臉(lian)上(shang)總(zong)愛長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎么辦?臉(lian)上(shang)總(zong)愛長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)人們(men)一(yi)定都(dou)很(hen)想(xiang)知道祛(qu)痘(dou)(dou)去痘(dou)(dou)快(kuai)有效(xiao)的(de)方法(fa)吧!如果你的(de)臉(lian)蛋上(shang)總(zong)愛長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話，想(xiang)必關于祛(qu)痘(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方也(ye)都(dou)看(kan)過很(hen)多，但效(xiao)果往往都(dou)是不(bu)甚理想(xiang)的(de)!那(nei)么，臉(lian)上(shang)總(zong)愛長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要怎么辦呢?下(xia)面就讓蘇州澤(ze)十字祛(qu)痘(dou)(dou)專家(jia)一(yi)起(qi)為我們(men)講解一(yi)下(xia)吧!

　　蘇州澤十(shi)字祛(qu)痘專(zhuan)家表(biao)示：清除痘(dou)痘(dou)，好是了(le)解了(le)痘(dou)痘(dou)的(de)生長(chang)原(yuan)因(yin)，才好對癥下藥(yao)，防止痘(dou)痘(dou)再復發(fa)!那么(me)，長(chang)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)是什么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清潔，面部的(de)分泌(mi)物不及(ji)時清除很容(rong)易(yi)將毛孔(kong)堵(du)塞，但(dan)是痘痘患者盡可(ke)能避免去角質、蒸(zheng)桑等(deng)，白天(tian)應配合使(shi)用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少(shao)肉類攝取(qu)，謝(xie)絕火(huo)(huo)鍋(guo)、冷食(shi)和辛辣(la)食(shi)品。食(shi)物(wu)和水都(dou)要用溫熱(re)的(de)，以(yi)免刺激胃(wei)液分(fen)泌過多導(dao)致胃(wei)酸(suan)，胃(wei)酸(suan)也會讓(rang)胃(wei)火(huo)(huo)加(jia)劇。記得多吃(chi)蔬果及每天少(shao)喝(he)8杯清水，以(yi)攝取(qu)足夠的(de)纖維素和水分(fen)，排出體內(nei)的(de)毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁有足夠的睡(shui)眠(mian)時間，并且盡可能在(zai)(zai)晚(wan)上12時之前入睡(shui)(晚(wan)上11時至(zhi)2時之前是肝臟排(pai)毒的時間)，才能讓(rang)肝臟在(zai)(zai)熟睡(shui)的狀態下(xia)進行排(pai)毒。如果你因(yin)為(wei)工作等原因(yin)實在(zai)(zai)沒有辦法(fa)在(zai)(zai)這個(ge)時間內(nei)睡(shui)覺，也應該(gai)在(zai)(zai)晚(wan)上十(shi)一點(dian)前做好晚(wan)間皮膚護理，至(zhi)少讓(rang)肌膚有一定保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調(diao)理身體(ti)，注重生(sheng)(sheng)理期(qi)保養，有(you)(you)助(zhu)于平衡內分泌(mi)。如(ru)果(guo)(guo)只是生(sheng)(sheng)理期(qi)才有(you)(you)，那就謝絕一些冰冷、涼性(xing)的食(shi)物。如(ru)果(guo)(guo)生(sheng)(sheng)理期(qi)之(zhi)外常年還(huan)有(you)(you)，那應該(gai)去看(kan)看(kan)婦科顧問，很可能你的“好(hao)朋友”已經有(you)(you)了(le)小麻煩。

　　蘇州澤十(shi)字祛痘(dou)專家指(zhi)出：臉上有青春(chun)(chun)痘問題，應該要按照以(yi)下的方法對青春(chun)(chun)痘進(jin)行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春(chun)(chun)痘(dou)問(wen)題看(kan)起來很小，但是千萬(wan)不能對青春(chun)(chun)痘(dou)進行盲目擠壓。因為臉(lian)上長青春(chun)(chun)痘(dou)是皮膚處于發(fa)炎期間，如果對其進行盲目擠壓，就有可能會給(gei)皮膚帶(dai)來損傷，甚至在(zai)康復后留有痘(dou)印、痘(dou)疤問(wen)題在(zai)臉(lian)上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春(chun)痘問題，應該要(yao)及(ji)時選擇的(de)祛痘機構(gou)治(zhi)療(liao)，能有效避免(mian)治(zhi)療(liao)不及(ji)時青春(chun)痘惡化的(de)結果發(fa)生(sheng)，而(er)且(qie)選擇的(de)祛痘機構(gou)進行治(zhi)療(liao)，還能有效的(de)避免(mian)小偏方(fang)、小竅門治(zhi)療(liao)帶來的(de)不良結果，讓青春(chun)痘問題得到(dao)更(geng)好的(de)解決(jue)。

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