1、長痘痘后應(ying)該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過(guo)食肥甘，所(suo)以應(ying)盡量少吃肥肉(rou)油煎等油膩食物及高(gao)精(jing)食品(pin)。 

2、忌辛(xin)辣溫(wen)熱。因為辛(xin)辣食(shi)物易刺激(ji)神經和血管(guan)，容易引起暗瘡復(fu)發(fa)。應(ying)當遠(yuan)離油(you)膩的食(shi)物，如油(you)條、豬(zhu)板油(you)等(deng);應(ying)當遠(yuan)離辛(xin)辣的食(shi)物，如麻(ma)辣燙、胡椒(jiao)等(deng)。熱性食(shi)物最好不吃(chi)，會刺激(ji)內分泌紊亂(luan)。 

3、一般比較比較容(rong)易上火的(de)(de)水果(guo)像荔枝、桃(tao)、龍眼(yan)、櫻桃(tao)、椰子、榴(liu)(liu)蓮(lian)、杏(xing)、大棗、山(shan)楂、石榴(liu)(liu)、青果(guo)、木瓜、橘、柑、白果(guo)等溫熱性水果(guo)，比較容(rong)易引起(qi)上火的(de)(de)水果(guo)，長痘痘朋友要少(shao)吃 

4、由于(yu)長痘本(ben)身內(nei)分(fen)泌(mi)水平(ping)就不(bu)平(ping)衡，而咖啡(fei)對內(nei)分(fen)泌(mi)系統是(shi)有極大(da)影響的，建議最好不(bu)要和(he)咖啡(fei)。這類飲品如酒、濃茶均不(bu)宜(yi)飲用(yong)。 

5、應(ying)當遠(yuan)離香煙，因為大量吸煙會使油脂分(fen)泌旺盛。 

6、遠離酒精，最好(hao)遠離甜(tian)食(shi)，冷(leng)(leng)凍物品。甜(tian)食(shi)、冷(leng)(leng)凍物品會刺(ci)激(ji)內(nei)分(fen)泌(mi)。

澤十字醫美祛痘能夠殺(sha)滅引起(qi)(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)痤(cuo)瘡桿菌，從(cong)根源上去除引起(qi)(qi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)因素(su)，獨特(te)的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療方法還能夠幫(bang)助肌膚(fu)減(jian)少(shao)引起(qi)(qi)痘(dou)痘(dou)猖獗(jue)的(de)(de)油(you)脂，為消滅痘(dou)痘(dou)營(ying)造(zao)良(liang)好(hao)的(de)(de)肌膚(fu)環境。醫(yi)學祛痘(dou)采用先進的(de)(de)技術結合藥物的(de)(de)調理，內外兼修，讓痘(dou)痘(dou)煩惱不再(zai)有，讓肌膚(fu)恢復清爽光(guang)潔！ 如想看到理想的(de)(de)效果(guo)(guo)，需(xu)要(yao)(yao)配(pei)合皮膚(fu)的(de)(de)代謝周期(qi)來(lai)進行，一般需(xu)要(yao)(yao)2次以(yi)上的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療才能達(da)到全面治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)愈的(de)(de)效果(guo)(guo)，而每次治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療之(zhi)后都需(xu)要(yao)(yao)一定(ding)的(de)(de)時間來(lai)讓皮膚(fu)適應治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療的(de)(de)效果(guo)(guo)，也(ye)就是(shi)說兩次治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療之(zhi)間需(xu)要(yao)(yao)間隔(ge)一段時間，所以(yi)想要(yao)(yao)祛痘(dou)美(mei)容(rong)效果(guo)(guo)好(hao)就需(xu)要(yao)(yao)一定(ding)的(de)(de)耐心。

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