痤瘡在嘴周圍 - 是什么原(yuan)因及其最佳治(zhi)療選擇

你是否設(she)法成功清除(chu)了(le)所有痤(cuo)瘡 - 除(chu)了(le)口腔周圍的頑固性(xing)痤(cuo)瘡？ 這(zhe)實際上是一(yi)種非(fei)常常見的情(qing)況，因為(wei)我們(men)使用(yong)的一(yi)些日常護理產品可以(yi)特別促進口腔周(zhou)圍的痤瘡。 牙膏和唇膏通常是罪魁禍(huo)首，盡管正畸或牙科手術也可能導致口腔周圍的痤瘡。 在某些(xie)情(qing)況下，這些(xie)突破(po)可能根本不是(shi)痤瘡，而是(shi)口周皮炎。 如(ru)果我(wo)們的提示和技巧沒有幫助，或者如(ru)果你的粉刺開(kai)始看(kan)起來更像(xiang)皮(pi)疹，你可能想看(kan)皮(pi)膚(fu)科醫生檢(jian)查口周(zhou)皮(pi)炎。 如果真(zhen)的是粉刺，你就(jiu)相對幸運了(le)。 通常可以通過切換一些日常護理產品來簡(jian)單(dan)地治(zhi)療(liao)口(kou)腔周圍(wei)的痤(cuo)瘡。

這篇文章將解釋(shi)為(wei)什么(me)某些唇膏(gao)或牙膏(gao)會(hui)在口(kou)腔周圍引起痤(cuo)瘡，提供一(yi)些你(ni)可能想嘗試的(de)產(chan)品，描述口(kou)腔周圍痤(cuo)瘡與口(kou)周皮炎之間的(de)區別，并回(hui)答一(yi)些關于此問題(ti)的(de)常見問題(ti)。特別是痤(cuo)瘡。

概要：

•  口腔周圍的痤瘡通常是(shi)由(you)皮膚刺激和毛孔(kong)堵(du)塞引起的

•  雖然它(ta)們聞(wen)起來很(hen)神(shen)奇，但(dan)有香味的潤唇膏可能是你嘴巴周圍(wei)痘痘的原(yuan)因

•  有些牙膏含(han)有十二烷基硫酸鈉(na)，這(zhe)是一種(zhong)刺激皮膚的化學物(wu)質，可能會導致口腔(qiang)周圍的痤瘡

•  正畸和(he)牙科手術有時會導致口腔周圍特定類型的痤瘡，稱為痤瘡機械

•  如果口腔周(zhou)圍的痤瘡實(shi)際上是口周(zhou)皮炎，你可能可以(yi)在家治(zhi)療(liao)，但大量病例需要皮膚科醫生干預

•  轉換牙膏(gao)或唇膏(gao)可以幫(bang)助(zhu)清除口腔周圍的痤瘡，但臉(lian)部或身體上的痤瘡最(zui)好通過溫和，一致的痤瘡治(zhi)療系統治(zhi)療

避免口腔(qiang)痤瘡的(de)最(zui)佳方(fang)法是避免刺激

如果你(ni)有粉(fen)刺，你(ni)可以避免使用像“溫柔”或“舒緩(huan)”這樣的詞，因為你(ni)需要(yao)更強(qiang)烈的東西來消滅(mie)你(ni)的粉(fen)刺。 您可以嘗(chang)試擦洗(xi)刷子，去角質肥(fei)皂(zao)和干燥面(mian)霜(shuang)，但這是完全(quan)錯(cuo)誤的(de)策略。 在過去(qu)十年(nian)中， 皮膚(fu)科醫生已經發(fa)現(xian)痤瘡的(de)主要原因是炎癥(zheng) ，并且使皮膚(fu)發(fa)炎的(de)最佳方(fang)法是使用苛刻的(de)產品。 不(bu)幸的是，你用來幫助痤瘡的產品可能會使(shi)情況變(bian)得(de)更糟。

