你臉上總是長痘痘嗎?痘(dou)痘(dou)是否好了又長，一次又一次?臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)有很多，但(dan)主要(yao)原因(yin)是臉(lian)部毛孔(kong)被(bei)堵(du)塞，直接(jie)引起面部局部炎癥，形成我們所見的(de)痤瘡，生活中(zhong)有三個壞習慣，這會導致(zhi)你臉(lian)上(shang)反復的(de)痤瘡，如(ru)果你想抵(di)制這些痤瘡，那么就讓我們來導致(zhi)臉(lian)上(shang)長痘(dou)的(de)壞習慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很多朋友(you)認為臉上的(de)(de)(de)青春痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)主要是由(you)于臉很臟，所以很多朋友(you)會徹(che)底清(qing)潔(jie)臉，甚至(zhi)過(guo)分清(qing)潔(jie)皮(pi)膚(fu)(fu)。但這真的(de)(de)(de)能阻止痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)嗎?專家指出，過(guo)度清(qing)潔(jie)皮(pi)膚(fu)(fu)只會加重皮(pi)脂(zhi)腺油脂(zhi)的(de)(de)(de)分泌，使皮(pi)膚(fu)(fu)更(geng)油性，更(geng)容(rong)易誘(you)發痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)生(sheng)長(chang)，因此，為了面部皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)健康(kang)，我(wo)們應該注意皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)適當清(qing)潔(jie)，不要增加痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)生(sheng)長(chang)的(de)(de)(de)機會。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許(xu)多人在(zai)無聊(liao)的(de)(de)(de)時候用手觸摸面部(bu)或者托腮，但(dan)這些(xie)行為無意中(zhong)增加了痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)生(sheng)長的(de)(de)(de)風險(xian)。因為我們(men)的(de)(de)(de)手將長期暴(bao)露于外(wai)部(bu)物(wu)體，所以(yi)在(zai)我們(men)的(de)(de)(de)臉上(shang)容易得到灰塵和細菌，并且在(zai)接(jie)觸或保(bao)持太(tai)陽的(de)(de)(de)運動(dong)中(zhong)，我們(men)將從我們(men)的(de)(de)(de)手將灰塵和細菌帶到我們(men)的(de)(de)(de)面部(bu)，給他們(men)有機會生(sheng)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，因此，我們(men)應盡量避免(mian)接(jie)觸面部(bu)或托腮的(de)(de)(de)動(dong)作，并減少痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)生(sheng)長的(de)(de)(de)可能(neng)性(xing)。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許多朋友因為口(kou)渴(ke)而喝水(shui)，但人體的(de)口(kou)渴(ke)是由于面部(bu)皮膚(fu)缺(que)水(shui)，所以很多朋友每天都達不到8杯水(shui)的(de)標準，使嬌(jiao)嫩的(de)肌膚(fu)缺(que)水(shui)，當面部(bu)皮膚(fu)脫水(shui)時，面部(bu)皮膚(fu)會分泌過(guo)多的(de)油脂(zhi)來保護(hu)皮膚(fu)，導(dao)致皮膚(fu)內的(de)水(shui)油不平衡，容易導(dao)致痘痘長出，此(ci)外，除了每天保持8杯水(shui)外，還應多吃新鮮蔬菜(cai)和水(shui)果(guo)，為面部(bu)皮膚(fu)補(bu)充維生(sheng)素和礦物質水(shui)分，并提高面部(bu)皮膚(fu)的(de)抗病能力。

聲(sheng)明：文章(zhang)"導致臉(lian)上長痘(dou)的壞習慣"為本(ben)站原創(chuang)文章(zhang)，轉載(zai)請(qing)注明出處，版權相(xiang)關問(wen)題請(qing)聯系頁(ye)面(mian)客(ke)服，謝謝合作!