痘痘體積雖小，但也足以讓人為此抓狂，一(yi)旦處理(li)不(bu)當(dang)，留下痘印(yin)，后患無窮啊。如果你是「痘痘族」的成員，為了讓肌膚(fu)恢復(fu)順(shun)滑(hua)，一(yi)定(ding)對(dui)護(hu)膚(fu)品鍾愛有(you)加！祛(qu)痘產(chan)品不(bu)僅可以清潔面部的污垢，細(xi)致(zhi)毛孔，還能抑制油(you)脂分(fen)泌，幫(bang)助肌膚(fu)達到油(you)水平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取材方便、天(tian)然成分、調制簡單、刺(ci)激小(xiao)，深(shen)受(shou)「痘痘族」的(de)追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療(liao)法(fa)》方法(fa)，值得收藏哦(e)！一起來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研(yan)磨細致的綠豆(dou)粉粒(li)，脆弱的皮膚才不會因為粒(li)子太粗而造成傷害。敷(fu)臉前先搽些化妝水(shui)，在(zai)再將面(mian)巾紙(zhi)鋪(pu)在(zai)臉上(shang)（要挖(wa)可以(yi)呼吸的洞洞），再涂(tu)上(shang)綠豆(dou)粉，干(gan)后一撕就下來了(le).

作用：綠豆有清熱(re)解毒(du)的功效，治療青春(chun)痘效果(guo)顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜洗干凈(jing)，搗(dao)碎，放(fang)到面粉中(zhong)搗(dao)成泥(ni)。每日一次，將胡蘿卜泥(ni)敷于臉(lian)部，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除青春痘、化斑(ban)痕、療暗瘡(chuang)、抗面皺紋的(de)功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿(shi)洗干凈，打成汁，均勻涂抹在臉上。

作用：西紅(hong)柿含(han)有很(hen)豐富的(de)維生素C，具有很(hen)好的(de)抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新(xin)鮮的土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄片，敷在痘痘位(wei)置上，10~15分鐘后(hou)取下即可。

作用：土豆可(ke)以解讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫。多(duo)次使用，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖(tang)橄欖油祛痘面膜

做法(fa)：取(qu)適量的砂(sha)糖和橄欖油，將二者(zhe)混(hun)合在(zai)(zai)一起，像使用(yong)洗面奶一樣的手法(fa)，輕輕涂抹在(zai)(zai)臉上，并進行按摩(mo)。

作用(yong)：可以(yi)去除皮(pi)膚的(de)角質，去痘(dou)，恢(hui)復(fu)皮(pi)膚的(de)新陳代謝(xie)，長期(qi)使用(yong)還(huan)可以(yi)達到縮小毛孔(kong)的(de)功效。

6、蛋(dan)黃收(shou)縮面膜（材料：番茄、黃瓜(gua)、雞(ji)蛋(dan)）

做法：將(jiang)番(fan)茄、黃(huang)瓜(gua)(gua)洗凈去(qu)皮(pi)，放入(ru)榨汁機中榨汁備用(yong)。雞蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃(huang)與(yu)蛋清分(fen)離，取蛋黃(huang)備用(yong)。將(jiang)番(fan)茄黃(huang)瓜(gua)(gua)汁與(yu)蛋黃(huang)放入(ru)器(qi)皿中攪拌均勻即(ji)可。將(jiang)面膜均勻涂抹于臉(lian)部(bu)，敷15分(fen)鐘后(hou)，用(yong)溫水洗凈。

作用：番(fan)茄(qie)中含有(you)豐富(fu)的茄(qie)紅素，是極佳的抗(kang)氧化(hua)物(wu)質，能(neng)幫(bang)助肌膚有(you)效抗(kang)老化(hua)；蛋黃可收縮毛細(xi)孔(kong)，使疤痕(hen)組織新生(sheng)，令肌膚細(xi)致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)豆洗凈(jing)(jing)，放(fang)(fang)入沸水中煮30分鐘左(zuo)右，直至(zhi)紅(hong)豆軟爛。放(fang)(fang)入攪拌機內打成(cheng)紅(hong)豆泥，冷卻(que)后均勻涂抹在臉(lian)部，敷15分鐘后，用溫(wen)水洗凈(jing)(jing)。

