對(dui)于(yu)美的(de)(de)(de)追(zhui)求讓大家在出門(men)前(qian)都(dou)會好好打扮打扮，衣服的(de)(de)(de)搭配與(yu)臉上(shang)的(de)(de)(de)妝容都(dou)是(shi)重點。不管外面有沒(mei)有太陽，防曬一(yi)定(ding)要涂的(de)(de)(de)，隔(ge)離也是(shi)要用的(de)(de)(de)，等回家的(de)(de)(de)時候再(zai)洗(xi)掉(diao)這些(xie)化(hua)妝品。所以大多(duo)數人在臉上(shang)長痘痘的(de)(de)(de)第一(yi)反應就是(shi)臉沒(mei)洗(xi)干凈，毛(mao)孔堵塞引起的(de)(de)(de)。

于是(shi)增加每天的(de)(de)洗(xi)臉次(ci)數，希望做到深層清潔(jie)，然而(er)痘(dou)痘(dou)依(yi)然在臉上，沒有任何的(de)(de)改變。其實長痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為你(ni)(ni)的(de)(de)臉太(tai)(tai)臟，可(ke)能(neng)是(shi)你(ni)(ni)洗(xi)臉洗(xi)的(de)(de)次(ci)數太(tai)(tai)多，過度清潔(jie)可(ke)不是(shi)好事(shi)。關于洗(xi)臉，你(ni)(ni)需要知道(dao)以下幾件事(shi)。

有(you)(you)些人在洗完臉(lian)后經常會出現一(yi)種緊繃(beng)(beng)繃(beng)(beng)的(de)(de)感覺，自己卻沒有(you)(you)多(duo)加(jia)在意，反而會認為這是臉(lian)洗干凈的(de)(de)表現，其實(shi)這是你臉(lian)上的(de)(de)角質(zhi)層(ceng)被過度清潔破(po)(po)壞(huai)了(le)。當角質(zhi)層(ceng)被破(po)(po)壞(huai)的(de)(de)時(shi)候，護膚(fu)(fu)品(pin)就會對(dui)皮膚(fu)(fu)造成(cheng)傷害。護膚(fu)(fu)品(pin)不是完全無(wu)害的(de)(de)，一(yi)些有(you)(you)滋潤效(xiao)果的(de)(de)護膚(fu)(fu)品(pin)含有(you)(you)的(de)(de)某些成(cheng)分，可能會加(jia)快痘痘的(de)(de)出現。

在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)角質(zhi)(zhi)層(ceng)完好無損(sun)之前，這些成分只會(hui)附著在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)表(biao)面，不會(hui)對臉產(chan)生(sheng)什么影(ying)響，但是皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)角質(zhi)(zhi)層(ceng)被(bei)破壞后，這些成分就會(hui)進入到皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)深(shen)層(ceng)，導致長痘痘或(huo)者(zhe)是其他(ta)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問題。

所以不要認為長痘痘一定是臉(lian)(lian)(lian)臟的(de)問題(ti)，還可(ke)能(neng)是其他(ta)的(de)原因(yin)。而且(qie)過度的(de)清潔之后，皮(pi)膚(fu)的(de)狀態會變差(cha)，皮(pi)膚(fu)自(zi)然而然就會自(zi)我調節，分泌(mi)出一些油脂，改(gai)善皮(pi)膚(fu)，所以臉(lian)(lian)(lian)上就會越洗越油，角質層(ceng)也會更(geng)加(jia)薄，導致臉(lian)(lian)(lian)上出現更(geng)多的(de)痘痘。當你洗完臉(lian)(lian)(lian)覺得(de)清爽的(de)同(tong)時，未來的(de)隱患已經埋下(xia)了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面(mian)奶

如果你不是油性(xing)皮(pi)膚(fu)，那么所使用的(de)洗面奶最好不要選(xuan)擇清潔能力(li)強的(de)。特別(bie)(bie)是一(yi)些含(han)有(you)皂基成分的(de)，盡量(liang)別(bie)(bie)用，因為它很(hen)容易造成皮(pi)膚(fu)的(de)酸堿度失衡(heng)，然后導致發生各種各樣(yang)的(de)皮(pi)膚(fu)問(wen)題。

2、洗臉的次數

皮(pi)膚(fu)沒有特別油的(de)話，用洗(xi)面奶洗(xi)臉的(de)次(ci)數，保持在(zai)一天一次(ci)就可以了(le)。早(zao)上(shang)用洗(xi)面奶，其(qi)實沒有這(zhe)個必要(yao)，早(zao)晨起床后我們的(de)臉部并沒有很多臟東西，用清水(shui)洗(xi)一下即可。油性皮(pi)膚(fu)也不(bu)要(yao)在(zai)早(zao)上(shang)用清潔度高的(de)洗(xi)面奶，可以使用溫(wen)和型的(de)。

3、洗臉工具的選擇

首先(xian)不要(yao)(yao)用(yong)臉盆(pen)洗臉，你(ni)(ni)洗下(xia)來的臟物(wu)質(zhi)(zhi)會留在臉盆(pen)里，當你(ni)(ni)再次用(yong)水清洗時這些(xie)物(wu)質(zhi)(zhi)又會回到(dao)臉上，所以(yi)盡量避免(mian)用(yong)“靜水”洗臉，洗臉的水要(yao)(yao)有流(liu)動(dong)性，避免(mian)臟物(wu)質(zhi)(zhi)滯留。二是盡量不要(yao)(yao)用(yong)毛巾(jin)洗臉，毛巾(jin)經(jing)常(chang)放在衛(wei)生間(jian)，會有許多細菌(jun)(jun)滋生，如(ru)果經(jing)常(chang)和毛巾(jin)接觸(chu)，就(jiu)可以(yi)導致細菌(jun)(jun)轉移，臉上長(chang)痘痘。

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