痤(cuo)瘡是一(yi)種常見的(de)(de)皮膚病(bing)，在他們(men)生命的(de)(de)某個(ge)階段影響(xiang)了大約(yue)85％的(de)(de)人(ren)。癥狀包括(kuo)討厭的(de)(de)丘(qiu)疹，這(zhe)可能是令人(ren)沮喪和難以擺(bai)脫(tuo)。雖(sui)然(ran)常規治療(liao)可有(you)效消除丘(qiu)疹，但它(ta)們(men)通常伴(ban)有(you)不(bu)良(liang)反應，例如(ru)皮膚刺激和干(gan)燥。正因為如(ru)此，很(hen)多人(ren)都轉向了天(tian)然(ran)的(de)(de)替代品(pin)。有(you)很(hen)多天(tian)然(ran)的(de)(de)痤(cuo)瘡療(liao)法，但只有(you)少數(shu)科學(xue)證明有(you)幫助。

這里有盡快擺脫粉刺的方法，已經被證明可以(yi)快速(su)消(xiao)除青春(chun)痘。

盡快擺脫粉刺的方法1.用茶樹油點藥
與毛線衣的少婦覆蓋物嘴
茶樹油是(shi)從澳大(da)利亞原產的互葉(xie)白千層（Melaleuca alternifolia）的葉(xie)子中提取的。

它以抗擊細(xi)(xi)菌(jun)和減少皮(pi)膚(fu)炎癥的能力而(er)聞名。具(ju)體而(er)言，茶(cha)樹(shu)油(you)有助于對(dui)抗痤瘡(chuang)丙酸(suan)桿(gan)菌(jun)和表皮(pi)葡萄(tao)球菌(jun)，這(zhe)兩種細(xi)(xi)菌(jun)可引起粉刺

一項研究發現(xian)，與安慰劑(ji)(ji)相比，5％茶(cha)樹油凝膠在減(jian)少痤瘡(chuang)損傷(shang)方面的效(xiao)果幾(ji)乎是其四倍，而在降低痤瘡(chuang)嚴重程度方面的效(xiao)果幾(ji)乎是安慰劑(ji)(ji)的六倍

在(zai)另一項(xiang)研究中，含(han)有5％茶樹油的(de)凝膠被(bei)證明同(tong)樣有效減(jian)少丘疹，如含(han)有5％過氧(yang)化苯甲(jia)酰的(de)乳液，這是一種(zhong)常見的(de)痤瘡藥物

茶樹(shu)油處理也導致(zhi)比過氧化苯甲酰更少(shao)的副作(zuo)用。這些(xie)包括干燥，刺激和燃(ran)燒(shao)。

重(zhong)要的是(shi)要注(zhu)意茶樹油(you)是(shi)非常(chang)有效的，并(bing)且當直接(jie)施用(yong)于(yu)皮(pi)膚時會引起(qi)發紅和刺激(ji)。因此，應(ying)使用(yong)水或載(zai)體油(you)稀(xi)釋。

如何使用茶樹油治療痤瘡
將一份茶樹油與九份水混合。
將棉簽浸入混合物中，直接涂抹在青春痘上。
如果需要，涂抹保濕霜。
根據需要，每天重復此過程一到兩次。
概要
茶樹油對抗炎癥和引起痤瘡的細菌。將其應(ying)用于皮膚已被證(zheng)明可減少粉(fen)刺(ci)。

盡快擺脫粉刺的方法2.與其他精油一起治療
除(chu)了茶樹油(you)，還(huan)有許(xu)多(duo)其他具有抗菌和(he)抗炎特性的(de)精(jing)油(you)，可以幫助(zhu)迅速清除(chu)粉刺。

一項大型科學評論發(fa)現，肉桂，玫瑰，薰衣草和(he)丁香精油(you)對抗(kang)引起痤瘡的細菌(jun)，表(biao)皮葡萄球菌(jun)和(he)痤瘡丙(bing)酸(suan)桿(gan)菌(jun)

迷(mi)迭香和檸檬草(cao)也被證(zheng)明能有效抑制痤瘡丙酸桿(gan)菌

一項研究比較了丁香羅勒(le)油，10％過(guo)氧化苯甲酰和安慰劑的抗痤瘡能力(li)。發現2％和5％的丁香油都比過(guo)氧化苯甲酰更(geng)有效，更(geng)快速地(di)減少丘疹

