維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可(ke)能還不清楚(chu)維(wei)生(sheng)素e是(shi)什么，所(suo)以今天首先(xian)(xian)我們先(xian)(xian)來了解下什么是(shi)維(wei)生(sheng)素e。

維生素e    維生素(su)E是有8種(zhong)形式(shi)的脂溶(rong)性維生素(su)，為一重要(yao)的抗氧(yang)化(hua)(hua)劑。維生素(su)E包括生育(yu)酚和(he)三(san)烯生育(yu)酚兩類(lei)共(gong)8種(zhong)化(hua)(hua)合物，即α、β、γ、δ生育(yu)酚和(he)α、β、γ、δ三(san)烯生育(yu)酚，α-生育(yu)酚是自然界(jie)中分布最廣泛(fan)含量最豐富活性最高(gao)的維生素(su)E形式(shi)。

維(wei)生素(su)e的空間構造

太專業(ye)的(de)(de)(de)咱理解(jie)不(bu)了， 只要(yao)記住一點(dian)， 維E的(de)(de)(de)質(zhi)地就像油(you)， 涂到臉上(shang)也是油(you)油(you)的(de)(de)(de)感覺， 在身(shen)體里怎么儲存(cun)的(de)(de)(de)呢？。。。能(neng)想到嗎(ma)？ 對的(de)(de)(de)， 和(he)脂(zhi)肪一起(qi)儲存(cun)在脂(zhi)肪細胞里面。 那么， 可以推(tui)算出來(lai)， 越胖(pang)的(de)(de)(de)人， 體內的(de)(de)(de)維E就越多（因為脂(zhi)肪多）具(ju)體來(lai)看一下， 維E能(neng)起(qi)什么作用

維生素E具有許多生物學功能

1) 作為抗氧(yang)(yang)化劑，維(wei)生素E能清(qing)除一些過氧(yang)(yang)自(zi)由基(ji)(ji)，減少(shao)自(zi)由基(ji)(ji)對細(xi)(xi)胞組織的損傷 。維(wei)E的脂溶性，能夠摻(chan)入到細(xi)(xi)胞膜中，從而(er)保(bao)護它們免受氧(yang)(yang)化損傷。

2) 作為酶活性調節劑，例如，蛋白激酶C（PKC），它在平(ping)滑肌生(sheng)長的作用(yong)，可以由α-生(sheng)育酚(fen)抑制。α-生(sheng)育酚(fen)對脫磷(lin)酸(suan)酶，蛋白磷(lin)酸(suan)酶2A具有刺激作用(yong)，蛋白磷(lin)酸(suan)酶2A又(you)從PKC切割磷(lin)酸(suan)基(ji)團，導致其(qi)失活，使(shi)平(ping)滑肌生(sheng)長停止。

3) 維生素E在眼和(he)神經中(zhong)也起到重要(yao)的作(zuo)(zuo)用，也有抑制血小板凝結的作(zuo)(zuo)用。

4)維生素E也保護(hu)脂質和防止(zhi)多不飽和脂肪酸的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維(wei)E有很(hen)多功能， 我們只要(yao)記(ji)住一點， 它是(shi)我們身體里的一種重(zhong)要(yao)的抗氧化劑， 能清(qing)除自由基，防止脂(zhi)質氧化。

可能有(you)些人(ren)對(dui)于什么(me)是抗氧(yang)化，還不是很(hen)了(le)解。。。舉一個例子(zi)吧， 削開的蘋果表面， 顏色(se)一會兒就變暗了(le)， 這就是一個氧(yang)化的過(guo)程。如果， 把維E涂在剛削好的蘋果表面， 就能保持住蘋果新鮮的顏色(se)。。。維E起(qi)到的作用(yong)就叫做抗氧(yang)化。

既然(ran)維生素E這(zhe)么重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存(cun)在的

大概意思是： 維生素E在角質層(ceng)、表皮和真皮中(zhong)都有分布(bu)。

α-生(sheng)(sheng)育酚和γ-生(sheng)(sheng)育酚（維(wei)生(sheng)(sheng)素E的(de)(de)形式）存在(zai)于(yu)皮(pi)膚中(zhong)，緩沖來(lai)自環(huan)境的(de)(de)氧(yang)(yang)化(hua)損傷。維(wei)生(sheng)(sheng)素E是皮(pi)膚最(zui)外層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的(de)(de)主要抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)劑，而維(wei)生(sheng)(sheng)素E的(de)(de)抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)能(neng)力(li)與(yu)皮(pi)膚下層(ceng)中(zhong)的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C的(de)(de)抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)能(neng)力(li)產生(sheng)(sheng)協同(tong)效應(ying)。

那么(me)就產(chan)生了一(yi)個有趣的問題：

如(ru)果(guo)在皮膚表面(mian)涂維生素e， 是(shi)不(bu)是(shi)能幫(bang)助皮膚抗(kang)氧(yang)化，應對損傷呢？ 是(shi)否能減緩皮膚衰老呢？

這個問題貌似很難(nan)回(hui)答(da)。 但(dan)如果換一個提問， 就(jiu)(jiu)能秒懂了(le)是不(bu)是當我(wo)們一出生，從嬰兒開始， 每(mei)天在皮膚上涂(tu)維生素e， 就(jiu)(jiu)能幫助延緩皮膚衰老呢？

顯然不是！ 前面提(ti)到過(guo)， 我們的皮膚里有(you)一定(ding)量的維生素(su)e， 能應對各種損傷(shang)， 只要(yao)你正(zheng)常飲(yin)食， 身體不缺(que)維e，就(jiu)不會產生問題。

而(er)且， 皮(pi)膚更厲害的一點是， 能夠(gou)源(yuan)源(yuan)不(bu)斷的自我更新。 表皮(pi)最(zui)底部的生長(chang)細胞， 通(tong)過(guo)(guo)分裂、演化， 經過(guo)(guo)48天能到達(da)表皮(pi)最(zui)外面， 從而(er)不(bu)斷替換掉受損細胞。

so， 在皮膚表面(mian)涂(tu)維(wei)生素e， 主要(yao)起(qi)的(de)作(zuo)用是(shi)防止其他(ta)成分(fen)的(de)被(bei)氧化， 對皮膚來說， 更(geng)多的(de)是(shi)保濕滋潤(run)的(de)作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意是： 并沒有充分的(de)人體(ti)研究(jiu)證據顯(xian)示維(wei)生素(su)E對痘痕痘疤有效，相反(fan)， 可能反(fan)而會產生刺激發紅的(de)癥狀。

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吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明確的(de)證據， 能說(shuo)(shuo)明維生素e有(you)上面的(de)這些功效。 即使(shi)有(you)些人感覺到對自己(ji)有(you)效果， 那只(zhi)是(shi)個案， 可以說(shuo)(shuo)是(shi)民間(jian)偏方， 不(bu)具有(you)普遍的(de)適合(he)大部分人的(de)效果。長痘了也不(bu)要害怕，一定(ding)不(bu)要用手摳，也不(bu)要在大太陽下暴曬

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