同樣的(de)想法適用于口(kou)腔(qiang)周圍的(de)痤(cuo)瘡，即使你通常(chang)沒有其(qi)他地方的(de)粉刺。 牙膏和潤唇(chun)膏可(ke)能導致問題，而(er)不是抗(kang)痘產(chan)品。 眾所周知，這(zhe)些(xie)產品中的成分(fen)會刺激皮膚(fu)。 但究竟(jing)是如何導致(zhi)痤瘡？

當皮膚受到(dao)刺激時(shi)，它會試圖保(bao)護自己免受刺激。 皮膚的兩個主要方式是通過增加油脂分泌和炎癥反(fan)應。 通過生產更多的油（也稱為(wei)皮脂），你的皮膚(fu)(fu)在(zai)它和刺激(ji)皮膚(fu)(fu)的任何東(dong)西之(zhi)間(jian)創造了一層保護。 炎癥反應導致(zhi)皮膚輕微(wei)腫脹，從而以幾(ji)種方式保護皮膚。它可以收緊毛(mao)孔，防止(zhi)(zhi)刺激皮膚的(de)任(ren)何東西穿(chuan)透更深層(ceng)次，如果它已經(jing)進入毛(mao)孔，炎癥可以防止(zhi)(zhi)刺激的(de)來源(yuan)擴散。

雖(sui)然這是一種非常有效(xiao)的(de)保護方(fang)法(fa)，但它是痤(cuo)瘡(chuang)的(de)主要原因。 當毛孔(kong)脫(tuo)落時，皮膚表面的所有皮脂，死(si)皮細(xi)胞和細(xi)菌都會被困在里(li)面。 這會導致(zhi)痤瘡(chuang)，因此(ci)避免(mian)刺激皮膚的產品(pin)非常重要。 不(bu)幸的是，許多(duo)品(pin)牌(pai)的牙膏(gao)和潤唇(chun)膏(gao)都(dou)會非(fei)常刺激(ji)。

唇膏是否有(you)刺(ci)激或舒緩？

我(wo)們(men)中的(de)(de)許多人(ren)在唇裂時會(hui)使用潤唇膏來(lai)舒(shu)緩我(wo)們(men)的(de)(de)嘴唇，或(huo)者用令人(ren)驚奇的(de)(de)氣味來(lai)安(an)慰我(wo)們(men)，這些(xie)氣味讓我(wo)們(men)想起圣(sheng)誕餅(bing)干或(huo)游泳池(chi)的(de)(de)夏(xia)日，甚至是我(wo)們(men)最喜歡的(de)(de)蘇打水(shui)。一(yi)些消息來源(yuan)聲(sheng)稱，令人愉悅的(de)香味有(you)助于形(xing)成一(yi)種(zhong)叫做潤唇膏的(de)東西（更多(duo)信息，請參閱常見問題解(jie)答部分）。 它可以舒緩我(wo)們的(de)(de)嘴唇，但潤唇膏經常會(hui)刺激我(wo)們的(de)(de)皮膚，這些令人(ren)安慰的(de)(de)氣味通常是罪(zui)魁禍首(shou)。

產生香味的化(hua)學(xue)物(wu)質(zhi)(zhi)通(tong)常會(hui)刺激皮膚，潤唇膏的蠟質(zhi)(zhi)性質(zhi)(zhi)會(hui)堵塞毛孔，將這些刺激性化(hua)學(xue)物(wu)質(zhi)(zhi)捕獲(huo)在皮膚中(zhong)。 如(ru)果潤唇(chun)(chun)膏從嘴(zui)唇(chun)(chun)遷(qian)移到(dao)嘴(zui)唇(chun)(chun)周(zhou)圍的皮膚上，痤瘡肯定會隨之發生(sheng)。 為(wei)了幫(bang)助避免口腔痤瘡(chuang)，我(wo)們最好的建議是(shi)嘗試無香味的潤唇膏(gao)。 我們(men)知道，它帶(dai)走了(le)一半的樂趣(qu)，但它也(ye)消除了(le)痤瘡的潛在原(yuan)因(yin)的一半。

