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泗陽縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,泗陽縣專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛(qu)痘(dou)2019-12-24 10:11:0727962次
標(biao)簽：泗陽縣你臉(lian)上的痘痘都跟你吃(chi)的東西有關？,泗陽縣專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊(nang)發炎而引(yin)起的皮膚(fu)疾病

在青春期較為常見
但是，長(chang)痘是不分年齡的(de)

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臉上(shang)要是不小心長(chang)了痘痘的話(hua)

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己(ji)的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些(xie)小姐(jie)姐(jie)認(ren)為長痘只跟護(hu)膚不當有(you)關(guan)

其實不然

這(zhe)跟你平時吃的東西也有關系哦

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只不過

有(you)些小姐姐認為長(chang)痘(dou)只跟(gen)護膚不當(dang)有(you)關

其實不然

這(zhe)跟你(ni)平時吃的東西也(ye)有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除臉上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，首先就要(yao)知道(dao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是如何產生的(de)。簡單來說，我(wo)們人(ren)體(ti)的(de)皮膚可(ke)分為三層：表皮層、真皮層和皮下(xia)組織。

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當真(zhen)皮層中的(de)皮脂(zhi)腺(xian)過(guo)度(du)分泌油脂(zhi)時，這樣油脂(zhi)就(jiu)無(wu)法透過(guo)角質層而堆積在毛孔內，從而引起(qi)炎(yan)癥，也(ye)就(jiu)是我們(men)常(chang)說的(de)“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉上容易長痘(dou)痘(dou)的人來說(shuo)，這類高油(you)脂類的食物是(shi)祛痘(dou)的大(da)忌，它(ta)們從來都是(shi)以“高脂肪(fang)”而(er)著稱的，里面都含有(you)極高的熱量(liang)。

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如果你長期食用的話，不(bu)但會(hui)給人體帶(dai)來負(fu)擔，還會(hui)由(you)于體內油脂過高、不(bu)容(rong)易消化，從而給人一種油光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛街時都喜(xi)歡吃(chi)甜(tian)食，比如(ru)說糖(tang)果、巧(qiao)克力、冰淇淋等，但這類食物中一(yi)般都含有較高的糖(tang)分。

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如果你(ni)是攝入過量的話，就會容易(yi)促使(shi)皮脂(zhi)腺分泌大量的油脂(zhi)，從而(er)引起毛孔堵(du)塞，導致臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你臉上突然大(da)量冒痘的(de)(de)話，這(zhe)也(ye)有(you)可能(neng)是(shi)你攝入過多的(de)(de)辛辣(la)性(xing)食(shi)物(wu)，導致體內胃火過熱(re)而引起的(de)(de)哦(e)~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的(de)(de)小姐姐來(lai)說(shuo)，蝦蟹(xie)一定要盡量少吃，特別是在你(ni)爆痘的(de)(de)期間，更不(bu)能(neng)吃這些海鮮類的(de)(de)食物。

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若是(shi)你吃(chi)了(le)這些海鮮類(lei)的(de)食物，不但會加(jia)重臉上痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還會擴大痘(dou)痘(dou)的(de)生長范(fan)圍，導致臉上的(de)痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上(shang)面(mian)分享的這4類食物

就是推(tui)動痘痘爆發的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量少吃這些(xie)食物哦(e)


另外

還(huan)要養成良好的生活習慣(guan)

這樣的話

才能有效(xiao)去護理痘痘肌膚哦(e)

好了

今天的分(fen)享就到(dao)這(zhe)里啦


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