10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是要(yao)洗臉(lian)(lian)的，因(yin)此(ci)小編建議你在原(yuan)本(ben)早晚洗臉(lian)(lian)兩(liang)次(ci)的基礎上，再增加一次(ci)中午洗臉(lian)(lian)的次(ci)數，這樣就可以及時清(qing)除臉(lian)(lian)上的油脂。

2.經常洗頭，保持發型清爽(shuang)、頭絲(si)清潔(jie)，不留劉海。

3.可(ke)以考慮土(tu)豆(dou)片(pian)敷點(dian)臉上，土(tu)豆(dou)片(pian)有消炎的(de)功效(xiao)、也可(ke)以試(shi)(shi)試(shi)(shi) 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡(jian)便的(de)方(fang)法(fa)，剛(gang)長痘痘馬上用隔天就(jiu)好(hao)。

4.在生(sheng)活中那(nei)些(xie)比(bi)較容易長(chang)痘痘的人最好就(jiu)不要再吃巧(qiao)克力了，而且還有其他的一(yi)些(xie)食(shi)物比(bi)如(ru)說堅果(guo)、奶酪、咖啡(fei)、甜點等食(shi)物，食(shi)用(yong)后體內容易產生(sheng)毒素;已經(jing)長(chang)痘痘者，海鮮、芒果(guo)、補品禁吃。

5.如口邊部(bu)長(chang)有痘痘，停(ting)止使用(yong)含氟牙膏(gao)。

6.避免(mian)情緒(xu)緊張，保(bao)持心情愉快。

7.不使用油性化妝品(pin)，如(ru)：含高油份的防曬霜(shuang)等(deng)。

8.在生活中很多的女性(xing)朋友(you)們都(dou)喜(xi)歡使(shi)用(yong)各(ge)種各(ge)樣的化妝品，如果臉(lian)上(shang)長有痘痘了，那就應該(gai)避免使(shi)用(yong)皂化成(cheng)分的洗臉(lian)劑，皂化成(cheng)分會破壞皮膚(fu)(fu)的酸性(xing)保護(hu)膜，使(shi)皮膚(fu)(fu)失去抵抗力，更容易引(yin)起細(xi)菌感染，產生敏感痘痘。

9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10.多(duo)攝取維他命C含量較多(duo)的(de)蔬(shu)菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內(nei)分泌失調是(shi)引發青(qing)春(chun)痘(dou)的(de)重(zhong)要(yao)原因，青(qing)春(chun)痘(dou)是(shi)青(qing)春(chun)期的(de)高發皮膚病，而青(qing)少年得此病的(de)主要(yao)原因就是(shi)因為雄性激素分泌旺盛，會對腎(shen)上腺(xian)素造成刺激作用(yong)，進而對皮脂(zhi)腺(xian)產生作用(yong)，影(ying)響正常的(de)皮脂(zhi)腺(xian)功能，導致皮脂(zhi)分泌過多而引發青(qing)春(chun)痘(dou)。

2、油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)是青春痘出現(xian)的(de)原因之(zhi)一，一般(ban)個人的(de)膚(fu)(fu)質都是遺傳自父母，油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)相(xiang)對于干性(xing)與中性(xing)的(de)皮膚(fu)(fu)來講長青春痘的(de)機率較大一些，因為油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)皮脂腺發(fa)(fa)達，分泌的(de)油(you)(you)脂也多，容易使毛孔堵塞(sai)，使皮脂無(wu)法排(pai)出而引發(fa)(fa)青春痘。

3、面(mian)部(bu)、后背、前胸(xiong)位(wei)置最(zui)容易長青春(chun)痘(dou)的地(di)方(fang)，這主要是(shi)因(yin)為這些部(bu)位(wei)的皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂分泌(mi)旺(wang)盛而造成的，尤其是(shi)面(mian)部(bu)皮(pi)(pi)膚，還會有許多的細(xi)菌(jun)與灰塵(chen)對其造成感染(ran)，更容易長青春(chun)痘(dou)。皮(pi)(pi)脂分泌(mi)旺(wang)盛，使毛孔(kong)堵塞(sai)是(shi)青春(chun)痘(dou)發生的根本原因(yin)。

4、皮(pi)膚(fu)(fu)不(bu)潔(jie)凈與青春(chun)痘的(de)發生有很大的(de)關(guan)系。洗(xi)臉是每(mei)天都會做的(de)事，但(dan)是洗(xi)臉了并不(bu)代表(biao)洗(xi)干凈了，有時(shi)候只(zhi)是洗(xi)了表(biao)面的(de)一層，會造成毛孔堵塞的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)并沒有被清洗(xi)掉，或是洗(xi)臉的(de)次數太多(duo)，導致皮(pi)膚(fu)(fu)干燥(zao)，使皮(pi)脂腺感應到此信號分泌會更多(duo)的(de)皮(pi)脂，無法及時(shi)順利排出。

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