起初，您(nin)可(ke)能(neng)在(zai)尋找無香型潤(run)唇膏時遇到(dao)一些麻煩，因為香味已(yi)經成為潤(run)唇膏行業(ye)的推(tui)動力。 但(dan)也有(you)一些選擇，如Badger Balm ，一種(zhong)全天(tian)然潤唇(chun)膏(gao)，只含有(you)四種(zhong)成分：橄(gan)欖(lan)油，蜂蠟(la)，蓖麻(ma)油和迷迭(die)香(xiang)提(ti)取物。 雖然蜂蠟仍然可(ke)能導致毛孔堵(du)塞，但缺乏人工香精(jing)化學品應該有(you)助于減(jian)少刺激。

如果您是Burt's Bees的忠實用戶，可以選擇無香(xiang)味，但要(yao)注意并非所有產(chan)品(pin)都是。 我們推薦他們的超調(diao)潤唇膏 。 然(ran)而，成分列表比使用(yong)Badger Balm要(yao)長得多(duo)，所以(yi)如果你發(fa)現換用(yong)Ultra Conditioning Balm無(wu)助于減(jian)少粉刺(ci)(ci)，它(ta)可能含有(you)刺(ci)(ci)激(ji)皮膚的東西。

檢查牙膏上的(de)標簽

如(ru)果你的(de)(de)嘴周圍有痤瘡，可能(neng)導致它的(de)(de)一個(ge)因素是(shi)你的(de)(de)牙(ya)膏。 大(da)多(duo)數牙膏品牌都含有一種名為十二烷基硫酸鈉的化學(xue)物(wu)質。 一(yi)般來說(shuo)，重(zhong)要的(de)是要記(ji)住化(hua)學(xue)品不(bu)一(yi)定是壞事。畢竟(jing)，一切都可以分解為化(hua)學成分。 同樣，一些(xie)化學(xue)品非常(chang)善于做他們想做的(de)事(shi)情，但(dan)不(bu)幸的(de)是有一些(xie)無(wu)意的(de)負面影響。 十二烷基硫酸鈉（SLS）就是這種情況(kuang)。

SLS是一種叫做表面活性劑的(de)(de)東西，它的(de)(de)作用是緊貼牙齒上的(de)(de)牙菌斑，然后形成(cheng)小氣泡，抬起(qi)牙菌斑并將其去除(chu)。 這項工作很擅長，但當SLS與你(ni)的皮膚接觸時，它(ta)有時會引(yin)起刺激。 這適用于(yu)您(nin)口(kou)腔周圍的皮膚(fu)，您(nin)可(ke)(ke)能會遇到痤瘡，但如果您(nin)有(you)潰瘍瘡，SLS也(ye)可(ke)(ke)能對此負責。

盡管(guan)SLS可以幫(bang)助清(qing)除牙菌斑，但還(huan)有其他(ta)一些刺(ci)激性(xing)較小的化學物質(zhi)也(ye)可以解決問題。 如(ru)果你認為你的牙膏可(ke)能(neng)會導致(zhi)口腔痤瘡，你可(ke)以嘗試(shi)一些品牌。 一個是(shi)Brandless ，一家生產不(bu)含SLS牙膏的公司，但(dan)也不(bu)含氟化物，不(bu)含酒精，不(bu)含殘留物。 另一種不含SLS的牙(ya)膏是Tom's of Maine，SLS-Free Botanically Bright牙(ya)膏。 與Brandless相似，這款(kuan)牙膏具(ju)有清新的薄荷味，但沒有潛在的刺激性SLS。