另(ling)一(yi)項研究發現(xian)含有醋(cu)酸，橙和甜羅勒精油的凝膠導(dao)致丘疹愈(yu)合率增加75％

像(xiang)茶樹油一(yi)樣(yang)，這(zhe)些(xie)精(jing)油非常濃縮，如果直接涂在(zai)皮膚上會引起(qi)刺激(ji)。

如何使用精油治療痤瘡
將一份精油與九份水混合。
將棉簽浸入混合物中，直接涂抹在青春痘上。
如果需要，涂抹保濕霜。
根據需要，每天重復此過程一到兩次。
概要
已發現其他精(jing)油(you)包括(kuo)肉桂，玫瑰(gui)，薰衣草(cao)，丁香(xiang)和迷迭(die)香(xiang)可抑制(zhi)引起痤瘡的(de)細菌(jun)。將這(zhe)些油(you)應(ying)用于皮膚可能有助于減少粉刺。

盡快擺脫粉刺的方法3.在皮膚上涂抹綠茶
很(hen)多人喝(he)綠茶對健康有益，但直(zhi)接涂在皮膚上也很(hen)有幫助。

綠茶含有(you)黃酮和(he)單寧，已知它們可以幫(bang)助抵抗炎癥和(he)可能導致粉刺的細菌

抗(kang)氧(yang)化劑(ji)表(biao)沒食(shi)子(zi)兒茶素-3-沒食(shi)子(zi)酸酯（EGCG）含量也很高，已被證(zheng)明可以抵抗(kang)炎癥(zheng)，減少(shao)皮脂分泌，抑(yi)制痤瘡(chuang)患者(zhe)皮膚痤瘡(chuang)的生(sheng)長

多項研究(jiu)表(biao)明，患有痤瘡的人在皮膚上涂抹2-3％的綠茶(cha)提取物時皮脂分泌(mi)量和粉刺明顯減少

市場上有(you)一些含有(you)綠茶的護膚品，但在家里制作自己的混合物非常簡單(dan)且經(jing)濟實(shi)惠。

如何使用綠茶治療痤瘡
在沸水中浸泡綠茶3-4分鐘。
讓茶冷卻。
用棉球將其涂抹在臉上，或用噴霧瓶噴灑。
保持10分鐘或過夜，然后用水沖洗臉部。
根據需要每天涂抹1-2次。它可以存放在冰箱中長達兩周。
概要
綠茶富含抗氧化(hua)劑(ji)，有(you)助(zhu)于減少(shao)炎癥(zheng)和(he)對(dui)抗細(xi)菌。將其應(ying)用于皮(pi)膚已(yi)被證明(ming)可顯著減少(shao)粉刺。

盡快擺脫粉刺的方法4.蘆薈保濕
蘆薈(hui)是一(yi)種熱帶植物，葉子可產生透明凝(ning)膠(jiao)。

當應用于皮膚(fu)時，蘆薈凝膠已被證明有助于對抗細菌，減少(shao)炎癥和促進傷口(kou)愈(yu)合

因此，它是一種(zhong)流行的(de)治療方法，適用于各種(zhong)皮膚病，包括(kuo)牛皮癬(xian)，皮疹，割傷和燒傷。

關(guan)于(yu)蘆薈特異(yi)性對抗青(qing)春(chun)痘的能(neng)力(li)的研究(jiu)很(hen)(hen)有(you)限，但現有(you)的研究(jiu)很(hen)(hen)有(you)希望。

蘆薈含有lupeol，水楊酸，尿(niao)素氮，肉(rou)桂酸，酚和硫(liu)，所有這(zhe)些都(dou)能抑制(zhi)可(ke)能導致粉刺的(de)細菌

在(zai)一項(xiang)研究中(zhong)(zhong)，將不同(tong)濃度(du)(du)的(de)蘆薈凝膠添(tian)加到丁香羅勒油(you)洗(xi)劑(ji)中(zhong)(zhong)并(bing)評估抗痤瘡特性。乳(ru)液中(zhong)(zhong)蘆薈濃度(du)(du)越(yue)高(gao)，減少(shao)青(qing)春痘的(de)效(xiao)果就越(yue)高(gao)

另一(yi)項研究發現(xian)，使用(yong)50％蘆薈(hui)凝膠和維(wei)甲(jia)酸(suan)(suan)霜(shuang)(shuang)可以比單(dan)獨使用(yong)維(wei)甲(jia)酸(suan)(suan)霜(shuang)(shuang)更有效(xiao)地清除青(qing)春痘(dou)。維(wei)A酸(suan)(suan)霜(shuang)(shuang)是(shi)一(yi)種源自維(wei)生素A的痤(cuo)瘡藥物

雖然蘆薈凝膠本身不能有效治療(liao)青春痘，但它增強了(le)丁香羅勒油和維甲酸霜的抗痤瘡(chuang)效果。

雖然蘆薈凝膠有可能(neng)幫(bang)助自己清(qing)除青春痘，但(dan)與其他藥(yao)物或(huo)藥(yao)物聯合使用(yong)可能(neng)更有效。

聲明：文章"盡快擺脫粉刺的4種方法"為本站原創文章，轉載請注(zhu)明出處，版權(quan)相關問題請聯系頁面客服(fu)，謝謝合作!