痤瘡影響了數以億計的中國人，可以從輕度（黑頭和白頭）到中度（丘疹）到嚴重（囊腫）。雖然任何皮膚類型的人都可能出現痘痘，但通常會導致痤瘡由油性皮膚，那么有哪些祛痘方法呢。

科學(xue)：“很簡(jian)單，痤瘡是一個堵塞(sai)的(de)毛孔(kong)，”紐約(yue)市(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)科醫生弗朗西(xi)斯(si)卡福(fu)斯(si)科解釋說(shuo)，MD每(mei)個毛孔(kong)都(dou)是皮(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)的(de)一個小開口，通向毛囊和(he)皮(pi)(pi)脂腺。當(dang)產生過多皮(pi)(pi)脂（一種保持皮(pi)(pi)膚(fu)水分的(de)油性物質）時，毛孔(kong)會(hui)(hui)被(bei)死皮(pi)(pi)細胞和(he)細菌堵塞(sai)，形成黑頭或白頭（也稱為粉刺）。如果這種粉刺破裂，油和(he)細菌會(hui)(hui)擴散到周圍區域并引起炎(yan)癥，也稱為疙瘩。

有哪些祛痘方法？

荷爾蒙(meng)(meng)的(de)(de)(de)(de)變化(hua)會導致油(you)(you)腺過度(du)運動。基因發揮作用(yong)(yong)，但對于四分之三的(de)(de)(de)(de)青少年(nian)(nian)患痤(cuo)瘡，這通(tong)常與(yu)青春期(qi)有(you)關。成人痤(cuo)瘡通(tong)常影響(xiang)30歲(sui)，40歲(sui)和50歲(sui)的(de)(de)(de)(de)女性，主要是(shi)由(you)月經周(zhou)期(qi)，懷孕，避孕藥(yao)（特(te)別是(shi)停止服用(yong)(yong)）或(huo)(huo)更年(nian)(nian)期(qi)的(de)(de)(de)(de)荷爾蒙(meng)(meng)波動引起的(de)(de)(de)(de)。在某些情況下，它可能是(shi)多囊卵巢疾病的(de)(de)(de)(de)征兆。壓力，吸煙和飲食可以導致痤(cuo)瘡，無論年(nian)(nian)齡或(huo)(huo)性別。含有(you)合成羊(yang)毛(mao)脂或(huo)(huo)凡士林等(deng)油(you)(you)脂的(de)(de)(de)(de)美容(rong)產(chan)品，如(ru)潤發油(you)(you)和某些藥(yao)物（包括鋰和皮質(zhi)類固醇）等(deng)油(you)(you)性發質(zhi)產(chan)品也是(shi)常見的(de)(de)(de)(de)誘因。此外，戴頭帶，帶下巴(ba)帶的(de)(de)(de)(de)頭盔或(huo)(huo)抱著手機(ji)的(de)(de)(de)(de)細菌，油(you)(you)和摩擦的(de)(de)(de)(de)組合可能會導致接(jie)觸(chu)性痤(cuo)瘡。

有效的祛痘方法不同種類(lei)的痤瘡：黑(hei)頭是(shi)一個部(bu)分堵塞的毛孔，被(bei)困的死皮(pi)細胞，皮(pi)脂和細菌滲透到表面。（深色不是(shi)由(you)污垢引起的，而是(shi)皮(pi)膚中的黑(hei)色素(su)與空(kong)氣(qi)(qi)中的氧氣(qi)(qi)反(fan)應）。白頭是(shi)由(you)相同的因素(su)引起的，但是(shi)具(ju)有(you)封閉表面的完全阻塞的孔。

中度的(de)膿(nong)皰和膿(nong)皰：丘疹是(shi)發炎(yan)的(de)紅色腫(zhong)塊，沒有(you)可見的(de)液體(ti)（即它們不能彈出）。膿(nong)皰 - 腫(zhong)脹，充滿膿(nong)液的(de)腫(zhong)塊 - 是(shi)普(pu)通(tong)的(de)老疙瘩。

嚴重的結(jie)節和(he)囊腫(zhong)：兩(liang)者都是(shi)大的硬疙瘩(da)，已經(jing)被感染到皮膚表(biao)面以下。不(bu)同(tong)之處(chu)在于(yu)囊腫(zhong)充滿(man)了膿液，而(er)結(jie)節卻沒有(you)。兩(liang)種(zhong)類(lei)型都可能非常痛苦并持續數月。由于(yu)結(jie)節和(he)囊腫(zhong)即使你不(bu)挑剔(ti)也(ye)會導致疤痕(hen)，皮膚科醫(yi)生應(ying)該總是(shi)治療這(zhe)種(zhong)類(lei)型的痤瘡。

痤瘡酒渣鼻：這種類型的痤瘡通常影響30歲以上的人，并且更常見于女性。有效的祛痘方法癥狀包括(kuo)臉頰，前(qian)額(e)，鼻子和下(xia)巴上的紅色皮疹，可(ke)見的血管，以(yi)及腫塊和丘疹。像囊腫性痤(cuo)瘡(chuang)，專(zhuan)業人士(shi)應該治(zhi)療。

容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的皮膚提(ti)示(shi)：

• 尋找標有“非粉刺”，“非痤瘡(chuang)”和“無油(you)”的產品。

• 避(bi)免使用含有羊毛脂，凡士林或(huo)礦(kuang)物油(you)的產品，這些產品會(hui)堵(du)塞毛孔。

• 選擇(ze)含有水楊酸(suan)的(de)清潔劑，它(ta)既可以治療(liao)也可以防止新的(de)突破(po)。

• 定期去(qu)角質(zhi)，以擺脫可能堵塞毛孔(kong)的死細胞。

• 洗(xi)你的臉睡前每一個夜晚，即使(shi)你不化妝。白(bai)天的油和污垢可(ke)以在你睡覺時堵塞(sai)毛(mao)孔。

• 用乳液保濕，而(er)不是乳霜。如(ru)果您的皮膚非常油膩，請(qing)嘗試凝膠配方或保濕精華素。

• 定期更換枕套，因為睡(shui)覺時油和細菌會被困在那里。

• 不要挑選你(ni)的(de)皮膚。擠壓青春(chun)痘或囊腫會使感染(ran)擴散并導致瘢痕形成。

• 有哪些祛痘方法避免使用蠟和潤發油等油膩的頭發產品，有效的祛痘方法。

聲明：文(wen)章(zhang)"有(you)哪些有(you)效(xiao)的祛痘(dou)方(fang)法(fa)"為本站原創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)(qing)注(zhu)明出(chu)處，版權相關問題(ti)請(qing)(qing)聯系頁面客服，謝謝合(he)作!