你能(neng)在牙醫那(nei)里(li)得到(dao)粉(fen)刺嗎(ma)？

奇怪的是，是的，你可以。 澄清一下(xia)，常規清潔不會導致(zhi)口腔周(zhou)圍的痤瘡。 然而，口腔外(wai)側的牙科硬件(jian)如(ru)下顎分裂(lie)，或需要將嘴張開的長程序可能會(hui)導致(zhi)一(yi)種非常特殊的痤瘡，稱為痤瘡機械 。 這通常(chang)被稱為運動(dong)痤瘡，但它可(ke)以由各(ge)種事物引起，而不僅(jin)僅(jin)是運動(dong)。 痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)機(ji)械痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)主(zhu)要是由摩擦和(he)壓力引起的(de)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)，就像緊貼皮膚(fu)的(de)緊致制服(fu)。

密集的(de)正畸(ji)或牙科(ke)手術/硬件(jian)可以具(ju)有相同的(de)效(xiao)果。 用于在(zai)長時(shi)間手術期間保持(chi)嘴巴張開和(he)穩(wen)定(ding)的夾(jia)板和(he)裝置都(dou)在(zai)口(kou)腔周(zhou)圍(wei)施加(jia)持(chi)續的壓力(li)，將毛囊捕獲在(zai)毛孔(kong)中。 雖然它們(men)通常不(bu)摩擦并且引起很大摩擦，但是已經證明這些(xie)裝(zhuang)置(zhi)壓在皮膚上(shang)的時間(jian)增加了痤瘡 。在(zai)毛(mao)孔中(zhong)長時間(jian)捕獲皮脂會堵塞它們甚至引起炎(yan)癥(zheng)，導致黑頭(tou) ，白(bai)頭(tou)，以及可能在(zai)嘴周圍(wei)的(de)其他痤瘡。

與潤(run)唇膏(gao)或(huo)牙膏(gao)不同(tong)，實際上沒有辦法(fa)避(bi)免重要的牙科(ke)或(huo)正畸程(cheng)序或(huo)硬件。 避免(mian)額外痤瘡的(de)最佳方法(fa)是在(zai)離開手(shou)(shou)術前涂抹全(quan)面的(de)護膚程序，并在(zai)手(shou)(shou)術后盡(jin)快安(an)全(quan)地沖洗臉部，尤(you)其是口腔周(zhou)圍。 希望這(zhe)不(bu)是一個反復出(chu)現的問題，所以即使(shi)你(ni)確實有一個小(xiao)突(tu)破(po)，它也不(bu)會持久。

如何(he)判斷它(ta)是(shi)否(fou)真的痤(cuo)瘡

如果你的嘴周圍(wei)有小(xiao)的，紅色或白色的凸(tu)起的凸(tu)起，它可能看起來(lai)很明顯(xian)，它是(shi)(shi)痤瘡，特別是(shi)(shi)如果你的皮膚上有其他類(lei)似的突破。 但它(ta)實際(ji)上可能是一種叫做口周皮炎的東西。

口(kou)周皮炎是一種(zhong)常見于(yu)口(kou)腔周圍的皮疹，但也(ye)可見于(yu)眼(yan)睛(jing)，鼻子甚至生殖(zhi)器周圍。 它看起來(lai)像紅色(se)(se)或(huo)皮(pi)膚色(se)(se)調的(de)凸起，類(lei)似于粉刺突破，皮(pi)膚通常是干燥和片狀。 皮疹伴有瘙癢或燒灼(zhuo)感(gan)并(bing)不罕(han)見，但有些(xie)人患(huan)有口周皮炎(yan)而(er)沒(mei)有任何瘙癢或灼(zhuo)熱(re)。

截至目前(qian)，皮(pi)(pi)膚科醫生并不完(wan)全確定導致(zhi)口周皮(pi)(pi)炎的原(yuan)因。 一個可(ke)能的原因是過度使用(yong)皮質類(lei)固(gu)醇霜。 如果(guo)你一(yi)(yi)直在使(shi)用皮質(zhi)類固醇霜，并(bing)且你的(de)嘴周圍有一(yi)(yi)致的(de)痤瘡樣(yang)突破，并(bing)且似(si)乎(hu)沒有痤瘡治療，請(qing)嘗試(shi)停止使(shi)用皮質(zhi)類固醇。 如果(guo)由醫生開處(chu)方(fang)(fang)，在停止任何治療前與他們交談(tan)，但如果(guo)是非處(chu)方(fang)(fang)藥，您應(ying)該能夠停止使用而不會對您的健(jian)康產生重大影響。

