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皮膚保濕要點

澤(ze)十(shi)字祛痘2019-08-21 15:37:0727013次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的含水(shui)量為體重的18％-20％，水(shui)主要(yao)儲存在真皮中。

 

當你覺得你的皮膚干燥時(shi)，你(ni)很可(ke)能(neng)會(hui)認為你(ni)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)需要補水(shui)。事(shi)實上，這(zhe)(zhe)可(ke)能(neng)不(bu)是(shi)缺(que)乏(fa)皮(pi)(pi)膚(fu)水(shui)分(fen)的(de)問題。當皮(pi)(pi)膚(fu)受到各(ge)種外界因素(su)的(de)影(ying)響時(shi)，皮(pi)(pi)膚(fu)屏(ping)障功能(neng)受損，皮(pi)(pi)膚(fu)水(shui)分(fen)流失加劇(ju)，出現一(yi)系(xi)列臨床或亞臨床癥(zheng)狀(zhuang)，皮(pi)(pi)膚(fu)燒(shao)灼感、緊繃(beng)、干燥、脫屑(xie)等。甚至可(ke)能(neng)會(hui)發(fa)生(sheng)一(yi)些(xie)嚴重的(de)炎癥(zheng)反應，隨著時(shi)間(jian)的(de)推(tui)移(yi)會(hui)加劇(ju)皮(pi)(pi)膚(fu)老化(hua)。為了避(bi)免和延遲(chi)這(zhe)(zhe)些(xie)，我們(men)必須防止(zhi)水(shui)蒸發(fa)，所(suo)要做的(de)是(shi)“鎖水(shui)”而不(bu)是(shi)“補水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障，保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)正常的鎖水(shui)能力(li)，減少水(shui)分流失。其次，保(bao)濕(shi)是(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)基礎(chu)護理(li)的重(zhong)要(yao)組成部分，特別是(shi)在皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)屏障功能和(he)表(biao)皮(pi)水(shui)分流失的臨(lin)床和(he)亞臨(lin)床狀態。合理(li)選擇(ze)各種保(bao)濕(shi)產品(pin)，關鍵是(shi)要(yao)堅持(chi)“最(zui)簡單(dan)就(jiu)是(shi)最(zui)好”的原則，特別要(yao)注意一些聲稱(cheng)含(han)有特殊添加劑的產品(pin)，避免各種理(li)化因素(su)刺激皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

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