今(jin)天我(wo)們要聊(liao)的(de)(de)是(shi)一個最基礎，但也(ye)是(shi)最關鍵的(de)(de)問(wen)題——洗臉！洗臉這(zhe)個事情大(da)家每天都在做，但做好的(de)(de)人(ren)可(ke)不多(duo)。而且(qie)不正確的(de)(de)洗臉方法，會讓皮膚變得越來越差，所(suo)以你的(de)(de)皮膚一直狀況百出，首先(xian)要檢查的(de)(de)就是(shi)自己(ji)洗臉洗對沒！

多人買精華(hua)面霜(shuang)(shuang)(shuang)做足了功課，但買洗面奶就(jiu)(jiu)隨隨便(bian)便(bian)，只要能(neng)用就(jiu)(jiu)行。然后皮膚(fu)(fu)一(yi)出問題矛頭就(jiu)(jiu)直指精華(hua)面霜(shuang)(shuang)(shuang)。恐怕(pa)精華(hua)面霜(shuang)(shuang)(shuang)也要說：這鍋我不背，你是在(zai)洗臉出了錯(cuo)。比如皮膚(fu)(fu)很(hen)干(gan)、皮膚(fu)(fu)屏障被破壞(huai)了還在(zai)拼命用皂基潔(jie)面，或者長痘還堅持(chi)用含有致痘風險成分的潔(jie)面等(deng)等(deng)。

我(wo)們接下來就來說說皮膚類型和清潔(jie)建(jian)議，大家自(zi)行對(dui)號入座(zuo)哈！

敏(min)(min)感(gan)(gan)皮(pi)的(de)(de)表(biao)(biao)現為表(biao)(biao)皮(pi)薄，容易被外(wai)界因素刺激，動不動就(jiu)泛紅、刺痛、干(gan)(gan)癢(yang)、脫(tuo)屑、緊繃、灼熱（是真的(de)(de)很想哭了）。另外(wai)，敏(min)(min)感(gan)(gan)皮(pi)還分成干(gan)(gan)敏(min)(min)（干(gan)(gan)皮(pi)+敏(min)(min)感(gan)(gan)）和油(you)(you)敏(min)(min)（油(you)(you)皮(pi)+敏(min)(min)感(gan)(gan)）。干(gan)(gan)敏(min)(min)類型(xing)皮(pi)膚清(qing)(qing)潔的(de)(de)關鍵就(jiu)是既要少(shao)帶走油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，又要少(shao)帶走角質。除(chu)了一(yi)定要用溫和的(de)(de)潔面外(wai)（如氨基(ji)酸），用量和時間(jian)都(dou)要少(shao)。油(you)(you)敏(min)(min)皮(pi)一(yi)方面要養好(hao)角質層，一(yi)方面又要去(qu)除(chu)過多的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，不然可能(neng)會(hui)長閉(bi)口(kou)。所(suo)以不建議過分去(qu)角質，晚(wan)上做一(yi)下深層清(qing)(qing)潔，早(zao)上起床稍(shao)微(wei)洗去(qu)分泌的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)就(jiu)好(hao)，并且清(qing)(qing)潔完(wan)要注意及時補水(shui)。

油(you)皮(pi)最明顯的表現就是皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛、毛(mao)孔粗大、觸摸(mo)不(bu)光(guang)滑，夏天很(hen)容易長黑頭閉口(kou)(kou)和痘痘。所(suo)以清潔對于油(you)皮(pi)來說真的是重中之重，一(yi)不(bu)小心(xin)清潔不(bu)干凈，黑頭閉口(kou)(kou)就找上門來，健康油(you)皮(pi)建議氨(an)基酸洗面(mian)(mian)奶為主，皂(zao)基洗面(mian)(mian)奶為輔（比如兩天用一(yi)次皂(zao)基潔面(mian)(mian)這樣的頻率）。如果實在(zai)是油(you)田，可(ke)以選擇氨(an)基酸復(fu)配皂(zao)基的潔面(mian)(mian)早晚清潔。

干皮(pi)恰好和(he)油(you)(you)皮(pi)相反，皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過少(shao)，皮(pi)膚鎖水(shui)能力弱，經常感到干燥，冬季(ji)甚至會(hui)(hui)有(you)痛感和(he)細小皮(pi)屑脫落，毛孔細小但是上妝容易(yi)卡(ka)粉。干皮(pi)的(de)油(you)(you)脂(zhi)和(he)水(shui)分(fen)都比(bi)較少(shao)，如(ru)果清(qing)潔(jie)力太強(qiang)的(de)潔(jie)面(mian)(mian)，會(hui)(hui)容易(yi)洗去本(ben)來就不多的(de)油(you)(you)脂(zhi)，導(dao)致水(shui)分(fen)過多地流失，皮(pi)膚更干。所以(yi)干皮(pi)一般只需要溫和(he)的(de)潔(jie)面(mian)(mian)早晚(wan)清(qing)潔(jie)即可(ke)。

好啦(la)，今天關于洗面奶的(de)問題(ti)就到這(zhe)里(li)啦(la)，不(bu)過科(ke)普(pu)能(neng)給(gei)出的(de)都(dou)是大(da)概(gai)的(de)建(jian)議，具體到每個人(ren)肯定會(hui)有所不(bu)同，教給(gei)大(da)家的(de)方(fang)法，希(xi)望大(da)家都(dou)能(neng)靈活運用(yong)。