨詢我們的(de)(de)(de)(de)客服前往最近(jin)的(de)(de)(de)(de)澤十(shi)字門店進行免(mian)費的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)檢(jian)測，并且針對每個人的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)同皮膚(fu)情況，制定專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)針對性使(shi)用(yong)建(jian)(jian)議。

4，不要曬太陽
很多(duo)人(ren)以(yi)(yi)為(wei)曬太陽(yang)是(shi)可以(yi)(yi)殺菌，其實(shi)不(bu)然，太陽(yang)中的(de)紫外(wai)線(xian)會(hui)加深色素色斑的(de)痕跡，導致整(zheng)張(zhang)臉看起來(lai)不(bu)是(shi)紅的(de)就是(shi)黑的(de)，色澤(ze)不(bu)一(yi)致。防(fang)曬的(de)方(fang)法(fa)也(ye)有很多(duo)建議大家還(huan)是(shi)使(shi)用遮陽(yang)傘，戴帽子(zi)或者穿防(fang)曬衣等等比較合適(shi)，不(bu)要亂(luan)用防(fang)曬霜，因為(wei)很多(duo)防(fang)曬霜隔(ge)離霜不(bu)僅遮擋(dang)了(le)紫外(wai)線(xian)，也(ye)讓阻塞(sai)了(le)毛孔，讓皮(pi)膚(fu)的(de)代謝難以(yi)(yi)進行，容易(yi)助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點相信大家不用說也(ye)都深有體會了，每次吃(chi)辛辣的東西(xi)，或(huo)者(zhe)熬夜通宵，第二(er)天(tian)就一定會長(chang)滿(man)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，所以大家睡眠充(chong)足，飲(yin)食要規律，這(zhe)是避免痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)情況更加嚴重的最好方法，而(er)且保持良(liang)好的作息習慣和(he)健康的飲(yin)食規律，還可以有效的減輕痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的癥(zheng)狀，甚(shen)至久而(er)久之痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)更容(rong)易自然修(xiu)復。

6，保持好心情
緊(jin)(jin)張(zhang)、煩躁的(de)性情會(hui)讓皮膚的(de)油脂分(fen)泌增加(jia)，躁動(dong)的(de)心情會(hui)讓整個身體(ti)處于極(ji)度緊(jin)(jin)張(zhang)的(de)狀(zhuang)態，身體(ti)機能都處于緊(jin)(jin)繃狀(zhuang)態，血液循(xun)環加(jia)快，油脂分(fen)泌增多，臉漲紅且堆積物(wu)增加(jia)，導致痘(dou)痘(dou)生長更多。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告訴(su)大(da)家，因為每個(ge)人的(de)(de)膚質(zhi)不(bu)同，而痘痘治療(liao)又對(dui)皮膚非常敏感，所(suo)以如果(guo)以上的(de)(de)建議大(da)家都做(zuo)了還是(shi)沒有(you)效果(guo)的(de)(de)話，可以請(qing)和我們的(de)(de)專業(ye)醫師在線問診，我們的(de)(de)醫師都擁(yong)有(you)十余年以上的(de)(de)臨(lin)床經(jing)驗，絕對(dui)會(hui)為您(nin)提(ti)供專業(ye)有(you)效的(de)(de)建議。

怎么樣祛痘最有效相(xiang)信大(da)家看完以(yi)上(shang)分享都已(yi)經有所了解了，祛(qu)痘不僅要(yao)結合藥物治療，更要(yao)在日(ri)常生(sheng)活習慣(guan)入手(shou)，改善自己的生(sheng)活方式，保持健康積(ji)極的心態，多笑多運動，希望以(yi)上(shang)分享能夠(gou)幫到大(da)家！

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