痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了解痘(dou)痘(dou)的(de)引發冒痘(dou)的(de)原因(yin)，才(cai)能對癥(zheng)下藥，做針對性治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對(dui)于不(bu)同原因(yin)產生(sheng)的(de)痘痘，去痘方法(fa)也應該具有針對(dui)性

內(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)導致(zhi)，荷爾蒙激素(su)或者腎上腺激素(su)分(fen)泌(mi)旺盛，就(jiu)會使皮脂(zhi)腺皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)量增加，皮脂(zhi)沾染灰(hui)塵細菌阻塞，毛孔。解決方案：避(bi)免熬夜(ye)，少吃油(you)(you)炸、油(you)(you)脂(zhi)含(han)量較高、辛(xin)辣(la)刺激性食物，不(bu)吃宵夜(ye)與垃圾(ji)食品。這(zhe)些(xie)會導致(zhi)上火，體內(nei)毒素(su)堆積(ji)，使內(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)。

灰塵、化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)殘留導致毛(mao)孔阻塞(sai)(sai)。解決方(fang)案：避(bi)免(mian)化(hua)濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)；不(bu)使用(yong)粉(fen)類、油類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)；做好卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)工作，避(bi)免(mian)使用(yong)刺(ci)激性的(de)卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)水/卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)。油類、粉(fen)類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)和濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)會使毛(mao)孔呼吸不(bu)舒暢導致毛(mao)孔阻塞(sai)(sai)，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)、卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)水和卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)棉(mian)含(han)有刺(ci)激性化(hua)學成分，刺(ci)激皮膚導致皮膚皮脂分泌量旺盛。

做好皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)日常清潔(jie)(jie)(jie)護理工作，保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)干爽清潔(jie)(jie)(jie)。潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)用(yong)(yong)(yong)溫水(shui)(shui)，熱i水(shui)(shui)會導(dao)致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)大(da)量(liang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，冷水(shui)(shui)又(you)達不到清潔(jie)(jie)(jie)油脂(zhi)的(de)(de)要求。早晚(wan)使用(yong)(yong)(yong)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)產(chan)(chan)品(pin)。潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)產(chan)(chan)品(pin)選擇溫和型(xing)的(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)產(chan)(chan)品(pin)，避免使用(yong)(yong)(yong)強(qiang)控(kong)油的(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)產(chan)(chan)品(pin)，強(qiang)控(kong)油的(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)(mian)產(chan)(chan)品(pin)，導(dao)致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)大(da)量(liang)流失(shi)，刺激(ji)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)自(zi)衛功(gong)能，促(cu)進(jin)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)大(da)量(liang)分泌(mi)，（適量(liang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)具有殺菌(jun)，和保(bao)存皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)水(shui)(shui)分的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)）。保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)濕潤(run)可以(yi)起到一定的(de)(de)控(kong)油作用(yong)(yong)(yong)。

最后臉上(shang)起痘(dou)痘(dou)不要盲目治療，選(xuan)擇(ze)專業(ye)(ye)的(de)(de)(de)祛痘(dou)機構(gou)在專業(ye)(ye)醫師的(de)(de)(de)指導下選(xuan)擇(ze)具(ju)有高效(xiao)性(xing)的(de)(de)(de)祛痘(dou)產品，或(huo)者進行祛痘(dou)治療。針對性(xing)調理加(jia)高效(xiao)的(de)(de)(de)外部治療，定能還你(ni)細(xi)膩白皙的(de)(de)(de)完美(mei)肌(ji)膚

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