起初，這可能會使皮疹變(bian)得更糟，但(dan)重要的是不再開始使用乳(ru)膏(gao)。 如(ru)果在沒有皮質類固醇的情況下幾天(tian)后沒有開始(shi)褪色，你應該去看醫生。 口腔(qiang)皮炎(yan)通常可以在家(jia)中通過停止使用可能有問題的(de)皮膚產(chan)品或乳霜來治療，但有時來自醫(yi)生的(de)抗生素(su)是(shi)最好的(de)解決方案(an)。

即(ji)使你不(bu)使用(yong)皮質類固醇(chun)，口(kou)腔周圍(wei)的痤瘡也有(you)可能是口(kou)周皮炎。 如果痤瘡產(chan)品的(de)應用開始蔓延，瘙癢(yang)，燒(shao)傷或惡化，請(qing)與您的(de)皮膚科醫生預(yu)約，討論口周皮炎(yan)的(de)可能性。

最好的痤(cuo)瘡治療解決方案

如果(guo)你的嘴周(zhou)圍只有痘痘，很可(ke)能會出現像潤唇膏或牙膏這樣的產(chan)品。 但如果你(ni)的其他地(di)方也有痤瘡，你(ni)目前的護膚程序可能(neng)沒有那么(me)有效。 一些痤(cuo)瘡治療系(xi)統太苛刻(ke)，它(ta)們(men)會刺激皮膚并抵消它(ta)們(men)可能提供的任何好處。 如果您(nin)嘗(chang)試了一個特定的(de)治療系統，并(bing)且您(nin)的(de)痤瘡最(zui)初很快就(jiu)會被清除(chu)，那么(me)幾周之后就(jiu)會恢復，這可能會過于(yu)刺激。

護理皮(pi)膚(fu)和(he)預防(fang)粉(fen)刺的最佳方法(fa)是使用溫和(he)的護膚(fu)系統，清(qing)潔，治療和(he)滋潤皮(pi)膚(fu)。 如(ru)果您(nin)有(you)油性皮(pi)(pi)膚 ，您(nin)可能(neng)會對(dui)保濕劑保持(chi)警惕，但是當您(nin)治療痤(cuo)瘡時，您(nin)的皮(pi)(pi)膚確(que)實需要(yao)保持(chi)其水分。 水基保濕劑不會(hui)堵(du)塞毛孔，通常不會(hui)增加皮(pi)膚上(shang)的油脂。

至于清潔和治療階段，最好(hao)的治療方法是使用活性成分的組合來(lai)解(jie)決痤瘡的所有原因，但不要壓倒皮膚。 到(dao)目(mu)前(qian)為止，我們發現(xian)的最佳系(xi)統是Exposed Skincare 。 它們的成(cheng)分足夠強大，可以顯著(zhu)減(jian)少痤瘡，但足夠溫和，以避免額外的炎癥。

我(wo)們推薦它們的另一個原因是因為(wei)他們的退款保證。 如果您嘗(chang)試暴(bao)露并(bing)且它不(bu)適合您，您可以將其發(fa)回并(bing)獲得(de)大部(bu)分資金。 他們不會退(tui)還您的運(yun)費，但仍然(ran)是(shi)一個相當(dang)低風險的投資。 我(wo)們(men)發現他們(men)的產品適(shi)(shi)用于所(suo)有皮(pi)膚類型，從油性到敏感，但如果它不適(shi)(shi)合您，您所(suo)要做的就(jiu)是在(zai)使用的第一(yi)年內將其退回。 與其他一些護(hu)膚(fu)品(pin)公司不同(tong)的是，他們(men)不會(hui)通(tong)過電話為您提供(gong)解決方(fang)案，也不會(hui)讓您故意退(tui)回產品(pin)。

