對于(yu)美的(de)(de)(de)追(zhui)求讓(rang)大家(jia)在(zai)出門前都會(hui)好好打扮打扮，衣服的(de)(de)(de)搭配與(yu)臉(lian)上的(de)(de)(de)妝容都是重(zhong)點。不管(guan)外面(mian)有沒有太陽(yang)，防曬一定要涂的(de)(de)(de)，隔(ge)離也是要用的(de)(de)(de)，等回家(jia)的(de)(de)(de)時候(hou)再(zai)洗(xi)掉這些化(hua)妝品。所以大多數(shu)人在(zai)臉(lian)上長痘痘的(de)(de)(de)第一反應(ying)就(jiu)是臉(lian)沒洗(xi)干凈(jing)，毛孔(kong)堵塞引起的(de)(de)(de)。

于是增加(jia)每天(tian)的洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)次數(shu)，希(xi)望做到深(shen)層清潔，然而痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)依然在臉(lian)(lian)上(shang)，沒有(you)任何的改變。其實長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)并(bing)不(bu)(bu)是因為(wei)你(ni)的臉(lian)(lian)太臟(zang)，可能是你(ni)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)洗(xi)(xi)的次數(shu)太多，過(guo)度清潔可不(bu)(bu)是好事。關于洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，你(ni)需要(yao)知(zhi)道以下幾件(jian)事。

有(you)些(xie)人在(zai)洗完(wan)臉后經常(chang)會(hui)出現(xian)一(yi)種(zhong)緊繃繃的(de)(de)感覺，自己卻沒有(you)多加(jia)在(zai)意(yi)，反而(er)會(hui)認為這是臉洗干凈的(de)(de)表(biao)現(xian)，其實(shi)這是你(ni)臉上(shang)的(de)(de)角(jiao)質(zhi)層被(bei)過(guo)度清潔破壞(huai)了(le)。當角(jiao)質(zhi)層被(bei)破壞(huai)的(de)(de)時候，護膚(fu)品就會(hui)對(dui)皮膚(fu)造成(cheng)(cheng)傷害。護膚(fu)品不是完(wan)全無害的(de)(de)，一(yi)些(xie)有(you)滋潤效果的(de)(de)護膚(fu)品含有(you)的(de)(de)某些(xie)成(cheng)(cheng)分，可能會(hui)加(jia)快痘痘的(de)(de)出現(xian)。

在(zai)皮膚(fu)角(jiao)(jiao)質(zhi)層完好(hao)無損(sun)之前，這些成(cheng)分只會附著在(zai)皮膚(fu)表面(mian)，不會對臉產生(sheng)什么影響，但是皮膚(fu)角(jiao)(jiao)質(zhi)層被破壞后，這些成(cheng)分就會進(jin)入到(dao)皮膚(fu)深層，導致長(chang)痘(dou)痘(dou)或者是其他的皮膚(fu)問題(ti)。

所(suo)以(yi)不要認為長痘(dou)痘(dou)一定(ding)是臉臟的(de)(de)問題，還可(ke)能是其他的(de)(de)原(yuan)因。而且過(guo)度的(de)(de)清(qing)潔之(zhi)后，皮膚的(de)(de)狀態會(hui)變差，皮膚自然而然就會(hui)自我調節，分泌出一些油脂，改善皮膚，所(suo)以(yi)臉上(shang)就會(hui)越洗越油，角質層也會(hui)更(geng)(geng)加薄，導(dao)致臉上(shang)出現更(geng)(geng)多(duo)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)。當你洗完臉覺得(de)清(qing)爽的(de)(de)同時，未來的(de)(de)隱患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇(ze)合適(shi)的洗面奶

如(ru)果你不是油性皮(pi)膚，那么所使用的(de)洗(xi)面奶最好不要選擇清潔能力強(qiang)的(de)。特(te)別(bie)是一(yi)些含有皂基成分的(de)，盡量(liang)別(bie)用，因(yin)為它很容易造成皮(pi)膚的(de)酸(suan)堿度失衡，然后導(dao)致發生各種各樣(yang)的(de)皮(pi)膚問題。

2、洗臉的次(ci)數

皮膚(fu)沒有(you)特別油(you)的(de)(de)(de)話，用(yong)洗面奶(nai)洗臉的(de)(de)(de)次(ci)數(shu)，保持在一天一次(ci)就(jiu)可以了。早上用(yong)洗面奶(nai)，其實沒有(you)這個必(bi)要，早晨起床后我(wo)們的(de)(de)(de)臉部并(bing)沒有(you)很(hen)多臟東(dong)西，用(yong)清水洗一下即可。油(you)性皮膚(fu)也不(bu)要在早上用(yong)清潔(jie)度高的(de)(de)(de)洗面奶(nai)，可以使用(yong)溫(wen)和型(xing)的(de)(de)(de)。

3、洗臉工(gong)具的選擇(ze)

首先不(bu)要(yao)(yao)用(yong)臉(lian)(lian)(lian)盆洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，你洗(xi)(xi)(xi)下來的(de)臟物質會留(liu)在臉(lian)(lian)(lian)盆里，當(dang)你再次用(yong)水清洗(xi)(xi)(xi)時這些物質又(you)會回到臉(lian)(lian)(lian)上(shang)，所以盡量避免用(yong)“靜水”洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的(de)水要(yao)(yao)有流動性，避免臟物質滯留(liu)。二是(shi)盡量不(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛(mao)巾洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，毛(mao)巾經常放在衛生間(jian)，會有許多(duo)細菌(jun)滋生，如果經常和毛(mao)巾接觸，就可以導致細菌(jun)轉移，臉(lian)(lian)(lian)上(shang)長痘痘。

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