作(zuo)用(yong)：具(ju)有清熱解(jie)毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩(nen)滑清透。

8、糯米緊(jin)膚面(mian)膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯米）

做法：將(jiang)(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯去(qu)皮洗(xi)凈，和糯米一同放(fang)入蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘(zhong)，然后將(jiang)(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯切小塊(kuai)放(fang)入攪拌(ban)(ban)機，再倒入糯米、蜂蜜、冷(leng)開水(shui)，攪拌(ban)(ban)均勻(yun)。冷(leng)卻后均勻(yun)涂抹在臉部(bu)，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗(xi)凈。

作(zuo)用：改善干性(xing)膚(fu)質，并可(ke)收(shou)緊松弛地(di)皮膚(fu)，平滑疤痕(hen)，使肌(ji)膚(fu)更(geng)緊致細膩；蜂蜜(mi)能促進肌(ji)膚(fu)新陳代(dai)謝，增強肌(ji)膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的(de)佳品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去(qu)皮(pi)后，和奶酪一起放入攪(jiao)拌(ban)機(ji)中(zhong)，攪(jiao)拌(ban)成糊狀涂抹至(zhi)臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清除(chu)(chu)面(mian)部(bu)多余(yu)油(you)脂，使臉部(bu)皮脂腺得以暢(chang)通，徹底清除(chu)(chu)毛細孔中的污垢及毒(du)素，防止痤瘡產(chan)生，讓肌膚細胞能更有(you)效地吸收營養并鎖住水分。

10、薏仁粉美(mei)白祛痘面膜（材料：白芷、牛(niu)奶、薏仁粉）

做法：將白(bai)芷、牛奶、薏仁粉調和(he)后，均勻(yun)敷在臉部(bu)，15分鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作(zuo)用：能(neng)有效美(mei)白肌膚、淡(dan)化色斑、改善油性。

11、蛋清(qing)去印法（材料：珍珠粉、雞蛋清(qing)）

做法：取(qu)一枚(mei)生雞蛋，將(jiang)蛋清瀝出(chu)并和一小勺(shao)藥用(yong)珍珠粉混合，均勻涂在臉(lian)上。15分鐘(zhong)后(hou)，用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈。

作用(yong)：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡(ji)也能慢慢變(bian)淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝(he)剩下的算法均(jun)勻涂在痘印的地方，第二天洗干凈即(ji)可。

作用：需長(chang)期堅持，一(yi)個(ge)月后會有(you)明顯改善。酸奶盡量低脂(zhi)或者脫脂(zhi)，避免養分過多(duo)產生脂(zhi)肪粒(li)。

13、白菜葉面膜（方法來自土耳(er)其民間）

做法：取下(xia)新鮮(xian)的(de)白菜(cai)葉(xie)，并洗干(gan)凈。將將大白菜(cai)葉(xie)在干(gan)凈菜(cai)板上攤(tan)平，用酒瓶輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)碾壓10分(fen)(fen)鐘左右，直到葉(xie)片呈網(wang)(wang)糊狀(zhuang)；將網(wang)(wang)糊狀(zhuang)的(de)菜(cai)葉(xie)貼在臉上，每(mei)10分(fen)(fen)鐘更(geng)換1張葉(xie)片，連換3張。每(mei)天一次即可。

作(zuo)用：治療青春痘和嫩白(bai)皮(pi)膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做法：把苦(ku)瓜(gua)去籽去皮(pi)后(hou)打(da)成(cheng)糊狀，然后(hou)加入綠豆粉(fen)、蜂蜜和茶(cha)樹精油(you)，最(zui)后(hou)加入適量的純凈水調和，攪拌成(cheng)糊狀之后(hou)，涂抹在(zai)皮(pi)膚上即可。