經(jing)常問的問題：

問：唇(chun)膏(gao)成(cheng)癮真的(de)是一件事嗎？

答：這(zhe)真(zhen)的取決于你認為的補充(chong)。 成癮通(tong)常有兩個組成部(bu)分：生理(li)依賴和(he)心(xin)理(li)依賴。生理依賴是指您的(de)身體需要某(mou)種物質(zhi)，或者會產生嚴重的(de)負面影響（想想戒斷出汗和晃(huang)動）。 當你(ni)覺得你(ni)需要一種非常緊急的方式時，心理依(yi)賴性，但從技術上(shang)講，如果你(ni)沒有得到它，就不(bu)會造(zao)成身體上(shang)的傷害。

潤(run)唇膏不(bu)是(shi)生理(li)上(shang)令人上(shang)癮的，但使用潤(run)唇膏確實可以為某些(xie)人“形(xing)成習慣”。 他們可能經(jing)常使用它(ta)，以(yi)至(zhi)于(yu)當(dang)他們放得更多時他們甚(shen)至(zhi)都(dou)沒有(you)意識到這一點，或者他們認為必(bi)須以(yi)不合理的頻率執行(xing)它(ta)們可能會成為一種強迫行(xing)為。 因為這可能會降低(di)一個(ge)人的(de)生活質(zhi)量，有些人可能會認為這是一種上癮。

同時，在其他(ta)成(cheng)癮的背景下(xia)考(kao)慮潤唇(chun)膏“成(cheng)癮”是很重要的，并(bing)且認(ren)識(shi)到互聯網上(shang)的大部分炒作被夸大或者意味著諷刺。 例如(ru)，有一(yi)個名為“Lip Balm Anonymous”的網(wang)站(zhan)，其(qi)中(zhong)概述了與唇膏有關的12個恢復步驟。 有些人聲(sheng)稱這(zhe)個網站是這(zhe)個問(wen)題的合法資源(yuan)，但它通(tong)常被(bei)認(ren)為是一個模仿網站。

問(wen)：我以(yi)為細(xi)菌(jun)引(yin)起粉刺？

A.細菌絕(jue)對是(shi)(shi)痤瘡的一個因素，但(dan)它們(men)不是(shi)(shi)原因。 研究人員過去認為(wei)痤瘡(chuang)的(de)根本原因是(shi)一種特殊的(de)細(xi)菌，稱為(wei)p。 粉刺。 然而，近年來，研究表明痤(cuo)瘡不是從(cong)細菌開始的。 它(ta)始(shi)于(yu)炎癥。

我們的(de)身體是一個微妙的(de)細菌生態系統，我們的(de)皮膚也不例外。 痤(cuo)瘡丙酸(suan)桿菌(jun)細(xi)菌(jun)總是在某種程度(du)上生(sheng)活在你(ni)的(de)皮膚(fu)表面(mian)。 在(zai)健康的數字，他(ta)們(men)(men)甚至可(ke)以幫助，因為他(ta)們(men)(men)消耗皮脂作為食物來(lai)源，因此他(ta)們(men)(men)可(ke)以防(fang)止(zhi)皮脂積聚，往往導致黑頭和(he)白頭。

當皮膚(fu)發炎時，細菌只會(hui)成為一個問題。 炎癥導致毛孔閉合，俘獲(huo)皮脂，死皮細(xi)胞和(he)表(biao)面下的細(xi)菌(jun)，這就是細(xi)菌(jun)導致痤瘡的原因。 如果它們成為一(yi)個問題，沒(mei)有(you)炎癥，細菌(jun)將是一(yi)個相對較小的問題。 一旦皮膚發(fa)炎(yan)，細菌肯定會導致粉刺和囊腫(zhong) 。

