祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第(di)一(yi)點，不要熬(ao)夜在(zai)十一(yi)點之(zhi)前保證入睡，身(shen)體排毒時間(jian)在(zai)十一(yi)點到凌晨兩點之(zhi)間(jian)。

  第二點，衛(wei)生(sheng)方面，特別是睡(shui)覺(jue)的地方要額外的注意一下，被套半個月(yue)；枕頭套保證(zheng)三天就(jiu)換洗，這樣可以有效的避免細(xi)菌(jun)感染，特別是螨蟲(chong)，有條件還是把(ba)被子拿去太陽下暴曬，保持室內通(tong)風，不潮(chao)濕(shi)。

  第三(san)點，吃的(de)(de)方面；做到多(duo)(duo)喝(he)水，不要(yao)等到感(gan)覺口渴才喝(he)水那樣已經晚(wan)了，每(mei)天至(zhi)少喝(he)1500毫升(sheng)的(de)(de)水，多(duo)(duo)吃水果，除開一些(xie)熱性水果要(yao)少吃，吃一些(xie)平常可(ke)見的(de)(de)水果，如，梨、蘋果、香(xiang)蕉、葡萄就(jiu)好(hao)了，不能(neng)吃的(de)(de)就(jiu)有點多(duo)(duo)了，但是你想痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)好(hao)起來就(jiu)只有這樣了，煎炸的(de)(de)，油(you)膩的(de)(de)，辛(xin)辣(la)刺激的(de)(de)都不要(yao)吃，海(hai)鮮也(ye)是不可(ke)以(yi)的(de)(de)，發物都不行(xing)。

  第四點，運動(dong)，多運動(dong)，保證流汗，這(zhe)有利于毛孔(kong)疏通，排毒(du)等，所(suo)以運動(dong)最好是選擇(ze)在下午，或(huo)者晚上，其實你會(hui)發現常常打籃(lan)球(qiu)的人(ren)是不會(hui)長痘的，因為運動(dong)。

  第五點；護理；在(zai)護理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)方(fang)面，不要(yao)購買太(tai)多而且太(tai)雜的(de)產品(pin)(pin)，用(yong)一(yi)(yi)個系列的(de)品(pin)(pin)牌就好，早晚洗(xi)臉后(hou)使用(yong)保濕，爽膚(fu)水等，平均在(zai)三到四天(tian)敷一(yi)(yi)片補水面膜。痘(dou)痘(dou)不要(yao)擠，涂抹祛痘(dou)膏治療，過幾天(tian)你會發(fa)現痘(dou)痘(dou)干癟(bie)，慢(man)慢(man)會自己脫落的(de)，所以就忍著難看一(yi)(yi)點也(ye)是(shi)無所謂。如果擠掉會怎樣呢？痘(dou)印是(shi)必然的(de)，痘(dou)坑也(ye)有(you)很大的(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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