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眉心長痘痘是什么原因，怎么解決？

澤(ze)十(shi)字祛(qu)痘2018-12-27 10:14:4627946次(ci)
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眉心長痘痘注意事項

1.眉(mei)心長痘痘的人要經常(chang)吃(chi)維生素A和B含量豐(feng)富(fu)的食物，例(li)如金針菇、胡蘿(luo)卜、牛奶、雞(ji)蛋等(deng)等(deng)。它們(men)能夠調節(jie)皮(pi)膚(fu)汗腺，減少酸性代謝產物對皮(pi)膚(fu)的侵襲;

2.含鋅的(de)食物也要(yao)多吃(chi)，鋅具有控制(zhi)皮脂腺分泌和減(jian)輕(qing)細(xi)胞脫(tuo)落與角化的(de)作用，這類食物包(bao)括瘦肉(rou)、海魚、扁豆、黃豆等;

3.多喝水，保證不便秘，要飲食(shi)清淡、少吃(chi)油膩、辛辣的(de)、尤(you)其(qi)是辣椒(jiao)、蔥和蒜;

4.不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的排除，鋅的缺(que)乏就會加重眉(mei)毛長痘(dou);

5.具有(you)清涼祛熱作(zuo)用的(de)食品也要多吃(chi)，眉(mei)(mei)心長(chang)痘，屬于內火過盛，經常吃(chi)苦瓜(gua)、綠豆、蓮藕、蘋果等(deng)對去(qu)除眉(mei)(mei)心的(de)痘痘有(you)所裨益(yi);

6.做(zuo)運動。不要老是悶在屋子里(li)，尤其(qi)是電腦前;

7.一(yi)定要保(bao)證(zheng)充足的睡眠，而且絕不能(neng)熬夜，晚上(shang)十二點之(zhi)前一(yi)定要睡覺(jue);

8.盡(jin)量(liang)不(bu)要用(yong)手去碰臉，因(yin)為手會把細(xi)菌帶到(dao)臉上(shang)。


眉間長痘的應對措施

1、核桃

核(he)桃含有豐(feng)富的鋅，對痤瘡恢復有好處。每天30-50克，煮(zhu)粥食(shi)用。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有(you)(you)豐富的(de)維生素A，能夠(gou)抑制(zhi)上皮(pi)細胞增生和毛囊的(de)過度角化，對皮(pi)膚(fu)有(you)(you)好(hao)處。可(ke)以榨汁食(shi)用。

3、兔肉

兔肉寒涼，祛熱，生津，潤澤(ze)，促進痤瘡痊愈(yu)。每(mei)天30-50克。


眉(mei)心(xin)(xin)長(chang)痘(dou)痘(dou)是(shi)什么原因(yin)，你應該(gai)清楚明白了吧。胸悶，心(xin)(xin)律不整(zheng)等(deng)等(deng)都(dou)是(shi)造成眉(mei)心(xin)(xin)長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)。你的肌(ji)膚已經生氣了，請好(hao)好(hao)的調理你的肌(ji)膚，把痘(dou)痘(dou)給消除吧。再(zai)也不用為眉(mei)心(xin)(xin)長(chang)痘(dou)煩惱了，是(shi)不是(shi)想(xiang)想(xiang)就很嗨森呢？


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