炎炎夏日(ri)臉上痘痘一(yi)直(zhi)冒個不停，我該怎(zen)么辦？有什么臉部痘痘治療方法比較管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個人(ren)衛生(sheng)，容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)皮膚要要注意護理，從源頭上告別痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。日常保持皮膚干凈清爽(shuang)， 如果額頭上容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免留劉海，或者將(jiang)劉海梳上去，避免頭發沾染灰(hui)塵，滋生(sheng)細菌(jun)，與額頭摩擦使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反反復復的(de)生(sheng)長(chang)或使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況(kuang)加重(zhong)；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝(pu)曬被褥枕巾(jin)，被褥枕巾(jin)容易沾染灰塵(chen)，細(xi)菌(jun)(jun)，皮(pi)膚分泌物，頭皮(pi)屑，滋生(sheng)螨(man)蟲等，而(er)人(ren)體肌膚長(chang)時間接觸這些東西(xi)，更容易使滋生(sheng)細(xi)菌(jun)(jun)、螨(man)蟲繁衍等情(qing)況(kuang)，導致皮(pi)膚受到(dao)細(xi)菌(jun)(jun)、螨(man)蟲灰塵(chen)侵襲導致痘(dou)痘(dou)爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)(shi)用化(hua)妝品，使(shi)(shi)用粉類、油(you)類化(hua)妝品會導致毛孔(kong)堵塞，使(shi)(shi)皮(pi)膚滋生痘(dou)痘(dou)，化(hua)妝品所含有的化(hua)學成分會刺激皮(pi)膚，導致痘(dou)痘(dou)情況惡(e)化(hua)；如果必須(xu)使(shi)(shi)用化(hua)妝品也應(ying)該避開長(chang)痘(dou)痘(dou)的部位，避免(mian)去情況惡(e)化(hua)；不使(shi)(shi)用發(fa)膠、發(fa)蠟(la)、定(ding)(ding)型(xing)液，即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用也要(yao)注意臉部隔離，發(fa)膠、發(fa)蠟(la)、定(ding)(ding)型(xing)液中的固(gu)定(ding)(ding)劑(ji)很容易(yi)導致毛孔(kong)阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避免(mian)油脂(zhi)含量高、辛(xin)辣刺激性食物，導(dao)致(zhi)內分(fen)泌失調，促(cu)使皮(pi)(pi)脂(zhi)腺皮(pi)(pi)脂(zhi)大量分(fen)泌，導(dao)致(zhi)粉刺痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)形成，多吃維生素(su)和膳食纖維含量高的(de)水果蔬菜能夠有效的(de)減輕(qing)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情(qing)況。避免(mian)熬(ao)夜(ye)保證充足的(de)睡眠和良好的(de)作息習(xi)慣，避免(mian)熬(ao)夜(ye)導(dao)致(zhi)腎上(shang)腺激素(su)分(fen)泌過量，促(cu)進皮(pi)(pi)脂(zhi)腺皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗臉(lian)(lian)可(ke)使用(yong)鹽(yan)水按摩臉(lian)(lian)部(bu)及(ji)痘(dou)痘(dou)患處，力量(liang)要(yao)輕，避免力量(liang)過重導致痘(dou)痘(dou)破(po)敗或者引(yin)起炎癥；鹽(yan)水洗完(wan)臉(lian)(lian)再用(yong)清水清洗臉(lian)(lian)部(bu)，鹽(yan)水洗完(wan)臉(lian)(lian)會(hui)導致臉(lian)(lian)部(bu)干燥，要(yao)做好皮膚滋潤保(bao)濕(shi)工(gong)作（避免使用(yong)油性的護膚品）；

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