它們(men)的(de)食物來源被困在毛孔中，它們(men)的(de)數量一直(zhi)在增長(chang)，直(zhi)到免疫系統將其識(shi)別為(wei)感染并發送細胞來破(po)壞細菌(jun)。 這(zhe)通(tong)常會(hui)進一步增加炎癥，這(zhe)就(jiu)是(shi)使(shi)丘疹如此抬(tai)高，有時甚至是(shi)疼痛的原因。 在(zai)殺死細菌的(de)過程中，免疫(yi)系(xi)統細胞(bao)通(tong)常也會死亡，所有這(zhe)些死細胞(bao)都會產生膿液，這(zhe)就是丘(qiu)疹的(de)白(bai)色或黃色。

因此細(xi)菌在(zai)痤瘡中發(fa)揮重要作用，特別是丘(qiu)疹或囊腫，但(dan)炎癥似乎是真正的原因。

問(wen)：口紅(hong)可以和(he)潤唇膏一樣有效(xiao)嗎？

A.唇(chun)(chun)膏不一定(ding)與(yu)唇(chun)(chun)膏一樣，但它可能會導(dao)致口腔(qiang)周(zhou)圍的痤瘡(chuang)，尤其是“唇(chun)(chun)漬”類(lei)型。 用于“染色”的口紅通常會(hui)在嘴唇上形(xing)成(cheng)一(yi)種(zhong)密封，以防止顏色弄臟或(huo)剝(bo)落。 如果任(ren)何一(yi)個進入嘴唇周圍的(de)皮(pi)膚(fu)，它(ta)會密封毛孔，有效地捕(bu)獲表(biao)面下的(de)皮(pi)脂(zhi)和死皮(pi)細胞，這就是黑頭和白頭的(de)起源。

即使你完美地涂(tu)抹(mo)口(kou)紅，也沒有(you)涂(tu)抹(mo)在嘴唇周圍的(de)皮膚上，它肯定會導(dao)致口(kou)腔周圍的(de)粉刺(ci)。 它回到炎癥。 口紅（再(zai)次(ci)，尤其(qi)是染色類型(xing)）難以去除并且需要(yao)一定程度的擦洗(xi)。 擦洗(xi)皮(pi)膚對痤瘡總是不好，因為(wei)它會刺激皮(pi)膚，導致皮(pi)膚發炎。 更糟糕的是，通(tong)過擦洗過程(cheng)，唇膏實際上可(ke)(ke)能被(bei)壓入毛孔，堵塞它們(men)，并可(ke)(ke)能導(dao)致黑頭或白頭。

問(wen)：我真的買(mai)不起(qi)花式無SLS牙膏。 有沒有辦法繼(ji)續使用我現有的牙膏，仍然可(ke)以擺脫(tuo)嘴巴(ba)周圍的痘痘？

A.折扣牙膏是(shi)省錢(qian)的好方法，我們(men)知道不是(shi)每個人(ren)都能買得起不含SLS的牙膏。 它可能只需(xu)要花(hua)費(fei)一(yi)(yi)些(xie)額外的(de)費(fei)用，但牙(ya)膏是一(yi)(yi)種經常(chang)性的(de)費(fei)用，隨著時間(jian)的(de)推移會(hui)增(zeng)加。 如果你(ni)需要堅持使用普通(tong)的牙膏，還(huan)有其他(ta)方法(fa)可以(yi)減少痘痘周圍(wei)的痤瘡。

我們最好的建(jian)議是在(zai)洗臉之前刷牙，然后做其余的護膚程(cheng)序。 刷牙(ya)后立(li)即(ji)輕輕洗臉，應該先將SLS沖(chong)洗干凈，然后才(cai)能進入口腔(qiang)周圍(wei)的(de)皮膚(fu)，刺激皮膚(fu)，引起炎(yan)癥。

另(ling)一種(zhong)可以防(fang)止(zhi)痤瘡(chuang)在嘴周圍的方法是仔細刷牙，防(fang)止(zhi)任何牙膏真正接(jie)觸(chu)到你的皮(pi)膚。這是(shi)一項相當困難的任務，因此如(ru)果您使(shi)用(yong)含SLS的牙(ya)膏(gao)，我(wo)們最(zui)好的建(jian)議是(shi)在(zai)刷牙(ya)后洗(xi)臉(lian)。

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