功效：排毒(du)、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做(zuo)法：把(ba)小(xiao)黃瓜(gua)洗(xi)凈后(hou)(hou)(hou)用(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃瓜(gua)渣與(yu)綠豆粉、面粉和(he)蜂(feng)蜜(mi)進行調和(he)。然后(hou)(hou)(hou)用(yong)熱水(shui)(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷在(zai)臉上(shang)，反復大(da)概(gai)4-5次，使毛孔充分張開(kai)，然后(hou)(hou)(hou)把(ba)做(zuo)好(hao)的(de)面膜均勻的(de)敷在(zai)臉上(shang)。大(da)概(gai)20分鐘左右，時間不要太長，用(yong)溫水(shui)(shui)把(ba)臉洗(xi)干凈再用(yong)剛(gang)才(cai)冰(bing)在(zai)冰(bing)箱里(li)的(de)黃瓜(gua)汁(zhi)拍臉，相當于(yu)爽(shuang)膚水(shui)(shui)和(he)緊膚水(shui)(shui)的(de)作用(yong)。最后(hou)(hou)(hou)把(ba)臉用(yong)清(qing)水(shui)(shui)洗(xi)干凈就可以(yi)了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和水(shui)按1:3的比例調好，早晚正(zheng)常洗臉(lian)程(cheng)序后，輕輕拍在臉(lian)上，一次不需要太多。

功(gong)效：堅持一個(ge)禮拜，你(ni)會發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)少了，痘(dou)(dou)印淡了，皮膚也沒那么(me)出油了，更加細(xi)膩光滑。

17、牛奶面膜

做(zuo)法：將(jiang)(jiang)牛奶(nai)倒入(ru)容(rong)器中，然后(hou)將(jiang)(jiang)壓縮紙膜放入(ru)牛奶(nai)中，等(deng)紙膜吸收牛奶(nai)得到徹(che)底的(de)膨脹之(zhi)后(hou)，將(jiang)(jiang)紙膜敷在(zai)臉(lian)上。敷15分(fen)鐘就(jiu)行(xing)，不(bu)過(guo)牛奶(nai)最好是脫脂的(de)，免得長(chang)脂肪粒(li)，牌子(zi)不(bu)限(xian)。

功效：用牛(niu)奶泡面膜紙敷臉，可(ke)以(yi)淡化痘印，還可(ke)以(yi)做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮(xian)蘋(pin)果，切(qie)碎搗爛成醬狀。將蘋(pin)果泥敷(fu)在臉上，過15分(fen)鐘將蘋(pin)果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷(leng)水沖(chong)洗。

功(gong)效：長期使用(yong)，可(ke)以讓皮膚油脂分(fen)泌(mi)平(ping)衡，有軟化皮膚角質層的(de)作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或(huo)凈水(shui)調和土瓜根粉，停(ting)放15分鐘后(hou)敷面使用(yong)，待(dai)干后(hou)用(yong)鹽水(shui)洗掉(diao)，每天一次。

功效(xiao)：改善(shan)毛(mao)孔粗大，促進真(zhen)皮層內(nei)彈性纖(xian)維增(zeng)生(sheng)，對淺層痘疤(ba)有(you)較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺(shao)紅(hong)糖放在掌心，加一(yi)點點水，調和一(yi)下(xia)；用(yong)紅(hong)糖水涂搽臉(lian)，然后按從(cong)下(xia)往(wang)上、從(cong)內往(wang)外的(de)方向(xiang)輕輕按摩；5~10分(fen)鐘后用(yong)清(qing)水洗干凈，進行基礎保養。

功效(xiao)：對去(qu)除痘印很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可(ke)以(yi)交替使用，效(xiao)果更佳(jia)！

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