在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有(you)辣(la)素，有(you)刺激的(de)感覺，但是(shi)它的(de)抑(yi)菌效(xiao)(xiao)果卻十分顯(xian)著，它可以抑(yi)制肉芽組(zu)織的(de)繼續生長，讓(rang)痘(dou)疤能(neng)夠快速消除。每(mei)天晚(wan)上洗臉完后，把生姜切(qie)下(xia)兩片，放在臉上痘(dou)印(yin)處進行涂抹，能(neng)夠起到(dao)很好的(de)淡化痘(dou)疤的(de)效(xiao)(xiao)果。

維生素E

  維生(sheng)素E是(shi)保持(chi)肌膚彈性(xing)的有力武(wu)器(qi)，它(ta)的功效(xiao)有很(hen)多，不僅能夠滋(zi)潤肌膚，還能幫助(zhu)痘疤(ba)(ba)快速(su)愈合，淡化(hua)痘疤(ba)(ba)，把買來的維生(sheng)素E膠(jiao)囊用針(zhen)戳開(kai)，把液體涂在痘疤(ba)(ba)處，讓它(ta)得到深層(ceng)的滋(zi)養(yang)，每(mei)天涂兩次，很(hen)快就能見效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當(dang)然是(shi)(shi)有(you)的那就(jiu)是(shi)(shi)花(hua)錢(qian)去治療，現(xian)在的醫療技(ji)術還是(shi)(shi)很發達(da)的下面(mian)我就(jiu)說一下物(wu)理(li)治療的方(fang)法。

  想到其他祛痘疤的方法可能(neng)大家就(jiu)會想到激光(guang)(guang)，對(dui)。沒錯就(jiu)是激光(guang)(guang)祛痘(dou)疤，但是后期(qi)的副作用你(ni)知(zhi)道嗎？

  激光祛疤(ba)，雖然(ran)激光祛疤(ba)效果明顯，但(dan)是可能會出(chu)現(xian)的(de)(de)副作用有很多，瘙癢(yang)、感染、色(se)素沉淀、形成(cheng)其他疤(ba)痕。激光采用的(de)(de)是高溫燒灼(zhuo)，深淺不易掌握，若操作不當，容易造成(cheng)二次傷害，導致色(se)素沉著出(chu)現(xian)，非但(dan)無法(fa)修復(fu)痘疤(ba)，反而讓(rang)疤(ba)痕越(yue)(yue)來越(yue)(yue)嚴重。

  如果說你(ni)做完只有(you)沒有(you)以(yi)上(shang)的(de)效果那么你(ni)就是幸運的(de)，其實也不必過于擔心，激(ji)光過后有(you)采(cai)取藥物(wu)配合治療的(de)哦。

祛痘疤要多(duo)吃一(yi)些什(shen)么(me)食(shi)物呢

維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗(han)腺，消除粉刺。

富含(han)維生素A的(de)食(shi)物：蛋黃、全脂奶等，此(ci)外，木瓜、胡蘿卜、菠菜等果蔬(shu)中含(han)有(you)豐富的(de)胡蘿卜素，也能在人體(ti)內轉化(hua)為維生素A。

  要多吃富含維生(sheng)素(su)B2/B6的食物，豆(dou)類、香蕉、小麥胚(pei)芽等。維生(sheng)素(su)B2能保持人(ren)體激素(su)平衡(heng)，對皮膚有保護作用(yong)。

富含維生素B2的食(shi)物：綠色蔬菜(cai)、奶類(lei)等

維(wei)生素B6具(ju)有抗皮炎(yan)的作用(yong)，也很(hen)適合愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的女性(xing)。

富含(han)維生素B6的食物：豆類、香蕉、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預防長(chang)痘主要是飲食清(qing)淡(dan)，做好(hao)(hao)清(qing)潔(jie)工作，不要熬夜，作息(xi)規律調整好(hao)(hao)。

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