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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725133次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走老廢角質，溶出(chu)了毛孔里油脂污垢(gou)，皮膚更干凈，吸收(shou)性會更好；

不(bu)僅可(ke)以防(fang)止(zhi)色(se)素色(se)斑沉著，皮(pi)膚會(hui)更(geng)白嫩(nen)，不(bu)會(hui)暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以緩解(jie)皮(pi)膚下垂和松弛，保持臉(lian)部輪廓；還能防止(zhi)皺紋過(guo)早形成，減少(shao)假(jia)性皺紋，皮(pi)膚更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚(fu)新陳代謝及血(xue)液循(xun)環。

2.增加皮膚內氧(yang)氣(qi)的輸送和營養物質(zhi)的補充。

3.減少皮膚假性皺紋和(he)改善松弛現象。

4.增加皮膚(fu)的(de)彈(dan)性(xing)和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向要與(yu)肌肉走向一致，與(yu)皺紋走向垂直，由下往上，由內往外(wai)，有淺(qian)入深，要求動作(zuo)輕柔(rou)。

面部按摩(mo)要求手法要穩定，部位要準(zhun)確(que)，有(you)節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適(shi)中，快而有(you)序(xu)。

1、指腹和手(shou)掌(zhang)長形按摩。本(ben)法適(shi)用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏(nie)起(qi)面(mian)部皮膚，一捏(nie)一松之間(jian)產生節奏，力(li)度要輕(qing)而均(jun)勻。

3、指腹由內向(xiang)外，由下向(xiang)上的螺旋式或圓(yuan)形(xing)按摩。此法適(shi)用于面部或額(e)部。

4、指腹式手(shou)指的點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振(zhen)顫，經指(zhi)間傳送(song)到被(bei)按摩的部(bu)位。

6、指腹按(an)、壓(ya)、點、揉面部穴位。

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